På denna sida
Är dejting jobbigt? Det behöver det inte vara! Alla har vi haft vår första dejt någon gång. Vissa gick bra, andra inte – och det är helt normalt. Men tänk om du bara inte vet vad du ska göra eller säga på en första dejt?
Oroa dig inte. I allmänhet är erfarenhet nyckeln – och det är där jag kommer in i bilden. Med dessa tips blir du en proffsdejtare på nolltid!
Här är några fantastiska råd inför första dejten som du behöver känna till!
1. Gör din research
Research kan spara dig mycket besvär. Och jag menar inte bara att du ska göra din research som du gör just nu (bra jobbat, förresten, men fortsätt läsa 😉), utan du bör också göra lite research om personen du ska dejta.
Det är verkligen fördelaktigt att känna till deras intressen innan dejten. Vilken typ av person de är. Vad de gillar och inte gillar. Det ger dig något att prata om och hjälper dig att skapa en djupare kontakt med dem – utan att ens anstränga dig för mycket.
Men jag menar inte att du ska stalka dem online för att ta reda på all information. Nuförtiden textar de flesta lite innan de går på en dejt – så fråga dem bara om de sakerna!
Men vad händer om det är en blinddejt eller om du inte kan göra någon research? Ja, då kan du helt enkelt inte göra din research. Men oroa dig inte, jag har dig täckt. Fortsätt bara läsa och ta reda på vad du ska göra härnäst.
2. Se till att du är bekväm
När du känner dig bekväm på din dejt är du mer dig själv, och dejten kommer troligen att bli mer framgångsrik. Detta betyder inte bara att du ska vara bekväm i din outfit, även om det också är viktigt. (Om du behöver hjälp med det, bör alla känna till dessa 8 tips om vad man ska ha på sig på en första dejt!) Det betyder snarare att du ska känna dig bekväm med dig själv.
Så, hur kan du se till att du känner dig bekväm på din dejt?
Genom att göra saker som får dig att må bra. Jag vet att det kan låta själviskt, men det är det verkligen inte. När du är bekväm med dig själv syns det – och folk kommer att reagera positivt på det.
Vissa saker som hjälper mig att må bra är att träna, lyssna på musik eller bara ta lite tid för mig själv innan dejten. Du borde definitivt göra något som får dig att må bra också!
3. Var den bästa versionen av dig själv
Istället för att säga åt dig att vara dig själv, skulle jag säga att du ska vara den bästa versionen av dig själv. Men vad betyder det? Det betyder att du ska visa din dejt de bästa sidorna av dig. De delar du är mest stolt över, utan att skryta, förstås.
Självklart ska du inte spela en falsk roll eller låtsas vara någon du inte är. Men vi har alla olika sidor av oss – och alla kanske inte är lämpliga för en första dejt.
Men vad som alltid är lämpligt är följande: god hygien. Ta en dusch, borsta tänderna och ta på dig lite deodorant utan att överdriva. Du vet, grunderna. Och glöm inte din andedräkt! Ingen vill kyssa någon med dålig andedräkt. Förresten, ska man kyssas på första dejten eller inte? Ta reda på det!
Utöver det: var bara självsäker, artig och ha kul!
4. Stressa inte för mycket
En av de värsta sakerna du kan göra på en första dejt är att stressa över den. Jag vet att det är lättare sagt än gjort, särskilt när det är en av dina allra första dejter. Men om du är för stressad kommer det att synas – och det är inte attraktivt.
Så hur kan du förhindra att din dejt förvandlas till en total katastrof för att du stressar för mycket? Först och främst, kom ihåg att det bara är en dejt. Det kan vara med någon du verkligen gillar och så småningom vill ha en relation med. Men det är fortfarande bara en dejt.
För det andra, lägg inte för mycket press på dig själv. Om det går bra, toppen! Om inte, det är okej också. Du kommer att hitta någon annan. Kom ihåg: det finns gott om fisk i havet!
5. Kom inte för sent
Jag kan inte betona detta nog: ingen gillar att vänta på någon som är sen. Det är verkligen nonchalant och får dig att verka som om du inte bryr dig. Så försök att vara i tid, eller åtminstone nära i tid. Det kommer att göra ett mycket bättre intryck.
Detta blir mer och mer ett problem nuförtiden, och det är bara oartigt. Så, var bara i tid. Och om din dejt kommer för sent, stressa inte för mycket över det. Låt dem bara veta att du inte uppskattar det och gå vidare.
6. Prata inte bara själv
Lyssna mer än du pratar. Det är viktigt att komma ihåg att en dejt inte är en enkelriktad gata. Ja, du vill att din dejt ska lära känna dig bättre. Men det betyder inte att du bara ska prata om dig själv hela tiden.
En konversation ska vara en tvåvägskommunikation. Så se till att du också ställer frågor till din dejt och lär känna dem bättre. Ställ även följdfrågor!
Och när de pratar, lyssna verkligen på vad de säger. Visa att du är intresserad av vad de har att säga genom att ha ögonkontakt och nicka med.
Men du ska inte vara rädd för att prata om dig själv heller. Tvåvägskommunikation, kom ihåg?
7. Se till att ni är på samma sida
En av de viktigaste sakerna att göra innan du går på en första dejt är att se till att ni båda är på samma sida. Vad betyder det? Det betyder att du bör se till att ni båda letar efter samma sak.
Till exempel, om du letar efter ett seriöst förhållande och din dejt bara vill ha ett tillfälligt möte, kommer det inte att fungera. Så det är viktigt att fråga varandra vad ni letar efter innan saker blir för komplicerade.
Du kan göra detta på ett avslappnat sätt, till exempel genom att fråga varandra vad ni letar efter på Tinder eller Bumble. Eller så kan du vänta tills ni faktiskt är på dejten och sedan fråga. Det är upp till dig!
8. Drick inte för mycket
Alkohol kan vara ett bra sätt att slappna av och ha roligare på en första dejt. Men det är viktigt att inte dricka för mycket, för då kan saker snabbt gå utför.
För det första kan du säga eller göra något du ångrar senare. Och för det andra får det dig att se dålig ut. Ingen gillar en slarvig fyllbult! Så var bara medveten om hur mycket du dricker, och överdriv inte.
Och om din dejt dricker för mycket, kanske du borde överväga att stoppa dem. Det är inte ditt ansvar att ta hand om dem, men det kan vara det rätta att göra.
Behöver du fler tips inför din första dejt? Detta är rätt ställe att leta på!
9. Ta inte upp ex
Detta borde vara självklart, men jag säger det ändå: TA INTE UPP DINA EX. Det är helt enkelt inte lämpligt, och det kan få dig att se dålig ut. Du är på en dejt med någon ny, så fokusera på dem och lämna ditt ex i det förflutna där de hör hemma.
Du kan artigt byta ämne om din dejt tar upp sitt ex. Eller så kan du bara säga att du inte är intresserad av att prata om ex. Hur som helst är det viktigt att vara respektfull och se till att konversationen håller sig på rätt spår.
10. Alla har sitt bagage
Vi har alla vårt bagage. Och det är okej! Alla har ett förflutet, ibland till och med ett smärtsamt förflutet. Ditt bagage ska inte vara ett ämne för första dejten, men om du eller din dejt av misstag öppnar upp om det, döm inte varandra.
Vi har alla våra egna historier, och vi hanterar alla saker på vårt eget sätt. Så var förstående och försök att se saker från den andres perspektiv. Du vet aldrig vad någon har gått igenom.
11. Ha inte orealistiska förväntningar
Sist men inte minst, ha inte orealistiska förväntningar på din första dejt. Ja, du vill att saker ska gå bra. Men det betyder inte att du ska förvänta dig perfektion.
Saker kanske inte alltid går som du vill, men det är okej. Bara häng med i svängarna och njut. Det viktigaste är att ni båda har en trevlig stund!
Och om saker skulle gå fel, bry dig inte. Alla gör misstag, och det viktigaste är att du lär dig av dem. Så svettas inte om saker inte går enligt plan. Bara slappna av och ha kul!
Följ dessa tips, så kommer du garanterat att ha en fantastisk första dejt! Och om du letar efter fler dejtingråd, se till att kolla in våra andra artiklar!
Och om allt gick bra, bör du definitivt vara förberedd och veta hur du frågar om en andra dejt!
Så vinner du på tidiga stadier av dejting: Den ultimata listan över böcker
Om du letar efter böcker om de tidiga stadierna av dejting har du kommit till rätt ställe. Vi har satt ihop en lista med några av våra favoritböcker om dejting, alla perfekta för de tidiga stadierna i en relation.
- Dating Sucks, but You Don't: The Modern Guy's Guide to Total Confidence, Romantic Connection, and Finding the Perfect Partner
- Seven Secrets of Modern Dating: The He Said, She Said Guide for Getting from Single to Spouse
- First Date Mastery: The Complete First Date Psychology Guide For Men
- Just Send the Text: An Expert's Guide to Letting Go of the Stress and Anxiety of Modern Dating
Vanliga frågor
Hur mycket research bör jag göra inför en första dejt?
Lite research kan räcka långt! Fokusera på att lära dig om deras intressen och vilken typ av person de är genom avslappnade samtal innan dejten. Detta ger dig bra samtalsämnen och hjälper dig att skapa kontakt utan att behöva djupdyka i deras online-närvaro.
Vad händer om jag är superstressad inför min första dejt?
Det är normalt att känna viss stress, men låt det inte överväldiga dig. Kom ihåg att det bara är en dejt, och det finns ingen anledning att lägga enorm press på dig själv. Prova avslappningstekniker som andningsövningar, lyssna på musik eller gör något du tycker om i förväg för att lugna nerverna.
Är det bättre att vara mig själv eller mitt 'bästa jag' på en första dejt?
Sträva alltid efter att vara den bästa versionen av dig själv. Det innebär att du lyfter fram de delar av dig som du är mest stolt över, samtidigt som du är autentisk. God hygien, självförtroende, artighet och en rolig attityd är alltid passande och gör ett bra intryck.
Varför är det så viktigt att vara i tid till en första dejt?
Punktlighet visar respekt för din dejts tid och gör ett starkt positivt intryck. Att vara sen kan uppfattas som nonchalant och antyder att du inte värdesätter tillfället. Sikta på att vara i tid, eller till och med några minuter tidig, för att starta saker på rätt sätt.
Hur kan jag se till att jag inte pratar för mycket på en första dejt?
Fokusera på att göra konversationen till en tvåvägskommunikation. Lyssna aktivt på din dejt, ställ följdfrågor och visa genuint intresse för vad de säger. Även om det är bra att dela med sig av sig själv, se till att du också ger dem gott om möjligheter att prata och bli hörda.
Janet Smith
Janet Smith är en frilansskribent som skriver om psykologi, relationer och dejting. Hon har alltid varit intresserad av att förstå den mänskliga hjärnan och hur den påverkar vårt …
Läs hela bion
