På denne siden
Å kontakte en eks krever en spesifikk, idiotsikker grunn. Du vil tross alt ikke se ut som om du med vilje vekker noens følelser og kaster bort tiden deres! Finn ut nedenfor om du bør kontakte eksen din eller ikke.
1. Hvorfor kontakter du dem?
Det kommer an på hvorfor du ønsker å ta kontakt i utgangspunktet. Hvis det bare er for å be om unnskyldning for noe som gikk galt i forholdet, eller for å uttrykke hvor mye du savner dem og vil ha dem tilbake, kan det være verdt et forsøk.
Men hvis motivasjonen din er mer egoistisk – du vil se hvordan de har det slik at du kan ta igjen eller prøve å gjøre dem sjalu – da er det sannsynligvis ikke verdt innsatsen. Hvorfor skulle du ville forstyrre begges fred på den måten?
2. Hvor lenge har det gått?
Tenk over hvor lenge det er siden dere sist snakket sammen. Hvis det bare har gått noen uker eller måneder, da tenker eksen din fortsatt på deg og kan være åpen for å høre fra deg igjen. Men hvis det har gått år, kan de ha gått videre, og du kan åpne gamle sår som det er best å la være.
Med mindre dere holder kontakten via sosiale medier ved å like eller reagere på innleggene deres (og de svarer), er det en god sjanse for å indikere et godt forhold mellom dere. I så fall kan du ta kontakt uansett hvor lang tid som har gått.
3. Hvordan var bruddet?
Reflekter over hvordan forholdet endte. Hvis det endte på god fot, med begge som fortsatt ønsket hverandre vel. Men hvis det endte dårlig, med mye sårede følelser og bitterhet, er det sannsynligvis best å la ting ligge i fortiden.
4. Er det et godt tidspunkt?
Vurder dine nåværende omstendigheter. Hvis du er på et godt sted følelsesmessig og mentalt, kan det å kontakte eksen din gi deg en form for avslutning eller hjelpe deg videre fra forholdet. Men hvis du føler deg sårbar eller trengende, er sjansen stor for at eksen din ikke vil høre fra deg, og du vil bare føle deg verre.
5. Hva vil du si?
Tenk over hva du vil si. Hvis du er usikker på hva du skal si eller hvordan eksen din vil reagere, er det sannsynligvis best å ikke ta kontakt. Du vil ikke gjøre ting vanskelig eller virke desperat, så du må ha et klart formål med å ta kontakt før du gjør det.
En klar grunn eller dialog vil være nær deg som sier at du så noe i det virkelige liv eller på feeden din som minnet deg om eksen din, og derfor tar du kontakt fordi interessen din er vekket.
6. Hva er forventningene dine?
Forbered deg på det verste. Selv om du tror samtalen går bra, er det alltid en sjanse for at eksen din kan reagere negativt eller til og med legge på røret. Det er viktig å være mentalt forberedt på denne muligheten slik at du ikke blir for knyttet til utfallet av samtalen.
7. Hva er intensjonene dine?
Hvis du bare kontakter eksen din fordi du føler deg ensom eller ønsker oppmerksomhet, vær ærlig om det fra starten. Ellers vil du sannsynligvis ende opp i en situasjon der den ene personen prøver å bruke den andre til sine egne behov, noe som aldri er bra.
8. Kan du være rolig?
Ikke prøv å presse dem til noe. Hvis eksen din sier at de ikke er interessert i å bli sammen igjen eller ikke vil snakke om fortiden, respekter ønskene deres og ikke prøv å presse dem til noe de er ukomfortable med. Det siste du vil er å få dem til å føle seg fanget eller forpliktet til å gjøre noe de ikke vil.
9. Er det mulig å holde samtalen lett?
Å holde samtalen lett bidrar til å unngå unødvendig drama. Unngå å gå inn på dype eller tunge emner, da det sannsynligvis vil gjøre eksen din ukomfortabel og mindre sannsynlig til å ville snakke med deg igjen. Hold deg til lettere emner som aktuelle hendelser, TV-serier eller felles venner for å holde ting vennlig og uformelt.
10. Er du klar til å lytte og snakke?
Det er lett å bli oppslukt av hva du vil si og glemme at eksen din også har sine tanker og følelser. Sørg for å lytte til hva de sier og ta det inn over deg før du svarer. Ellers kan du gå glipp av et viktig poeng eller virke ufølsom.
Hvis du vurderer å kontakte eksen din, ta deg tid til å vurdere alle disse faktorene først. Dette vil hjelpe deg med å avgjøre om det er verdt innsatsen og øke sjansene for å ha en vellykket samtale.
Must-read bøker om eks-kjærester
Eks-kjærester kan være et følsomt tema. Enten du fortsatt tenker på dem, eller du har gått videre, er det ofte et tema som er vanskelig å unngå. Hvis du er i den ene eller den andre leiren, kan disse bøkene om eks-kjærester være noe for deg. Disse titlene utforsker alt fra hvordan det er å bli dumpet til hvordan du skal håndtere en eks som ikke vil gå bort.
- Flirting: How to Flirt for Women Wanting to Date a High-Value Man, Including Seductive Body Language Techniques and a Guide to Get Your Ex Back
- Relationship Goals: How to Win at Dating, Marriage, and Sex
- Don't Text Your Ex Happy Birthday: And Other Advice on Love, Sex, and Dating
- The Friends With Benefits Rulebook: How to Get in, Get Laid, and Get Out With Dignity (and Even a Relationship)
- She Comes First: The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman
Ofte stilte spørsmål
Hvordan vet jeg om det er et godt tidspunkt å kontakte eksen min?
Det er et godt tidspunkt hvis du er i en stabil emosjonell og mental tilstand, og ikke føler deg sårbar eller trengende. Å ta kontakt fra en posisjon av styrke kan gi avslutning eller hjelpe deg videre, i stedet for å skape mer ubehag for dere begge.
Hva skal jeg si når jeg kontakter eksen min?
Ha et klart formål og en spesifikk melding i tankene. En god tilnærming er å nevne noe som genuint minnet deg om dem, og vise at interessen din ble vekket naturlig. Unngå vage eller desperate meldinger for å holde interaksjonen positiv.
Hvorfor er det viktig å vurdere intensjonene mine før jeg kontakter en eks?
Intensjonene dine er avgjørende fordi de dikterer utfallet. Hvis du bare tar kontakt på grunn av ensomhet eller et ønske om oppmerksomhet, vær ærlig med deg selv om det. Ellers risikerer du å bruke dem til dine egne behov, noe som aldri er et sunt grunnlag for noen interaksjon.
Hvor lenge bør jeg vente før jeg kontakter en eks?
Tidsrammen avhenger av den tidligere forbindelsen deres. Hvis det har gått noen uker eller måneder, kan de fortsatt være åpne for å høre fra deg. Men hvis det har gått år og det ikke har vært kontakt, har de sannsynligvis gått videre, og du risikerer å gjenåpne gamle sår med mindre dere har opprettholdt en form for positiv, gjensidig interaksjon på sosiale medier.
Hva om eksen min ikke vil snakke eller bli sammen igjen?
Du må være forberedt på denne muligheten og respektere ønskene deres uten press. Hvis de uttrykker uinteresse eller ubehag, aksepter det med verdighet. Å presse dem ytterligere vil bare få dem til å føle seg fanget og skade enhver sjanse for en sivil interaksjon.
James Mendoza
James Mendoza er en frilansskribent som spesialiserer seg på å skrive om forhold, ekteskap og det å leve lykkelig som singel. Etter to skilsmisser og å ha blitt bedratt, fant han …
Les hele bioen
