På denna sida
Att dejta kan vara en nervös upplevelse för män, särskilt när det kommer till den första dejten. Du ska träffa en underbar person för en kopp kaffe och hoppas bara på att göra ett gott intryck.
Men med lite förberedelser och sunt förnuft kan du göra upplevelsen mycket roligare och mindre stressig. Vi är här för att hjälpa dig att känna dig mer självsäker på din dejt. I den här artikeln hittar du några tips som hjälper dig att få en fantastisk första dejt med kvinnan eller mannen i dina drömmar.
1. Var uppmärksam på ditt fysiska utseende
Du behöver inte vara en modell för att se bra ut. Jag hör vad du säger – du kanske inte har de mest vältränade magmusklerna eller den vackraste huden, men det ska inte hindra dig från att se ditt bästa ut på en första dejt.
Duscha, borsta tänderna, ta dig tid att fixa håret, bär rena kläder som sitter bra och se allmänt välvårdad ut. Detta kommer att få dig att känna dig mer självsäker och hjälpa dem att falla för dig lättare. Vet du inte vad du ska ha på dig på en första dejt? Vi är här för att hjälpa dig!
Som nämnts behöver du inte vara Brad Pitt för att se bra ut. Gör bara det bästa av det du har!
2. Arbeta med din karisma
Din karisma är förmågan att attrahera och charma andra människor. Det är en av de saker som kvinnor finner mest attraktivt hos män. Om du har stark karisma kommer du att kunna göra ett gott första intryck på din dejt, och de kommer att vara mer benägna att vilja träffa dig igen.
Du kan arbeta med att förbättra din karisma genom att läsa böcker om ämnet, ta kurser i sociala färdigheter eller helt enkelt öva genom att interagera med andra i olika miljöer. Det hjälper till och med när du pratar med dig själv framför spegeln och provar olika tekniker!
Oavsett om du vill bli mer självsäker och pratsam bland andra eller utveckla din humor, kommer att arbeta med att förbättra din karisma att hjälpa dig att känna dig mer bekväm och avslappnad på din dejt. På så sätt kommer du lättare att lyckas. Vet du inte vad vi pratar om? Då bör du gå hit för att ta reda på vad baser är i dejting!
3. Var omtänksam och uppmärksam
Tänk på vad din dejt kan gilla och planera därefter. När du är på en första dejt vill din utvalda veta att du bryr dig om att få dem att känna sig bekväma och glada. Så, gör ditt bästa för att uppnå det!
Ett sätt att visa detta är genom att vara omtänksam och uppmärksam under hela dejten. Detta kan innebära att välja en trevlig restaurang för middag eller att välja en aktivitet som du vet att de kommer att gilla, som att ta en promenad i parken eller besöka ett museum.
Att vara omtänksam och uppmärksam innebär också att visa intresse för din dejts intressen och att vara en bra konversatör. Ställ dem personliga frågor, lyssna noga på vad de har att säga och se till att skratta åt deras skämt!
Överdriv bara inte. De flesta människor är tillräckligt känsliga för att veta om du fejkar. Så försök att verkligen bry dig och inte bara agera som om du gör det.
4. Var inte för behövande eller klängig
Behövande och klängighet är två av de största avtändarna. Om du är för behövande betyder det att du ständigt behöver deras uppmärksamhet och bekräftelse. Detta kan vara mycket kvävande för din dejt och kommer sannolikt att driva bort ditt kärleksintresse.
Å andra sidan, om du är för klängig, betyder det att du alltid klamrar dig fast vid dem och aldrig ger dem utrymme. Detta kan också vara mycket kvävande och kommer sannolikt att skrämma bort dem.
Så vad är balansen? Var bara dig själv! Försök inte att agera som någon du inte är bara för att behaga dem. Och om du är behövande och klängig, ja, då är det dags att arbeta med ditt självförtroende och ditt självvärde!
5. Arbeta med din självkänsla
Självkänsla är nyckeln till en fantastisk första dejt. Oavsett om du pratar, skrattar eller kysser i soffan, måste du må bra med dig själv och dina förmågor.
Om du har lågt självförtroende är det dags att lägga ner lite arbete. Ingen föds blyg och tafatt – det här är saker du kan ändra på dig själv!
Börja med att arbeta med din hållning, din andning och hur du pratar med dig själv. Om du ständigt trycker ner dig själv eller säger till dig själv att du inte är tillräckligt bra, kommer du naturligtvis att må dåligt efteråt!
Börja istället öva på positivt självprat och var din egen bästa vän. När du älskar dig själv och tror på dig själv kommer du att börja imponera på alla andra!
6. Försök inte för hårt
Att försöka för hårt är en annan avtändare. Om du framstår som desperat eller törstig kommer de sannolikt att springa åt andra hållet!
Så vad betyder detta? I huvudsak, försök inte att göra eller säga saker bara för att du tror att det kommer att imponera på dem. Försök inte att vara överdrivet rolig eller försöka berätta de galnaste historierna. Var dig själv och låt saker flyta naturligt.
Och även om du ska vara lite flirtig, överdriv inte. Bekanta dig med några bra flirtiga frågor för första dejten, så att din dejt blir en succé.
Om de inte gillar den du är, glöm henne. Det finns gott om andra människor där ute som kommer att uppskatta dig för att du är genuin och autentisk.
7. Var en gentleman
Gammaldags manér går aldrig ur stil. Alla älskar när män agerar som gentlemän, så se till att öppna dörrar för dem, dra ut deras stol och låt dem beställa först.
Om du vill gå längre kan du också överraska dem med blommor eller en liten present. Gör bara inget som får dig att känna dig obekväm – målet är att få dem att känna sig speciella, inte att skryta!
8. Prata inte om ex
Att prata om ditt ex är ett stort nej på en första dejt. Det får dig inte bara att verka bitter och negativ, utan det får dem också att känna sig obekväma.
Fokusera istället på nuet och prata om saker som är relevanta för din dejt. Om hon frågar dig om dina tidigare relationer, bara avfärda frågan eller ge ett kort svar – det finns ingen anledning att gå in på alla detaljer!
9. Beröring
Beröring är ett bra sätt att bygga upp samhörighet och attraktion. Du måste dock se till att du inte överskrider några gränser. Om din dejt inte verkar vilja bli berörd eller ditt första närmande möts med motstånd, backa!
Tvinga inte fram det eller försök att röra dem på platser som är för intima. En lätt beröring på armen eller axeln är vanligtvis ett bra sätt att börja. Om de svarar positivt kan du gradvis flytta närmare och bli mer fysisk. Men se alltid till att de är bekväma med din nivå av beröring.
Senare kan ni till och med kramas – eller om ni två kommer riktigt bra överens – kanske kan ni till och med kyssas. Men det ska inte vara ditt mål på den första dejten. Ditt mål är att lära känna dem och ha en fantastisk tid tillsammans. Allt annat kommer med tiden!
Men innan du kan kyssa dem måste du ta reda på hur man kysser någon för första gången!
10. Följ upp efter dejten
Att skicka ett textmeddelande eller e-postmeddelande efter dejten är alltid en trevlig gest. Det visar att du är intresserad av att träffa dem igen, och det ger dig en ursäkt att ta kontakt.
Se bara till att inte vara för klängig eller behövande – ett enkelt, “Jag hade en fantastisk kväll, och jag skulle gärna vilja träffa dig snart igen” är allt du behöver. I bästa fall får du en andra dejt! Här är ett idiotsäkert sätt att be om en andra dejt!
Men innan dess måste du avsluta dejten på något sätt. Och oftast är det bättre att avsluta den förr snarare än senare. Osäker på hur länge din dejt ska vara? Ta reda på hur länge en första dejt ska vara!
11. Hantera avslag
Naturligtvis kommer det att finnas tillfällen då saker och ting inte går som planerat. Men ta det inte för personligt – alla har blivit avvisade någon gång i livet. Bara res dig upp och försök igen!
Bli inte elak och aggressiv, och bli inte heller synbart förkrossad. Ge dem helt enkelt ett kort svar som “Inga problem, kanske en annan gång” eller till och med bara “Inga bekymmer”.
På så sätt framstår du som självsäker och oberörd. Och vem vet? Kanske ändrar de sig och kontaktar dig igen!
Och även om inte, finns det ingen skam i att ge sig ut igen och försöka med en annan person. Kom ihåg, övning ger färdighet!
Första dejter kan vara nervösa, men de behöver inte vara det! Följ bara dessa enkla tips, så är du på väg att få den där andra dejten på nolltid.
Och vem vet? Kanske blir detta början på något riktigt speciellt!
I slutändan, bara slappna av och var dig själv. Det kan verka som mycket press att ha den perfekta första dejten, men det är egentligen inte så komplicerat.
Var bara ärlig med vem du är och visa dina bästa egenskaper – så kommer de att älska dig för det!
Lycka till på din första dejt!
Sanningen om dejting: Böcker du behöver läsa
Om du letar efter råd om hur du kan ha mer framgång när det gäller dejting, då kommer du att vilja kolla in dessa lästips. Var och en kan lära dig något annat om processen, från att vara självsäker till att läsa andra människors signaler korrekt. Så oavsett om du precis har börjat eller har dejtat ett tag och kan behöva hjälp, kolla in dessa titlar.
- Boundaries in Dating: How Healthy Choices Grow Healthy Relationships
- Love: The Psychology of Attraction: A Practical Guide to Successful Dating and a Happy Relationship
- Seriously, This Is Online Dating?: How to Love Yourself Harder and Date Smarter
- Single, Dating, Engaged, Married: Navigating Life and Love in the Modern Age
- Things You Should Already Know About Dating, You F*cking Idiot
Vanliga frågor
Hur kan jag göra ett gott första intryck på en dejt?
För att göra ett starkt första intryck, fokusera på att presentera ditt bästa jag. Det innebär att du uppmärksammar ditt fysiska utseende, odlar din karisma och är genuint omtänksam och uppmärksam på din dejts intressen och komfort under er tid tillsammans.
Vad händer om jag inte är naturligt karismatisk?
Karisma är inte en medfödd egenskap; det är en färdighet du kan utveckla. Öva på att interagera med andra, läs på om social dynamik och prova till och med att repetera framför en spegel för att bygga upp ditt självförtroende och din konversationsförmåga. Ju mer du övar, desto mer naturlig och charmig blir du.
Hur undviker jag att verka behövande på en första dejt?
För att undvika att verka behövande, fokusera på att vara självsäker och ge din dejt utrymme. Sök inte ständigt deras bekräftelse eller uppmärksamhet; visa istället genuint intresse samtidigt som du behåller din självständighet. Arbeta med din självkänsla, så kommer du naturligt att utstråla ett mer attraktivt, balanserat uppträdande.
Varför är självkänsla så viktigt för en lyckad första dejt?
Självkänsla är avgörande eftersom det dikterar hur du uppträder och interagerar med andra. När du mår bra med dig själv är du mer avslappnad, självsäker och autentisk, vilket gör dig mer attraktiv och engagerande för din dejt. Omvänt kan låg självkänsla leda till osäkerhet och att du försöker för hårt, vilket kan vara avtändande.
Vilka är tecknen på att jag försöker för hårt på en första dejt?
Du kanske försöker för hårt om du ständigt försöker imponera, tvingar fram skämt eller säger saker du tror din dejt vill höra istället för att vara dig själv. Nyckeln är att låta konversationen flyta naturligt och vara autentisk. Om du inte är genuin kommer det sannolikt att uppfattas som desperat eller oäkta.
David Hall
David Hall är en självlärd dejtingexpert som arbetar som frilansskribent för att hjälpa människor att förbättra sina kärleksliv. Han har alltid varit intresserad av dejting, fysisk …
Läs hela bion
