Pe această pagină
Mulți oameni au fost deja ghostați, sau cel puțin simt că au fost. Nu este un sentiment plăcut. Crezi că îți merge bine într-o relație și, dintr-o dată, cealaltă persoană pur și simplu dispare fără urmă. Toate mesajele tale rămân fără răspuns, apelurile tale intră direct în mesageria vocală și începi să simți că ești ignorat. E nasol.
Dar ești cu adevărat ghostat? Pentru că este o întrebare pe care ne-am pus-o cu toții la un moment dat: câte zile înseamnă ghosting?
Astăzi, vom face lumină asupra fantomelor care ne bântuie, aruncând o privire asupra vieților celor care au fost afectați de acest fenomen. Vom explora, de asemenea, comportamentele proaste care duc adesea la ghosting și cum să eviți să fii tu însuți ghostat.
Ce este ghosting-ul?
Înainte de a vorbi despre câte zile înseamnă ghosting, ar trebui să clarificăm ce este ghosting-ul și ce nu este. Ghosting-ul este actul de a dispărea brusc din viața cuiva fără nicio explicație sau avertisment.
Se întâmplă adesea în relații, dar se poate întâmpla în orice situație în care ai o conexiune emoțională cu cineva, o prietenie sau o legătură de familie, de exemplu.
Ghosting-ul nu este același lucru cu a lua o pauză de la cineva, deși cele două pot fi uneori confundate. Când iei o pauză de la cineva, de obicei îi spui că asta faci și de ce. Încă mai comunici cu acea persoană, chiar dacă este doar pentru a spune că ai nevoie de timp separat. Ghosting-ul este o modalitate de a rupe o relație fără nicio comunicare.
De asemenea, nu este considerat ghosting atunci când cealaltă persoană nu răspunde imediat la mesajele tale. Să presupunem că sunteți împreună doar de o săptămână și nu a răspuns la mesajul tău de două sau trei zile; asta nu este ghosting. Dacă continuă mai mult de o săptămână, ei bine, atunci probabil că ai fost ghostat.
Dar depinde și foarte mult de obiceiurile telefonice ale unei persoane sau de personalitatea ei în general. Probabil că este doar ocupată, nu se simte bine sau este pur și simplu foarte retrasă. Cu toții avem viețile și luptele noastre de care să ne facem griji. Este ghosting doar atunci când persoana dispare complet.
Dar tu cunoști cealaltă persoană mai bine decât mine, așa că urmează-ți instinctul, dar nu trage concluzii pripite.
Câte zile înseamnă ghosting?
Acum că știm ce este ghosting-ul, să răspundem la întrebare: câte zile înseamnă ghosting? Din păcate, nu există un răspuns simplu. Perioada de timp în care cineva poate scăpa fără să vorbească cu tine după ce ați dezvoltat o conexiune emoțională poate varia în funcție de viețile celor implicați.
De exemplu, dacă ești într-o relație la distanță și nu auzi de la partenerul tău timp de o săptămână, asta nu este ghosting. S-ar putea să fie doar ocupat sau s-ar putea să i se fi descărcat telefonul. (Dar, pe de altă parte, probabil că ar fi găsit o altă modalitate de a te contacta, de exemplu, prin laptop.)
Dar dacă locuiți în același oraș și ieșiți la două întâlniri cu cineva, iar apoi dintr-o dată nu mai răspunde la mesajele și apelurile tale timp de peste o săptămână, atunci probabil că te ghostează. Este mai probabil pentru că locuiește aproape și nu există nicio scuză pentru a nu putea lua legătura cu tine.
Dar, așa cum am menționat mai devreme, depinde foarte mult de persoană. Unii oameni sunt pur și simplu mai introvertiți și mai retrași și nici măcar nu observă când au dispărut o săptămână. De cele mai multe ori nu au intenții rele.
Așadar, ca regulă generală, dacă nu auzi de la cineva timp de o săptămână sau două după ce ați dezvoltat o conexiune emoțională, este probabil ghosting. Dar, desigur, există întotdeauna excepții de la regulă. Înainte de a trage concluzii, întreabă-i dacă totul este în regulă.
Tocmai ai avut prima întâlnire și nu răspund? Află ce să le trimiți după prima întâlnire!
De ce fac oamenii ghosting?
Există multe motive pentru care cineva ar putea alege să facă ghosting altcuiva. Poate că nu sunt pregătiți pentru o relație, sau pur și simplu nu sunt atât de interesați de tine și nu știu cum să-ți spună cu blândețe. Sau poate au întâlnit pe altcineva și nu vor să te inducă în eroare.
Sau, în unele cazuri, ghosting-ul poate fi o modalitate de a face față anxietății sau depresiei. Dacă cineva se confruntă cu probleme de sănătate mintală, ar putea găsi dificil să mențină relații și să ajungă să facă ghosting persoanelor la care țin.
Indiferent de motiv, ghosting-ul este considerat, în general, un comportament nepotrivit. Este adesea văzut ca o modalitate lașă de a pune capăt unei relații, deoarece evită orice fel de confruntare. Poate fi, de asemenea, foarte dureros pentru persoana care este ghostată.
Dacă ai fost ghostat, este de înțeles să te simți supărat, confuz și chiar furios. Persoana care te-a ghostat probabil că trece ea însăși prin ceva și nu este capabilă să gestioneze situația într-un mod sănătos.
Ce să faci dacă ai făcut ghosting accidental cuiva?
Dacă te îngrijorează că s-ar putea să faci ghosting cuiva, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a încerca să îmbunătățești situația. În primul rând, este important să fii sincer cu tine însuți. De ce faci ghosting cuiva? Este pentru că nu ești pregătit pentru o relație sau pentru că te confrunți cu probleme de sănătate mintală?
Dacă este cazul din urmă, atunci ar putea fi o idee bună să cauți ajutor profesional. Un terapeut te poate ajuta să faci față anxietății sau depresiei care te-ar putea determina să faci ghosting oamenilor. Ghosting-ul este adesea un mecanism de coping care ar trebui abordat într-un mod mai sănătos.
Dacă nu ești sigur de ce faci ghosting cuiva, încearcă să iei o pauză și să-ți evaluezi sentimentele. Pur și simplu nu ești atât de interesat de acea persoană? Sau ți-e frică să nu fii rănit? Odată ce știi care este problema, poți încerca să o abordezi direct.
Dar indiferent de motiv, încearcă să comunici cu cealaltă persoană. Ghosting-ul este ceva foarte dureros care poate traumatiza mult oamenii.
Dar unii oameni sunt pur și simplu construiți diferit când vine vorba de aspecte sociale și nu fac ghosting intenționat. Mulți nu simt nevoia să vadă oameni atât de des și astfel, pentru alții, se poate simți ca și cum ar fi ghosting. Poate că tu ești unul dintre ei!
Cum să faci față ghosting-ului?
Dacă ai fost ghostat, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a încerca să gestionezi situația. În primul rând, este important să-ți amintești că nu este întotdeauna personal. Persoana care te-a ghostat ar putea trece ea însăși prin ceva și nu este capabilă să gestioneze situația într-un mod sănătos. Dar, uneori, este doar o mișcare lașă și imatură.
Dacă nu mai auzi de la ei, bucură-te că te-au salvat de toată drama pe care ai fi putut-o avea cu ei. Este mai bine să fii ghostat decât să fii cu cineva care nu este pregătit pentru o relație și îți dă constant sentimentul că nu ești binevenit în viața lor.
Încearcă să te concentrezi pe aspectele pozitive ale situației și pe toți ceilalți oameni din viața ta cărora le pasă de tine. Nu te gândi la ce ar fi putut fi. În schimb, concentrează-te pe ceea ce este și fii recunoscător pentru asta.
Și dacă persoana se întoarce la tine într-un mod sincer, încercând să-și ceară scuze și să îndrepte lucrurile, atunci poți decide dacă vrei să-i acorzi o a doua șansă. Dar amintește-ți că s-ar putea să facă asta doar pentru că se simt vinovați. Și dacă nu arată niciun regret sincer sau nu încearcă să-și schimbe comportamentul, atunci probabil că nu merită timpul tău.
Viețile celor care au fost ghostați
Ghosting-ul poate avea un impact serios asupra vieților celor care au fost afectați de el. Le poate provoca anxietate, depresie și chiar paranoia. Și îi poate face să-și pună la îndoială valoarea de sine și să se întrebe ce au greșit. Mulți dezvoltă și probleme de încredere din cauza asta.
Dacă ai fost ghostat, este important să-ți amintești că nu este vina ta. Persoana care a făcut-o este probabil fie foarte imatură, fie trece ea însăși prin ceva și nu este capabilă să gestioneze situația într-un mod sănătos.
Dacă ai nevoie de ajutor, vorbește cu prietenii și familia despre asta, sau, dacă este necesar, caută ajutor profesional. Sănătatea ta mintală este importantă și este esențial să știi că ești demn de iubire și respect, indiferent de ce ar putea spune sau face oricine altcineva.
De cele mai multe ori, poți vorbi despre ghosting după o săptămână sau două. Este o mișcare lașă și imatură care poate avea un impact serios asupra vieților celor care au fost afectați de ea. Dacă ai fost ghostat, este important să-ți amintești că nu este vina ta. Ești demn de iubire și respect, și nu toată lumea este așa. Încearcă să ai din nou încredere!
Adevărul despre întâlniri: Cărți pe care trebuie să le citești
Dacă cauți sfaturi despre cum să ai mai mult succes în întâlniri, atunci trebuie să consulți aceste lecturi. Fiecare carte poate să îți ofere informații diferite despre proces, de la a avea mai multă încredere în tine până la a citi corect semnalele altor persoane. Deci, fie că abia începi sau ai întâlniri de ceva timp și ai nevoie de ajutor, verifică aceste titluri.
- Boundaries in Dating: How Healthy Choices Grow Healthy Relationships
- Love: The Psychology of Attraction: A Practical Guide to Successful Dating and a Happy Relationship
- Seriously, This Is Online Dating?: How to Love Yourself Harder and Date Smarter
- Single, Dating, Engaged, Married: Navigating Life and Love in the Modern Age
- Things You Should Already Know About Dating, You F*cking Idiot
Întrebări frecvente
Câte zile până este considerat ghosting?
În general, dacă ai avut o conexiune emoțională cu cineva și nu ai mai auzit de la acea persoană timp de aproximativ o săptămână sau două, este probabil ghosting. Totuși, acest interval de timp poate fi mai scurt sau mai lung în funcție de natura relației voastre și de obiceiurile lor de comunicare.
Care este diferența dintre ghosting și a lua o pauză?
Ghosting-ul este o dispariție completă fără nicio explicație sau avertisment, lăsându-te în necunoștință de cauză. A lua o pauză, pe de altă parte, implică o comunicare clară despre nevoia de spațiu și include de obicei înțelegerea că contactul va fi reluat la un moment dat.
De ce fac oamenii ghosting?
Oamenii fac ghosting din diverse motive, cum ar fi faptul că nu sunt pregătiți pentru o relație, le lipsește curajul de a pune capăt lucrurilor direct sau au întâlnit pe altcineva. Uneori, poate proveni și din lupte personale precum anxietatea sau depresia, ceea ce le face dificil să mențină relații.
Este ghosting dacă nu răspund după o singură întâlnire?
Dacă a trecut doar o zi sau două după o primă întâlnire și nu au răspuns, nu este considerat de obicei ghosting. Oamenii au stiluri de comunicare diferite și programe încărcate. Totuși, dacă trece o săptămână fără contact, este mai probabil că au decis să nu continue lucrurile fără să o spună.
Ce ar trebui să fac dacă am făcut ghosting accidental cuiva?
Dacă îți dai seama că ai făcut ghosting accidental cuiva, cea mai bună abordare este să fii sincer cu privire la motivul pentru care ai tăcut. Explică-ți motivele, fie că a fost din cauza faptului că erai copleșit, ocupat sau te confruntai cu ceva personal, și cere-ți scuze pentru lipsa de comunicare.
Janet Smith
Janet Smith este o scriitoare independentă care abordează subiecte legate de psihologie, relații și întâlniri. A fost mereu interesată să înțeleagă creierul uman și cum ne …
Citește bio completă
