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O que Mandar para o Seu Ex Após Não Contato: Exemplos

Se você está se perguntando o que mandar para o seu ex depois do período de não contato, não se preocupe – nós te ajudamos. Se você só quer saber como ele está, pedir desculpas ou reconstruir a amizade, há algo aqui para você. Então, continue lendo e encontre a mensagem perfeita para a sua situação.

Foto do autor James Mendoza
Especialista em Relacionamentos James Mendoza 12 de Maio de 2026 • Leitura de 6 minutos
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Pensar no que mandar para o seu ex depois do período de não contato realmente começa com o porquê de você fazer isso. Se for simplesmente para saber como ele está, tudo bem. Mas se você está procurando reacender o relacionamento, é importante ser honesto consigo mesmo sobre suas motivações. Entender essa parte pode ajudar a formular exatamente como entrar em contato com ele.

Depois de saber por que você quer se conectar, entre em contato e avise. Se ele responder positivamente, ótimo! Se não, respeite os desejos dele e siga em frente.

Agora que isso está resolvido, aqui estão alguns exemplos do que mandar para o seu ex depois do período de não contato:

Mensagens curtas e doces para avisar seu ex que você só está querendo saber como ele está

A mão de uma pessoa segurando um smartphone, com uma mensagem de texto curta e doce exibida, sugerindo um contato casual.

Se você realmente só quer saber como seu ex está, aqui estão 3 mensagens imparciais para enviar. Essas mensagens são diretas e não deixam margem para interpretação. Seu ex saberá exatamente por que você está perguntando e, dependendo de como ele se sente, é uma situação de “Sim, vou responder” ou “Não, obrigado”. Boa sorte!

1. Pensei em você.

Oi (nome dele), só queria saber como você está.
Tenho pensado muito em você ultimamente e espero que esteja bem.

Enviar uma mensagem como esta permite que seu ex saiba o que você está sentindo e por que está entrando em contato. É genuíno e você está simplesmente querendo saber o que ele está fazendo.

2. Sinto sua falta.

Oi (nome dele), sei que não nos falamos há um tempo, mas queria entrar em contato e ver se você está interessado em nos encontrarmos. Sinto sua falta e adoraria conversar.

Este é um texto arriscado, mas mostra que você está se rendendo! Você está avisando seu ex que reuniu coragem e está dando o primeiro passo após o término.

3. Faz tempo.

Oi (nome dele)! Há quanto tempo não nos falamos! Como você tem estado? Estava pensando em você outro dia e queria entrar em contato.

Um texto como este parece vir de um lugar de paz. É um gesto geralmente doce para um ex com quem você simplesmente quer se reconectar — possivelmente como bons amigos desta vez!

Simples, certo? Deixar que ele saiba que você estava pensando nele, ou que sente falta dele, ou que quer entrar em contato é bastante direto. Essas mensagens não deixam margem para ambiguidade. Não é como se você quisesse reatar ou algo assim. Mas elas mostram que você ainda é uma pessoa carinhosa e que ele esteve em seus pensamentos.

10 coisas para mandar para o seu ex se você quiser reconstruir a amizade depois do período de não contato

Duas mãos se tocando suavemente, simbolizando a reconstrução de uma amizade após um período de não contato.

O tempo passou desde o seu término e você pensa e sente que é hora de se reconectar. Deixe seu ex saber que ele esteve em seus pensamentos. Envie uma mensagem curta que permita a vocês dois terem uma conversa relativamente breve. Ele pode ou não responder, e tudo bem. Contanto que você tenha dito o que queria e tentado!

1. Se você quiser ser direto

Oi, estou pensando em você e queria dar um oi!

Esta mensagem permite que seu ex saiba exatamente o que você quer dele. Ele não fica confuso e é uma mensagem bastante fácil e não-confrontadora para responder.

2. Se você quiser ser peculiar

Sonhei com você ontem à noite!

Contar sobre um sonho é um início de conversa leve que pode levar a uma conversa amigável. Nada muito dramático ou emocional.

3. Se você quiser ser afetuoso

Sinto falta do seu rosto.

Este é um pouco direto e pode dar a impressão de que você pode querer vê-lo. Ou que você ainda pode ter alguns sentimentos por ele. Não se preocupe, pois todo mundo passa por isso depois de um término.

Soará menos estranho se já tiver passado algum tempo desde o término. Se for um término recente, prepare-se para o pior, pois seu ex pode não responder positivamente. Se ele receber a mensagem abertamente, continue a conversa o mais honestamente possível.

4. Se você quiser ser convidativo

Eu estava me perguntando como você está?

Esta mensagem o informa que você está curioso e que de alguma forma se importa. É uma maneira direta, mas aberta, de iniciar uma conversa com um ex.

5. Se você estiver se sentindo sentimental

Ouvi uma música no rádio que me fez pensar em você.

Envie esta mensagem se você quiser que ele saiba que ele ainda faz parte da sua vida através das coisas que vocês costumavam compartilhar. Neste caso, uma música.

6. Se você estiver se sentindo nostálgico

Lembra daquela vez em que...

Este é um tanto confrontador, pois o leva a reviver algumas de suas memórias. Dependendo de qual seja a memória exata que você está lembrando, ele pode recebê-la gentilmente.

7. Se você estiver sentindo falta dele

Eu estava pensando em como nos divertíamos juntos.

um convite para reacender o relacionamento Claro, nem sempre é o caso. Mas o ponto principal é que você está enviando esta mensagem com a impressão de que está emocional no momento.

8. Se você estiver se sentindo carinhoso

Vi algo que me fez pensar em você e tive que compartilhar!

Esta mensagem o informa que você provavelmente está em um bom momento em sua jornada pós-término e se sente confortável o suficiente para compartilhar de forma carinhosa. É divertido e leve. Ele provavelmente se sentirá grato pela breve lembrança.

9. Se você estiver se sentindo solidário

Pensando em você hoje e enviando muito amor.

Semelhante à mensagem anterior, um texto como este parece vir de um bom lugar. Ele pode responder com um breve “Obrigado, você também!”. É um texto seguro para responder e você provavelmente pode esperar que uma conversa não precise acontecer. O que é bom, se é isso que você quer.

10. Se você estiver se sentindo compreensivo

Só queria que você soubesse que estou pensando em você e espero que esteja bem.

Esta mensagem mostra muito mais sobre como você está se sentindo no momento. Envie-a se você estiver pronto para ser vulnerável, caso ele responda com um tom semelhante.

Seja o que for que você faça, evite entrar em conversas de texto LONGAS e de vai e vem. Mande mensagens com um objetivo em mente e, quando o contexto pedir, encerre a conversa gentilmente. Agradeça por ele ter respondido e feche a caixa de entrada. Se ele responder, ótimo! Se não, deixe para lá. tentando reacender coisas que claramente não existem

Mandar mensagem para o seu ex depois do período de não contato pode ser uma situação complicada, mas se você for honesto consigo mesmo e respeitar os desejos dele, tudo ficará bem. Boa sorte!


A lista definitiva de livros: Sobrevivendo e prosperando como pessoa solteira

Seja solteiro por escolha ou circunstância, não há dúvida de que estar descompromissado tem seus desafios únicos. Mas ser solteiro também pode ser uma das experiências mais empoderadoras da vida - se você permitir. Para ajudá-lo a aproveitar ao máximo seu status de solteiro, compilamos uma lista de livros que toda pessoa solteira deve ler.

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  2. Being Single in a Couple's World: How to Be Happily Single While Looking for Love
  3. One Is A Whole Number: Recovering The Joy of Being Single

Perguntas frequentes

O que devo mandar para o meu ex depois do período de não contato se eu só quero saber como ele está?

Se você realmente só quer saber como ele está, mantenha sua mensagem curta e imparcial. Tente algo como: 'Oi (nome dele), só queria saber como você está', ou 'Tenho pensado muito em você ultimamente e espero que esteja bem'. Essas mensagens são diretas e não deixam margem para má interpretação.

Como mando mensagem para o meu ex para reconstruir uma amizade depois de muito tempo?

Para reconstruir uma amizade, você pode enviar uma mensagem que reconheça o tempo que passou e expresse o desejo de se reconectar sem pressão. Considere textos como: 'Oi, estou pensando em você e queria dar um oi!' ou 'Há quanto tempo não nos falamos! Como você tem estado? Estava pensando em você outro dia.' Isso abre a porta para uma conversa amigável.

Posso dizer ao meu ex que sinto falta dele depois do período de não contato?

Sim, é aceitável expressar que você sente falta dele, mas esteja ciente de que é uma mensagem direta e potencialmente arriscada. Um texto como: 'Oi (nome dele), sei que não nos falamos há um tempo, mas queria entrar em contato e ver se você está interessado em nos encontrarmos. Sinto sua falta e adoraria conversar', mostra coragem e honestidade sobre seus sentimentos.

E se meu ex não responder à minha mensagem depois do período de não contato?

Se seu ex não responder, é importante respeitar a decisão dele e seguir em frente. Você fez seu esforço para entrar em contato, e o silêncio dele é uma resposta em si. Concentre-se no seu próprio bem-estar e não insista por uma resposta se ele não estiver pronto ou disposto a se envolver.

Por que devo mandar mensagem para o meu ex depois de um período de não contato?

A principal razão para mandar mensagem para o seu ex depois do período de não contato deve ser clara para você primeiro. Seja para realmente saber como ele está, pedir desculpas ou explorar a possibilidade de amizade, ter uma intenção clara ajuda você a formular a mensagem certa. Seja honesto consigo mesmo sobre seus motivos antes de entrar em contato.

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James Mendoza

James Mendoza é um escritor freelancer especializado em relacionamentos, casamento e como viver feliz sendo solteiro. Após passar por dois divórcios e ser traído, ele encontrou …

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