PumPum app icon
Coupled by PumPum ® Geef je datingleven wat pit
Download
Single Leven

Hoe je je ex terugkrijgt: 15 bewezen manieren

Er is geen pasklaar antwoord als het gaat om het terugkrijgen van een ex-geliefde. Er zijn echter bepaalde dingen die je kunt doen om de aantrekkingskracht en verbinding tussen jullie beiden weer op te bouwen.

Auteurfoto van Janet Smith
Dating Expert Janet Smith 12 mei 2026 • 8 minuten lezen
Op deze pagina

Er is geen pasklaar antwoord als het gaat om het terugkrijgen van een ex-geliefde. Er zijn echter bepaalde dingen die je kunt doen om aantrekkingskracht en verbinding weer op te bouwen tussen jullie beiden.

In deze blogpost bespreken we 15 verschillende gedragingen na een relatiebreuk die effectief zijn gebleken om een ex weer voor je te winnen. Houd er rekening mee dat deze tips niet als de absolute waarheid moeten worden beschouwd - gebruik ze als startpunt om uit te zoeken wat het beste werkt voor jouw unieke situatie!

1. Leg geleidelijk opnieuw contact

Twee mensen die aarzelend hun handen uitsteken om elkaar aan te raken, wat het geleidelijk opnieuw leggen van contact symboliseert.

Opnieuw contact leggen is de allereerste barrière die je moet doorbreken nadat je een tijdje afstand hebt genomen van je vorige relatie. Nadat er wat tijd is verstreken, neem je contact op met je ex via een sms of e-mail. Houd het bericht kort en bondig, en zorg ervoor dat je uitdrukt hoeveel je ze hebt gemist!

Door contact met ze op te nemen, laat je ze ook weten dat je geïnteresseerd bent in ze. Dat er nog enige aantrekkingskracht is, of die nu vriendschappelijk of romantisch is. Maak hier gebruik van en bouw jullie relatie langzaam weer op.

2. Pak je eigen leven weer op

Een van de beste manieren om je ex terug te krijgen, is door je best mogelijke leven te leiden! Laat ze zien dat het prima met je gaat zonder hen – je zult misschien zelfs merken dat ze daardoor weer naar je toe komen rennen.

Zorg ervoor dat je het niet faket of laat lijken alsof je wanhopig bent. Onthoud dat echte vooruitgang tijd kost om op te bouwen.

3. Doe moeite om er goed uit te zien

Een andere manier om de aantrekkingskracht weer op te bouwen, is door er geweldig uit te zien elke keer dat je je ex ziet. Dit is gemakkelijk te doen als je dicht bij elkaar woont of op dezelfde plek werkt. Zo niet, probeer het dan te laten zien op sociale media, mits jullie elkaar nog niet hebben geblokkeerd.

Dit betekent niet dat je urenlang bezig hoeft te zijn met je klaarmaken – doe gewoon een beetje extra moeite om er op je best uit te zien. Zorg ervoor dat je er schoon en verzorgd uitziet. Onthoud dat fysieke aantrekkingskracht altijd een sleutelrol zal spelen om opgemerkt te worden.

4. Wees leuk en opgewekt

Een persoon die helder lacht, omringd door vrolijke, abstracte vormen, wat leuk en opgewekt zijn uitbeeldt.

Niemand wil de hele tijd in de buurt zijn van iemand die negatief is, dus doe je best om positief te zijn als je bij je ex bent. Ze zullen zich aangetrokken voelen tot je goede energie en het zal ze meer bij je in de buurt willen laten zijn. Ze zullen ook herinnerd worden aan de tijden dat jullie samen plezier hadden. Hoe je ze aan het lachen maakte en hoe goed je gevoel voor humor eigenlijk is!

Iemand die leuk is om mee om te gaan, zal altijd mensen aantrekken. Als je ex deze verandering in jou opmerkt, kun je gemakkelijker opnieuw contact met ze leggen.

5. Doe moeilijk

Moeilijk doen is een van de oudste trucs, maar het werkt! Als je lijkt alsof je niet geïnteresseerd bent om weer samen te komen, zal je ex zich waarschijnlijk afvragen waarom – en ze komen misschien zelfs weer naar je toe rennen als gevolg. Gebruik omgekeerde psychologie in je voordeel.

6. Flirt

Een andere manier om aantrekkingskracht op te bouwen is door te flirten met je ex – laat ze weten dat je nog steeds geïnteresseerd bent in ze! Dit betekent niet dat je helemaal over ze heen moet zijn, maar een beetje onschuldig flirten heeft nog nooit iemand kwaad gedaan. Begin met een paar gewaagde blikken en onverwachte kleine praatjes over hoe goed ze eruitzien!

Als ze reageren, betekent dit dat ze geïnteresseerd zijn en mogelijk dat ze je nog steeds terug zouden nemen. Blijf subtiel flirten totdat ze ook terugflirten. Zodra ze dat doen, heb je je doel in zicht!

7. Wees ondersteunend

Een persoon die een troostende hand biedt aan een ander, die er bedroefd uitziet, wat ondersteunend zijn illustreert.

Soms hebben mensen gewoon een schouder nodig om op uit te huilen. Als je ex het moeilijk heeft, bied dan je steun aan en laat ze weten dat je er voor ze bent. Ze zullen het waarderen – en het kan ze zelfs ertoe aanzetten om weer met je samen te komen, omdat ze zullen zien hoe aardig je bent. Ze zouden ook denken dat je nog steeds gevoelens voor ze hebt, vandaar je steun!

8. Breng tijd door met hun vrienden

Een andere geweldige manier om aantrekkingskracht weer op te bouwen, is door tijd door te brengen met hun vrienden. Bind gewoon met ze en geniet samen van jullie tijd alsof je geen verborgen agenda hebt. Dit zal je ex laten zien dat je geïnteresseerd bent in hun leven en dat je geeft om de mensen die belangrijk voor ze zijn.

Er is ook een kans dat hun vrienden over jou zullen praten met hen. Dit geeft je alleen maar meer kansen en blootstelling om dichter bij ze te komen.

9. Doe iets wat ze al lang wilden doen

Als er iets is wat je ex al lang wilde doen, bied dan aan om het samen met ze te doen! Dit is een geweldige manier om ze te laten zien dat je bereid bent moeite voor ze te doen. Door interesse te tonen in hun interesses, zullen ze zeker jullie hele relatie in twijfel trekken.

Dit kan zijn naar een winkel of restaurant gaan dat ze wilden proberen. Hun nieuwe favoriete bordspel spelen, of zelfs gewoon interesse tonen in hun huidige hobby’s.

10. Geef complimenten

Een persoon die warm lacht terwijl hij een compliment geeft aan een ander, die licht bloost.

Iedereen hoort graag complimenten, dus vertel je ex hoe geweldig ze eruitzien of hoeveel je ze waardeert. Als je niet iemand bent die verbaal bevestigende woorden geeft, stuur ze dan een kort berichtje. Ze zullen het zeker waarderen.

Ze zullen zich goed voelen als ze complimenten ontvangen en ze zullen meer willen. Dus zullen ze waarschijnlijk meer tijd met je willen doorbrengen, alleen al vanwege de manier waarop je ze opmerkt en waardeert.

11. Wees begripvol

Als je ex het moeilijk heeft, probeer dan begripvol te zijn. Laat ze zien dat je er voor ze bent en dat je begrijpt wat ze doormaken. Dit kan een geweldige manier zijn om je ex te laten zien dat je nog steeds om ze geeft. En zelfs als ze het niet moeilijk hebben, probeer dan begripvol te zijn voor hun dagelijkse ervaringen in het algemeen!

Begripvol zijn voor hen kan betekenen dat je een luisterend oor biedt en aandachtig luistert naar wat ze te zeggen hebben. Op een meer doordachte manier reageren op wat ze zeggen is ook een truc die je kunt proberen.

12. Maak samen plannen

Als je je ex terug wilt, begin dan samen plannen te maken! Begin met iets kleins, zoals samen de bus nemen naar het werk, of lunchen, of zelfs gewoon water bijvullen! Voordat je het weet, worden de plannen groter. Dit zal ze alleen maar laten zien dat je geïnteresseerd bent om tijd met ze door te brengen.

13. Doe iets speciaals voor ze

Een persoon die een klein, attent cadeau aan een ander presenteert, wat het doen van iets speciaals symboliseert.

Als je je ex speciaal wilt laten voelen, doe dan iets aardigs voor ze! Dit kan van alles zijn, van hun favoriete maaltijd koken tot ze een klein cadeautje kopen of ze gewoon feliciteren wanneer de gelegenheid zich voordoet. Ze zullen het zeker waarderen.

Als die gebaren een beetje veel zijn om mee te beginnen, kan het zijn dat je aanbiedt om samen met ze te lunchen, een drankje aanbiedt, of zelfs hulp aanbiedt bij eenvoudige taken. Dit toont aan dat je nog steeds om ze geeft en dat je nog steeds geïnteresseerd bent in ze.

14. Wees er voor ze

Een van de meest onderschatte dingen die mensen missen om aantrekkingskracht te creëren, is er zijn voor de ander. Het is de meest voor de hand liggende manier om te laten zien dat je oplet. En wie houdt er niet van aandacht? — vooral als het de warme soort is!

Mensen hebben gewoon iemand nodig die er voor ze is. Als je ex het moeilijk heeft, bied dan aan om er voor ze te zijn. Dit kan van alles betekenen, van luisteren naar hun problemen tot simpelweg een schouder zijn om op uit te huilen.

15. Vertel ze hoe je je voelt

Twee mensen die elkaar met diepe emotie in de ogen kijken, wat het vertellen van je gevoelens overbrengt.

Soms is de beste manier om te krijgen wat je wilt, door de ander gewoon te vertellen hoe je je voelt. Als je je ex terug wilt, vertel het ze dan! Dit kan de zaken voor jullie beiden gemakkelijker maken. Geen tijd en moeite verspillen. Kom meteen ter zake! Ze zeggen misschien niet meteen ja, maar dan weten jullie tenminste allebei waar jullie staan – en het kan ze er misschien wel toe aanzetten om weer met je samen te komen.

Als je bereid bent de moeite te doen, is de kans groot dat je je ex terugkrijgt. Succes! En als al het andere faalt, vergeet dan niet dat er genoeg andere vissen in de zee zijn – onthoud dat, en het komt helemaal goed.


De beste boeken over een relatiebreuk die je zullen helpen genezen

Het is moeilijk om verder te gaan na een relatiebreuk. De pijn, woede en verwarring kunnen allesoverheersend zijn. Als je moeite hebt om te herstellen van een relatiebreuk, is hier een lijst met titels die je kunnen helpen. Van zelfhulpboeken tot romans, je zult zeker iets op deze lijst vinden dat je kan helpen deze moeilijke tijd door te komen.

  1. Getting Past Your Breakup: How to Turn a Devastating Loss into the Best Thing That Ever Happened to You
  2. How to get over anyone in few days: Breakups will never hurt like before
  3. Don't Text Your Ex Happy Birthday: And Other Advice on Love, Sex, and Dating
  4. Whole Again: Healing Your Heart and Rediscovering Your True Self After Toxic Relationships and Emotional Abuse
  5. After the Breakup: A Self-Love Journal: Prompts and Practices to Help You Get Over Your Ex

Veelgestelde vragen

Hoe begin ik weer met mijn ex te praten na een relatiebreuk?

Begin met geleidelijk opnieuw contact te leggen. Een kort, lief berichtje of e-mail waarin je aangeeft dat je ze gemist hebt, is een goed startpunt. Dit laat ze weten dat je geïnteresseerd bent en opent de deur voor het langzaam opnieuw opbouwen van jullie verbinding.

Op welke manieren kan ik mijn ex weer aantrekkelijk vinden?

Concentreer je op het leiden van je beste leven, er op je best uitzien, en leuk en opgewekt zijn wanneer je bij ze bent. Laat ze zien dat je floreert, besteed aandacht aan je uiterlijk, en straal positieve energie uit om ze weer aan te trekken.

Is het een goed idee om moeilijk te doen met een ex?

Ja, moeilijk doen kan een effectieve strategie zijn. Als je niet overdreven enthousiast lijkt, vraagt je ex zich misschien af waarom en is hij of zij eerder geneigd je na te jagen. Het is een klassieke zet die vaak werkt door gebruik te maken van omgekeerde psychologie.

Waarom zou ik tijd doorbrengen met de vrienden van mijn ex als ik ze terug wil?

Tijd doorbrengen met hun vrienden laat zien dat je geeft om de mensen die belangrijk voor ze zijn en houdt je verbonden met hun wereld. Het vergroot ook de kans dat hun vrienden positief over je zullen spreken, waardoor er meer mogelijkheden ontstaan om dichter bij je ex te komen.

Hoe kan ik mijn ex laten zien dat ik nog steeds geïnteresseerd ben zonder te voor de hand liggend te zijn?

Subtiel flirten, oprechte complimenten geven en ondersteunend zijn wanneer ze het moeilijk hebben, zijn geweldige manieren. Deze acties communiceren je interesse en zorg zonder overdreven agressief te zijn, waardoor ze in hun eigen tempo kunnen reageren.

Deel dit artikel: Facebook Pinterest WhatsApp Twitter
Deel dit artikel:
Auteurfoto van Janet Smith
Dating Expert

Janet Smith

Janet Smith is een freelance schrijfster die schrijft over psychologie, relaties en daten. Ze is altijd geïnteresseerd geweest in het begrijpen van het menselijk brein en hoe dit …

Lees volledige bio

Meer artikelen die je misschien leuk vindt

Mensen die “Hoe je je ex terugkrijgt: 15 bewezen manieren” lezen, lezen ook deze artikelen:

Blader door alle artikelen