Op deze pagina
- 1. Doe je onderzoek
- 2. Zorg dat je je comfortabel voelt
- 3. Wees de beste versie van jezelf
- 4. Stress niet te veel
- 5. Kom niet te laat
- 6. Praat niet alleen maar zelf
- 7. Zorg dat jullie op één lijn zitten
- 8. Drink niet te veel
- 9. Begin niet over exen
- 10. Iedereen heeft bagage
- 11. Heb geen onrealistische verwachtingen
Daten is verschrikkelijk? Dat hoeft niet! Op een bepaald moment hebben we allemaal onze eerste dates gehad. Sommige gingen goed, andere niet – en dat is volkomen normaal. Maar wat als je gewoon niet weet wat je moet doen of zeggen op een eerste date?
Nou, maak je geen zorgen. Over het algemeen is ervaring de sleutel – en dat is waar ik in beeld kom. Met deze tips word je in een mum van tijd een pro-dater!
Hier is geweldig advies voor een eerste date dat je moet weten!
1. Doe je onderzoek

Onderzoek kan je veel moeite besparen. En dan bedoel ik niet alleen dat je onderzoek moet doen zoals je nu doet (goed bezig trouwens, maar lees verder 😉), maar je moet ook een beetje onderzoek doen naar de persoon met wie je op date gaat.
Het is echt nuttig om hun interesses te kennen voordat je op date gaat. Wat voor persoon ze zijn. Wat ze leuk vinden en niet leuk vinden. Het geeft je iets om over te praten en helpt je om op een dieper niveau met ze in contact te komen – zonder al te veel moeite te doen.
Maar ik bedoel niet dat je ze online moet stalken om al die informatie te achterhalen. Tegenwoordig sms’en de meeste mensen een beetje voordat ze op date gaan – dus vraag ze gewoon naar die dingen!
Maar wat als het een blind date is of als je geen onderzoek kunt doen? Nou, dan kun je gewoon geen onderzoek doen. Maar maak je geen zorgen, ik help je wel. Lees gewoon verder en ontdek wat je vervolgens moet doen.
2. Zorg dat je je comfortabel voelt
Als je je comfortabel voelt op je date, ben je meer jezelf, en zal de date waarschijnlijk succesvoller zijn. Dit betekent niet alleen dat je je comfortabel voelt in je outfit, hoewel dat ook belangrijk is. (Als je daar hulp bij nodig hebt, zou iedereen deze 8 tips moeten kennen over wat je moet dragen op een eerste date!) Het betekent eerder dat je je comfortabel moet voelen bij jezelf.
Dus, hoe zorg je ervoor dat je je comfortabel voelt op je date?
Door dingen te doen waardoor jij je goed voelt. Ik weet dat dit egoïstisch klinkt, maar dat is het echt niet. Als je je comfortabel voelt bij jezelf, dan straal je dat uit – en mensen zullen er positief op reageren.
Sommige dingen die mij helpen om me goed te voelen zijn sporten, naar muziek luisteren, of gewoon wat tijd voor mezelf nemen voor de date. Je zou zeker ook iets moeten doen waardoor jij je goed voelt!
3. Wees de beste versie van jezelf

In plaats van je te vertellen dat je jezelf moet zijn, zou ik zeggen: wees de beste versie van jezelf. Maar wat betekent dat? Het betekent dat je je date de beste kanten van jezelf moet laten zien. De kanten waar je het meest trots op bent, zonder op te scheppen natuurlijk.
Natuurlijk moet je geen valse persoonlijkheid aannemen of doen alsof je iemand bent die je niet bent. Maar we hebben allemaal verschillende kanten – en niet allemaal zijn ze misschien geschikt voor een eerste date.
Maar wat altijd gepast is, is het volgende: goede hygiëne. Neem een douche, poets je tanden en doe wat deodorant op zonder te overdrijven. Je weet wel, de basis. En vergeet je adem niet! Niemand wil iemand kussen met een slechte adem. Trouwens, moet je zoenen op de eerste date of niet? Ontdek het!
Verder: wees gewoon zelfverzekerd, beleefd en heb plezier!
4. Stress niet te veel
Een van de ergste dingen die je kunt doen op een eerste date is erover stressen. Ik weet dat het makkelijker gezegd dan gedaan is, vooral als het een van je allereerste dates is. Maar als je te gestrest bent, zal het opvallen – en dat is niet aantrekkelijk.
Dus hoe kun je voorkomen dat je date een totale ramp wordt omdat je te veel stress hebt? Allereerst, houd in gedachten dat het maar een date is. Het kan met iemand zijn die je echt leuk vindt en met wie je uiteindelijk een relatie wilt. Maar het is nog steeds maar een date.
Ten tweede, leg jezelf niet te veel druk op. Als het goed gaat, geweldig! Zo niet, dan is dat ook oké. Je vindt wel iemand anders. Onthoud: er zwemmen genoeg vissen in de zee!
5. Kom niet te laat

Ik kan dit niet genoeg benadrukken: niemand wacht graag op iemand die te laat is. Het is echt onattent en het geeft de indruk dat het je niets kan schelen. Probeer dus op tijd te zijn, of op zijn minst bijna op tijd. Het zal een veel betere indruk maken.
Dit wordt tegenwoordig steeds meer een probleem, en het is gewoon onbeleefd. Dus, wees gewoon op tijd. En als je date te laat komt, stress er dan niet te veel over. Laat ze gewoon weten dat je het niet op prijs stelt en ga verder.
6. Praat niet alleen maar zelf
Luister meer dan je praat. Het is belangrijk om te onthouden dat een date geen eenrichtingsverkeer is. Ja, je wilt dat je date jou beter leert kennen. Maar dat betekent niet dat je de hele tijd alleen maar over jezelf moet praten.
Een gesprek moet tweerichtingsverkeer zijn. Zorg er dus voor dat je ook vragen stelt aan je date en hen ook beter leert kennen. Stel ook vervolgvragen!
En als zij praten, luister dan echt naar wat ze zeggen. Laat zien dat je geïnteresseerd bent in wat ze te zeggen hebben door oogcontact te maken en te knikken.
Maar je moet ook niet bang zijn om over jezelf te praten. Tweerichtingsverkeer, weet je nog?
7. Zorg dat jullie op één lijn zitten

Een van de belangrijkste dingen om te doen voordat je op een eerste date gaat, is ervoor zorgen dat jullie op één lijn zitten. Wat betekent dat? Het betekent dat je ervoor moet zorgen dat jullie allebei hetzelfde zoeken.
Als jij bijvoorbeeld op zoek bent naar een serieuze relatie en je date wil alleen maar een one-night stand, dan gaat dat niet werken. Het is dus belangrijk om elkaar te vragen wat jullie zoeken voordat de dingen te ingewikkeld worden.
Je kunt dit op een informele manier doen, bijvoorbeeld door elkaar te vragen wat jullie zoeken op Tinder of Bumble. Of je kunt wachten tot je daadwerkelijk op de date bent en het dan vragen. Het is aan jou!
8. Drink niet te veel
Alcohol kan een geweldige manier zijn om los te komen en meer plezier te hebben op een eerste date. Maar het is belangrijk om niet te veel te drinken, want dan kan het snel bergafwaarts gaan.
Ten eerste zou je iets kunnen zeggen of doen waar je later spijt van krijgt. En ten tweede, het laat je er slecht uitzien. Niemand houdt van een slordige dronkaard! Dus, wees je bewust van hoeveel je drinkt, en overdrijf het niet.
En als je date te veel drinkt, moet je misschien overwegen om ze af te snijden. Het is niet jouw verantwoordelijkheid om voor ze te zorgen, maar het kan het juiste zijn om te doen.
Heb je nog meer tips nodig voor je eerste date? Dit is de juiste plek om te zoeken!
9. Begin niet over exen

Dit zou vanzelfsprekend moeten zijn, maar ik zeg het toch: BEGIN NIET over je exen. Het is gewoon niet gepast, en het kan je er slecht uit laten zien. Je bent op date met iemand nieuws, dus focus op hen en laat je ex in het verleden waar ze thuishoren.
Je kunt beleefd van onderwerp veranderen als je date over hun ex begint. Of je kunt ze gewoon vertellen dat je niet geïnteresseerd bent in praten over exen. Hoe dan ook, het is belangrijk om respectvol te zijn en ervoor te zorgen dat het gesprek op koers blijft.
10. Iedereen heeft bagage
We hebben allemaal bagage. En dat is oké! Iedereen heeft een verleden, soms zelfs een pijnlijk verleden. Je bagage hoeft geen onderwerp te zijn voor de eerste date, maar als jij of je date er per ongeluk over beginnen, veroordeel elkaar dan niet.
We hebben allemaal onze eigen verhalen, en we gaan allemaal op onze eigen manier met dingen om. Dus, wees begripvol en probeer de dingen vanuit het perspectief van de ander te zien. Je weet nooit wat iemand heeft meegemaakt.
11. Heb geen onrealistische verwachtingen

Last but not least, heb geen onrealistische verwachtingen van je eerste date. Ja, je wilt dat het goed gaat. Maar dat betekent niet dat je perfectie moet verwachten.
Dingen gaan misschien niet altijd zoals je wilt, maar dat is oké. Ga gewoon mee met de stroom en geniet ervan. Het belangrijkste is dat jullie allebei een leuke tijd hebben!
En als er dingen misgaan, maak je dan geen zorgen. Iedereen maakt fouten, en het belangrijkste is dat je ervan leert. Dus, stress niet als dingen niet volgens plan verlopen. Ontspan gewoon en heb plezier!
Volg deze tips, en je hebt zeker een geweldige eerste date! En als je meer datingadvies zoekt, bekijk dan zeker onze andere artikelen!
Hoe te winnen bij daten in de vroege stadia: De ultieme lijst met boeken
Als je op zoek bent naar boeken over de vroege stadia van daten, ben je hier aan het juiste adres. We hebben een lijst samengesteld met enkele van onze favoriete boeken over daten, die perfect zijn voor de vroege stadia van een relatie.
- Dating Sucks, but You Don't: The Modern Guy's Guide to Total Confidence, Romantic Connection, and Finding the Perfect Partner
- Seven Secrets of Modern Dating: The He Said, She Said Guide for Getting from Single to Spouse
- First Date Mastery: The Complete First Date Psychology Guide For Men
- Just Send the Text: An Expert's Guide to Letting Go of the Stress and Anxiety of Modern Dating
Veelgestelde vragen
Hoeveel onderzoek moet ik doen voor een eerste date?
Een beetje onderzoek kan veel opleveren! Concentreer je erop om hun interesses en wat voor persoon ze zijn te leren kennen via een informeel gesprek vóór de date. Dit geeft je geweldige gespreksonderwerpen en helpt je om een connectie te maken zonder diep in hun online aanwezigheid te duiken.
Wat als ik super gestrest ben over mijn eerste date?
Het is normaal om wat stress te voelen, maar laat het je niet overweldigen. Onthoud, het is maar een date, en je hoeft jezelf niet enorm onder druk te zetten. Probeer ontspanningstechnieken zoals ademhalingsoefeningen, naar muziek luisteren, of iets doen wat je leuk vindt van tevoren om je zenuwen te kalmeren.
Is het beter om mezelf te zijn of mijn 'beste zelf' op een eerste date?
Streef er altijd naar om de beste versie van jezelf te zijn. Dit betekent dat je de delen van jezelf waar je het meest trots op bent benadrukt, terwijl je toch authentiek blijft. Goede hygiëne, zelfvertrouwen, beleefdheid en een leuke houding zijn altijd gepast en maken een geweldige indruk.
Waarom is op tijd zijn zo belangrijk voor een eerste date?
Stiptheid toont respect voor de tijd van je date en maakt een sterke positieve indruk. Te laat komen kan overkomen als onattent en suggereert dat je de gelegenheid niet waardeert. Probeer op tijd te zijn, of zelfs een paar minuten te vroeg, om alles goed te beginnen.
Hoe zorg ik ervoor dat ik niet te veel praat op een eerste date?
Focus erop om het gesprek tweerichtingsverkeer te maken. Luister actief naar je date, stel vervolgvragen en toon oprechte interesse in wat ze zeggen. Hoewel het goed is om over jezelf te vertellen, zorg ervoor dat je hen ook voldoende gelegenheid geeft om te praten en gehoord te worden.
