Na tej stronie
Wiele osób zostało już zghostowanych, a przynajmniej tak się czuje. To nie jest przyjemne uczucie. Myślisz, że dobrze ci idzie w związku, a tu nagle druga osoba po prostu znika bez śladu. Wszystkie twoje wiadomości pozostają bez odpowiedzi, twoje połączenia trafiają prosto na pocztę głosową, i zaczynasz czuć się ignorowany. To okropne.
Ale czy naprawdę jesteś ghostowany? Bo to pytanie, które wszyscy sobie zadaliśmy w pewnym momencie: ile dni to ghosting?
Dziś rzucimy światło na duchy, które nas nawiedzają, przyglądając się życiu tych, którzy zostali przez nie dotknięci. Zbadamy również złe zachowania, które często prowadzą do ghostingu, i jak samemu uniknąć bycia zghostowanym.
Co to jest ghosting?
Zanim zaczniemy mówić o tym, ile dni to ghosting, powinniśmy wyjaśnić, czym ghosting jest, a czym nie jest. Ghosting to akt nagłego zniknięcia z czyjegoś życia bez żadnego wyjaśnienia ani ostrzeżenia.
Często dzieje się to w związkach, ale może zdarzyć się w każdej sytuacji, w której masz z kimś emocjonalną więź, na przykład w przyjaźni czy więzi rodzinnej.
Ghosting nie jest tym samym, co zrobienie sobie od kogoś przerwy, choć te dwie rzeczy bywają mylone. Kiedy robisz sobie od kogoś przerwę, zazwyczaj mówisz mu, że to robisz i dlaczego. Nadal się z nim komunikujesz, nawet jeśli tylko po to, by powiedzieć, że potrzebujesz trochę czasu dla siebie. Ghosting to sposób na zerwanie relacji bez jakiejkolwiek komunikacji.
Ponadto, nie jest to uważane za ghosting, gdy druga osoba nie od razu odpowiada na twoje wiadomości. Załóżmy, że spotykacie się dopiero od tygodnia, a ona nie odpowiedziała na twoją wiadomość od dwóch lub trzech dni; to nie jest ghosting. Jeśli trwa to dłużej niż tydzień, cóż, wtedy prawdopodobnie zostałeś zghostowany.
Ale to też naprawdę zależy od nawyków telefonicznych danej osoby lub od jej osobowości w ogóle. Prawdopodobnie jest po prostu zajęta, nie czuje się dobrze, albo jest po prostu bardzo zamknięta w sobie. Wszyscy mamy swoje życie i problemy, o które musimy się martwić. To jest ghosting tylko wtedy, gdy osoba całkowicie znika.
Ale ty znasz drugą osobę lepiej niż ja, więc kieruj się swoim instynktem, ale nie wyciągaj pochopnych wniosków.
Ile dni to ghosting?
Teraz, gdy wiemy, czym jest ghosting, odpowiedzmy na pytanie: ile dni to ghosting? Niestety, nie ma łatwej odpowiedzi. Długość czasu, przez jaki ktoś może unikać rozmowy z tobą po tym, jak nawiązaliście emocjonalną więź, może się różnić w zależności od życia zaangażowanych osób.
Na przykład, jeśli jesteś w związku na odległość i nie masz wiadomości od swojej drugiej połówki przez tydzień, to nie jest ghosting. Mogą być po prostu zajęci, albo ich telefon mógł się rozładować. (Ale z drugiej strony, prawdopodobnie znaleźliby inny sposób, aby się z tobą skontaktować, na przykład przez laptopa).
Ale jeśli mieszkacie w tym samym mieście i byliście na dwóch randkach, a potem nagle przestają odpowiadać na twoje wiadomości i połączenia przez ponad tydzień, to prawdopodobnie cię ghostują. Jest to bardziej prawdopodobne, ponieważ mieszkają blisko, i nie ma usprawiedliwienia dla braku możliwości skontaktowania się z tobą.
Ale, jak już wcześniej wspomniano, to naprawdę zależy od osoby. Niektórzy ludzie są po prostu bardziej introwertyczni i zamknięci w sobie i nawet nie zauważają, kiedy zniknęli na tydzień. Większość czasu nie mają złych intencji.
Więc, z reguły, jeśli nie masz wiadomości od kogoś przez tydzień lub dwa po tym, jak nawiązaliście emocjonalną więź, to prawdopodobnie jest to ghosting. Ale oczywiście, zawsze są wyjątki od reguły. Zanim wyciągniesz pochopne wnioski, zapytaj ich, czy wszystko w porządku.
Miałeś właśnie pierwszą randkę, a oni nie odpisują? Dowiedz się, co napisać po pierwszej randce!
Dlaczego ludzie ghostują?
Istnieje wiele powodów, dla których ktoś może zdecydować się na ghosting. Może nie są gotowi na związek, albo po prostu nie są tobą zainteresowani i nie wiedzą, jak ci to delikatnie powiedzieć. Albo może poznali kogoś innego i nie chcą cię zwodzić.
Albo, w niektórych przypadkach, ghosting może być sposobem radzenia sobie z lękiem lub depresją. Jeśli ktoś zmaga się ze swoim zdrowiem psychicznym, może mieć trudności z utrzymywaniem relacji i w końcu ghostować ludzi, na których mu zależy.
Niezależnie od powodu, ghosting jest ogólnie uważany za złe zachowanie. Często jest postrzegany jako tchórzliwy sposób na zakończenie związku, ponieważ unika wszelkiej konfrontacji. Może być również bardzo bolesny dla osoby, która jest ghostowana.
Jeśli zostałeś zghostowany, to zrozumiałe, że czujesz się zdenerwowany, zdezorientowany, a nawet zły. Osoba, która cię zghostowała, prawdopodobnie sama przechodzi przez coś i nie jest w stanie poradzić sobie z sytuacją w zdrowy sposób.
Co zrobić, jeśli przypadkowo zghostowałeś kogoś?
Jeśli martwisz się, że możesz kogoś ghostować, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby spróbować poprawić sytuację. Przede wszystkim ważne jest, aby być ze sobą szczerym. Dlaczego ghostujesz kogoś? Czy to dlatego, że nie jesteś gotowy na związek, czy dlatego, że zmagasz się ze swoim zdrowiem psychicznym?
Jeśli to drugie, to dobrym pomysłem może być poszukanie profesjonalnej pomocy. Terapeuta może pomóc ci poradzić sobie z lękiem lub depresją, które mogą powodować, że ghostujesz ludzi. Ghosting jest często mechanizmem radzenia sobie, z którym należy sobie radzić w zdrowszy sposób.
Jeśli zauważysz, że zaczynasz się od kogoś oddalać, porozmawiaj z nim o tym bezpośrednio.
Jeśli nie jesteś pewien, dlaczego kogoś ghostujesz, spróbuj zrobić krok wstecz i ocenić swoje uczucia. Czy po prostu nie jesteś nim zainteresowany? A może boisz się zranienia? Kiedy już wiesz, w czym tkwi problem, możesz spróbować stawić mu czoła.
Ale bez względu na powód, spróbuj skomunikować się z drugą osobą. Ghosting jest czymś bardzo bolesnym, co może mocno traumatyzować ludzi.
Ale niektórzy ludzie są po prostu inaczej skonstruowani, jeśli chodzi o sprawy społeczne i nie ghostują celowo. Wielu nie czuje potrzeby częstego widywania się z ludźmi, więc innym może się wydawać, że ich ghostują. Może ty jesteś jednym z nich!
Jak radzić sobie z byciem zghostowanym?
Jeśli zostałeś zghostowany, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby spróbować poradzić sobie z tą sytuacją. Przede wszystkim ważne jest, aby pamiętać, że nie zawsze jest to osobiste. Osoba, która cię zghostowała, może sama przechodzić przez coś i nie jest w stanie poradzić sobie z sytuacją w zdrowy sposób. Ale czasami to po prostu tchórzliwe i niedojrzałe posunięcie.
Jeśli już nigdy się od nich nie odezwiesz, ciesz się, że uchronili cię przed całym dramatem, jaki mogłeś z nimi przeżyć. Lepiej być zghostowanym niż być z kimś, kto nie jest gotowy na związek i ciągle daje ci poczucie, że nie jesteś mile widziany w jego życiu.
Spróbuj skupić się na pozytywnych aspektach sytuacji i na wszystkich innych ludziach w twoim życiu, którym na tobie zależy. Nie rozpamiętuj tego, co mogło być. Zamiast tego, skup się na tym, co jest i bądź za to wdzięczny.
A jeśli ta osoba wróci do ciebie w szczery sposób, próbując przeprosić i naprawić sytuację, wtedy możesz zdecydować, czy chcesz dać jej drugą szansę. Ale pamiętaj, że może to robić tylko dlatego, że czuje się winna. A jeśli nie okaże szczerej skruchy ani nie spróbuje zmienić swojego zachowania, to prawdopodobnie nie jest to warte twojego czasu.
Życie tych, którzy zostali zghostowani
Ghosting może mieć poważny wpływ na życie tych, którzy zostali nim dotknięci. Może powodować u nich lęk, depresję, a nawet paranoję. Może też sprawić, że zaczną kwestionować swoją wartość i zastanawiać się, co zrobili źle. Wielu z nich z tego powodu ma również problemy z zaufaniem.
Jeśli zostałeś zghostowany, ważne jest, aby pamiętać, że to nie twoja wina. Osoba, która to zrobiła, prawdopodobnie jest albo bardzo niedojrzała, albo sama przechodzi przez coś i nie jest w stanie poradzić sobie z sytuacją w zdrowy sposób.
Jeśli potrzebujesz pomocy, porozmawiaj o tym z przyjaciółmi i rodziną, a w razie potrzeby poszukaj profesjonalnej pomocy. Twoje zdrowie psychiczne jest ważne, i istotne jest, aby wiedzieć, że jesteś godny miłości i szacunku, bez względu na to, co inni mogą powiedzieć lub zrobić.
W większości przypadków o ghostingu można mówić po tygodniu lub dwóch. Jest to tchórzliwe i niedojrzałe posunięcie, które może mieć poważny wpływ na życie tych, którzy zostali nim dotknięci. Jeśli zostałeś zghostowany, ważne jest, aby pamiętać, że to nie twoja wina. Jesteś godny miłości i szacunku, i nie wszyscy są tacy. Spróbuj ponownie zaufać!
Prawda o randkach: Książki, które musisz przeczytać
Jeśli szukasz porad, jak odnosić większe sukcesy w randkach, masz szczęście. Ta lista książek pełna jest informacji i wskazówek od najszczęśliwszych par na ziemi. Dlatego, czy masz trudności w utrzymaniu swojego związku, czy chcesz go jeszcze bardziej ulepszyć, te książki na pewno coś dla Ciebie.
- Boundaries in Dating: How Healthy Choices Grow Healthy Relationships
- Love: The Psychology of Attraction: A Practical Guide to Successful Dating and a Happy Relationship
- Seriously, This Is Online Dating?: How to Love Yourself Harder and Date Smarter
- Single, Dating, Engaged, Married: Navigating Life and Love in the Modern Age
- Things You Should Already Know About Dating, You F*cking Idiot
Często zadawane pytania
Ile dni musi minąć, żeby uznać to za ghosting?
Zazwyczaj, jeśli miałeś z kimś emocjonalną więź i nie masz od niego wiadomości przez około tydzień lub dwa, prawdopodobnie jest to ghosting. Jednak ten czas może być krótszy lub dłuższy w zależności od charakteru waszej relacji i ich zwykłych nawyków komunikacyjnych.
Jaka jest różnica między ghostingiem a przerwą?
Ghosting to całkowite zniknięcie bez żadnego wyjaśnienia ani ostrzeżenia, pozostawiające cię w niewiedzy. Z kolei wzięcie przerwy wiąże się z jasną komunikacją o potrzebie przestrzeni i zazwyczaj obejmuje zrozumienie, że kontakt zostanie wznowiony w pewnym momencie.
Dlaczego ludzie ghostują innych?
Ludzie ghostują z różnych powodów, takich jak niegotowość na związek, brak odwagi, by zakończyć sprawy bezpośrednio, lub poznanie kogoś innego. Czasami może to również wynikać z osobistych problemów, takich jak lęk czy depresja, co utrudnia im utrzymywanie relacji.
Czy to ghosting, jeśli nie odpisują po tylko jednej randce?
Jeśli minął tylko dzień lub dwa po pierwszej randce i nie odpisali, zazwyczaj nie jest to uważane za ghosting. Ludzie mają różne style komunikacji i napięte harmonogramy. Jednak jeśli minie tydzień bez kontaktu, bardziej prawdopodobne jest, że zdecydowali się nie kontynuować znajomości, nie mówiąc o tym.
Co powinienem zrobić, jeśli przypadkowo zghostowałem kogoś?
Jeśli zdasz sobie sprawę, że przypadkowo zghostowałeś kogoś, najlepszym podejściem jest szczere wyjaśnienie, dlaczego zamilkłeś. Wyjaśnij swoje powody, czy to z powodu przytłoczenia, zajętości, czy zmagania się z czymś osobistym, i przeproś za brak komunikacji.
Janet Smith
Janet Smith to niezależna pisarka, która pisze o psychologii, związkach i randkowaniu. Zawsze interesowało ją zrozumienie ludzkiego mózgu i tego, jak wpływa on na nasze zachowanie. …
Czytaj pełną biografię
