PumPum app icon
Coupled by PumPum ® Piff opp datinglivet ditt
Hent
Singellivet

Savner eksen din deg? 11 tydelige tegn

Du lurer kanskje på om eksen din savner deg. Det er naturlig å ville vite hvordan de føler seg og hva de tenker etter et brudd. Selv om det er umulig å vite sikkert hva noen tenker, finnes det noen åpenbare tegn som kan gi deg en idé om hvordan de har det.

Forfatterbilde av David Hall
Datingekspert David Hall 12. mai 2026 • 6 minutter lesing
På denne siden

Du lurer kanskje på om eksen din savner deg. Det er naturlig å ville vite hvordan de føler seg og hva de tenker etter et brudd. Selv om det er umulig å vite sikkert hva noen tenker, finnes det noen åpenbare tegn som kan gi deg en idé om hvordan de har det.

Hvis du nylig har gått gjennom et brudd, lurer du kanskje på om eksen din savner deg like mye som du savner dem. Selv om det er umulig å vite sikkert hva en annen person tenker, finnes det noen åpenbare tegn som kan indikere om eksen din fortsatt er interessert i deg. For eksempel, hvis de ofte ringer eller sender deg tekstmeldinger, eller hvis de går ut av veien for å støte på deg, er det sannsynlig at de fortsatt har sterke følelser for deg.

1. De kontakter deg ofte

En person mottar mange tekstmeldinger og anrop, ser overveldet, men også fascinert ut.

Hvis eksen din stadig kontakter deg, er det et ganske åpenbart tegn på at de savner deg. Enten de ringer, sender tekstmeldinger eller e-poster, hvis de kontakter deg regelmessig, er det sannsynligvis fordi de ikke orker å være borte fra deg.

Å kontakte deg betyr at de tenker på deg og savner selskapet ditt. Hvis de var helt over deg, ville de ikke brydd seg med å holde kontakten.

2. De snakker om deg til felles venner

Et annet tegn på at eksen din savner deg, er hvis de snakker om deg til felles venner. Hvis de spør hvordan du har det eller hva du har drevet med, er det sannsynligvis fordi de savner deg og vil vite hva som skjer i livet ditt.

Hvis de holder kontakten med felles venner, er det sannsynligvis fordi de vil holde seg oppdatert på livet ditt og se om du dater noen nye.

3. De blir sjalu når du dater noen nye

En person ser opprørt og sjalu ut mens de ser eksen sin med en ny partner.

Hvis eksen din blir sjalu når du dater noen nye, er det et tydelig tegn på at de fortsatt har følelser for deg. Sjalusi er en sterk følelse, og det er ikke noe noen ville følt hvis de var helt over deg.

Hvis eksen din er sjalu på det nye forholdet ditt, er det fordi de skulle ønske de var i et forhold med deg i stedet. De vil fortsatt være sammen med deg, og å se deg med noen andre er smertefullt for dem.

4. De stalker dine sosiale medier-kontoer

Hvis eksen din stalker dine sosiale medier-kontoer, er det et ganske tydelig tegn på at de savner deg. De ser kanskje på bildene dine eller leser innleggene dine for å få et glimt inn i livet ditt og se hva du driver med.

Det kan virke som en harmløs måte å holde kontakten med noen på, men hvis eksen din gjør det overdrevent, er det et tegn på at de savner deg og ikke klarer å komme seg videre fra forholdet.

5. De dukker opp på steder der de vet du vil være

En person dukker subtilt opp på en kafé eller park der eksen deres er, og prøver å virke tilfeldig.

Hvis eksen din begynner å dukke opp på steder der de vet du vil være, er det et sikkert tegn på at de savner deg. De håper kanskje å støte på deg slik at de kan snakke med deg eller bare se deg på avstand. De kan også bare mimre om minnene dere har skapt sammen på disse stedene.

6. De prøver å gjøre deg sjalu

Noen ekser vil prøve å gjøre sine tidligere partnere sjalu. De gjør dette ved å vise frem sine nye romanser eller skryte av sitt flotte liv uten dem. Selv om denne oppførselen er umoden, er det ofte et tegn på at personen prøver å få eksen sin til å savne dem.

Noen ganger er det ikke bare nye partnere som ekser vil vise frem for å vekke sjalusi. Det kan være å gjøre ting som dere som par planla sammen, men aldri fikk sjansen til å fullføre. Tenk på ferieturer eller utendørsaktiviteter.

7. De snakker om de gode tidene dere hadde sammen

To personer smiler og ler sammen, mimrer om glade felles minner.

Når folk føler seg nostalgiske, snakker de ofte om de gode tidene de hadde med personen de savner. Hvis eksen din stadig snakker om de glade øyeblikkene dere delte, er det et tegn på at de lengter etter de tidene igjen.

De prøver kanskje å få deg til å mimre akkurat som dem. Og forhåpentligvis i prosessen, gjenopplive noen gamle gnister. Å mimre om fortiden ville sikkert få hvem som helst til å savne de gode gamle minnene, og det er akkurat slik eksen din kan føle det.

8. De begynner plutselig å bry seg om utseendet sitt

De kan vise at de savner deg ved å se mer attraktiv ut for deg. Hvis eksen din begynner å kle seg opp og ta vare på utseendet sitt mer enn vanlig, kan det være et tegn på at de prøver å se best mulig ut i håp om å få oppmerksomheten din.

Det kan også være et tegn på at de går videre på en sunn måte. Men det blir om deg hvis de åpenbart sørger for at du legger merke til deres transformasjon etter bruddet.

9. De anstrenger seg for å tilbringe tid med deg

En person prøver aktivt å engasjere eksen sin i samtale, foreslår aktiviteter for å tilbringe tid sammen.

Å ville tilbringe tid med noen kan indikere at en eks savner deg. Hvis eksen din går ut av veien for å tilbringe tid med deg, er det et ganske tydelig tegn på at de savner deg. De kan invitere deg til å gjøre ting sammen eller prøve å lage planer for å se deg oftere.

De kan også bare prøve å finne små grunner til å tilbringe tid med deg. Som at du går turer og “tilfeldigvis” støter på hverandre fordi de også går en tur.

10. De gir deg komplimenter

Et annet tegn på at eksen din savner deg, er hvis de begynner å gi deg komplimenter. De kan komplimentere utseendet ditt, intelligensen din eller personligheten din. Komplimenter er ofte en måte å vise noen at du bryr deg om dem.

11. De sier de savner deg

En person ser vemodig og trist ut, og sier eksplisitt til eksen sin at de savner dem.

Selvfølgelig er det mest åpenbare tegnet på at eksen din savner deg hvis de sier det rett ut! Hvis de forteller deg direkte at de savner deg, er det ingen tvil om følelsene deres i saken.

Så, hva sier alle disse tipsene? Vel, det virker som de fleste tror at eksene deres savner dem. Og hvis bruddet ditt var relativt nylig og du har tenkt mye på eksen din, er det en god sjanse for at du har rett i at eksen din savner deg! Men selv om eksen din faktisk ikke savner deg per se, kan det å bare tro at de gjør det, hjelpe deg å føle deg bedre etter et brudd.

Faktisk, ifølge en studie, kan det å bare tenke på en eks redusere følelsen av ensomhet og fremme positive følelser. Hvis du vil prøve denne strategien, begynn med å bruke litt tid på å tenke på de gode tidene du delte med eksen din og hvor mye moro.


Den ultimate boklisten: Overleve og trives som singel person

Enten du er singel av valg eller omstendighet, er det ingen tvil om at det å være uten forpliktelser har sine unike utfordringer. Men å være singel kan også være en av de mest oppmuntrende opplevelsene i livet - hvis du lar det være det. For å hjelpe deg med å få mest mulig ut av din singelstatus, har vi satt sammen en liste over bøker som enhver singel person bør lese.

  1. Enjoy Your Solo: How to Be Great at Being Single
  2. Being Single in a Couple's World: How to Be Happily Single While Looking for Love
  3. One Is A Whole Number: Recovering The Joy of Being Single

Ofte stilte spørsmål

Hvordan kan jeg vite om eksen min savner meg etter et brudd?

Du kan ofte se om eksen din savner deg ved å observere handlingene deres. Hvis de ofte kontakter deg, snakker om deg til felles venner, eller dukker opp på steder de vet du vil være, er dette sterke indikatorer på at de fortsatt tenker på deg og lengter etter ditt nærvær.

Hva om eksen min prøver å gjøre meg sjalu, betyr det at de savner meg?

Ja, hvis eksen din aktivt prøver å gjøre deg sjalu, enten ved å vise frem nye forhold eller skryte av livet sitt, er det ofte et tegn på at de savner deg. Denne oppførselen, selv om den er umoden, er vanligvis et forsøk på å få oppmerksomheten din og få deg til å angre på bruddet.

Hvorfor fortsetter eksen min å stalke mine sosiale medier?

Eksen din stalker sannsynligvis dine sosiale medier fordi de savner deg og ikke klarer å komme seg videre. De leter sannsynligvis etter glimt inn i livet ditt, sjekker bildene dine og leser innleggene dine som en måte å holde kontakten på og se hva du driver med, noe som indikerer at de fortsatt har sterke følelser.

Er det et tegn på at eksen min savner meg hvis de stadig tar opp gamle minner?

Absolutt. Hvis eksen din stadig tar opp de gode tidene dere delte, er det et tydelig tegn på at de føler seg nostalgiske og lengter etter de tidligere øyeblikkene. De prøver kanskje å gjenopplive gamle gnister ved å minne deg om de glade minnene dere skapte som et par.

Hva om eksen min plutselig begynner å se bedre ut og legger mer innsats i utseendet sitt?

Når en eks plutselig legger mer innsats i utseendet sitt, kan det være et tegn på at de savner deg og håper å fange blikket ditt. Selv om det også kan være en del av deres sunne prosess med å komme seg videre, er det ofte et forsøk på å gjenvinne din oppmerksomhet og interesse hvis de sørger for at du legger merke til forvandlingen deres.

Del denne artikkelen: Facebook Pinterest WhatsApp Twitter
Del denne artikkelen:
Forfatterbilde av David Hall
Datingekspert

David Hall

David Hall er en selvlært datingekspert som jobber som frilansskribent for å hjelpe folk med å forbedre kjærlighetslivet sitt. Han har alltid vært interessert i dating, fysisk …

Les hele bioen

Flere artikler du kanskje liker

Personer som leser “Savner eksen din deg? 11 tydelige tegn” leser også disse artiklene:

Bla gjennom alle artikler