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È possibile rimanere amici con un ex — devi solo essere disposto a stabilire dei sani confini. Quando intraprendi questa strada, è del tutto normale sentirsi strani all’idea di rimanere amici con un ex. Dopotutto, probabilmente avete passato molte cose difficili insieme. Quindi, se entrambi desiderate mantenere la reciproca compagnia e farlo in modo sano, stabilire dei confini è la strada da percorrere!
È importante ricordare che semplicemente tieni all’amicizia che si è costruita nel corso della vostra relazione romantica. Quindi, se desideri rimanere amico, questo dovrebbe essere un buon mantra per aiutarti a farlo. Sarà la base del perché vuoi anche solo rimanere amico. Niente di più, niente di meno! Detto questo, ecco 10 consigli da cui puoi iniziare.
1. Non fingere che non sia strano
essere amici con un ex La chiave è essere onesti al riguardo con te stesso e con il tuo ex. Se non ti senti a tuo agio con l’idea, probabilmente non funzionerà.
Quando sei onesto con te stesso riguardo all’intera situazione o anche all’idea di essere amico del tuo ex, allora funzionerà sicuramente. Altrimenti, è garantito che inizierà a sembrare più un peso che un’esperienza positiva. Se ciò accade, potrebbe essere il momento di rivalutare la situazione. L’onestà è sempre la migliore politica quando si tratta di gestire una relazione platonica con un ex.
2. Stabilisci alcune regole di base
Prima di provare a essere amico del tuo ex, siediti e capite con cosa vi sentite entrambi a vostro agio. Quali sono i confini che devi stabilire affinché questo funzioni? Potrebbero essere regole su quanto spesso dovreste uscire, o su che tipo di cose vi è permesso parlare. Soprattutto, puoi scendere a compromessi ma non forzarli! Se essere amico del tuo ex semplicemente non funziona secondo le regole che entrambi desiderate, allora semplicemente non forzarlo.
In questa fase di recupero della tua amicizia con un ex, non aver paura di stabilire dei confini. Ricorda che solo perché sei amico del tuo ex non significa che devi condividere tutto con lui. Se non ti senti a tuo agio a parlare di certe cose, faglielo sapere. Se stabilire regole di base sta complicando le cose, allora non ne vale la pena se non rende felici entrambi. Lascia andare le cose e vai avanti.
3. Non farlo per i motivi sbagliati
Non cercare di essere amico del tuo ex per i motivi sbagliati! Ricorda che vuoi semplicemente salvare la fantastica amicizia che avevate. Non rimanere amico con loro se uno di voi potrebbe avere secondi fini. Non farlo solo perché pensi che li farà piacere di più o li farà tornare. Questi sono i motivi sbagliati e non funzionerà.
Allo stesso modo, non usare la tua amicizia come un modo per rendere geloso il tuo ex. rendere geloso il tuo ex È meschino e renderà solo le cose imbarazzanti. Meglio cercare altri amici altrove, se questo è il caso.
4. Non tirare fuori il passato
Uno dei confini più grandi che devi stabilire è quello di non tirare fuori il passato. Almeno se non è necessario. Ciò significa non parlare di cosa è andato storto nella vostra relazione, non rivivere vecchie discussioni e non riesumare vecchie ferite.
Potresti probabilmente parlare di ricordare le loro cose o momenti preferiti per rafforzare l’amicizia. Ma non di nulla di negativo che possa causare discussioni. Manterrà la tua amicizia a galla mantenendo le cose sentimentali ma leggere.
5. Non paragonare la tua nuova relazione a quella vecchia
confrontandoli con il tuo ex Non è nemmeno giusto per te stesso. Quindi non farlo. Se lo fai, ti stai dimenticando della tua nuova relazione! La tua nuova relazione dovrebbe comunque essere una priorità.
Allo stesso modo, è naturale sentirsi un po’ gelosi quando il tuo ex va avanti, ma cerca di concentrarti sugli aspetti positivi della tua vita. È inevitabile che anche loro usciranno con altre persone. Quindi non confrontarti con il loro nuovo partner. Questo ti farà solo sentire peggio e non è giusto per nessuno dei due.
6. Non flirtare con il tuo ex
Questo dovrebbe essere abbastanza ovvio, ma vale la pena menzionarlo comunque: Non flirtare con il tuo ex! Semplicemente non farlo. Flirtare con il tuo ex significa superare un confine importante. Per rispettare questo confine, mantieni la comunicazione platonica. Ciò significa niente flirt, niente allusioni sessuali e niente ricordi dei bei momenti romantici della relazione.
La chiave qui è non diventare troppo personale. C’è una differenza tra essere amici con qualcuno ed essere i migliori amici con loro. Se ti ritrovi a confidarti con il tuo ex su cose che normalmente non condivideresti, è probabilmente il momento di fare un passo indietro. Queste cose possono portare a sentimenti complicati e rendere difficile rimanere solo amici.
7. Non metterti troppo a tuo agio
Solo perché sei amico del tuo ex non significa che dovresti iniziare a sentirti troppo a tuo agio con lui. Questo significa non diventare troppo emotivo in sua presenza. Se ti ritrovi a diventare troppo emotivo con il tuo ex, è probabilmente una buona idea fare un passo indietro e rivalutare la situazione. Magari rivolgiti ad altri amici per conversazioni più emotive.
8. Non trascurare i tuoi altri amici
Solo perché sei amico del tuo ex non significa che dovresti dimenticare tutti i tuoi altri amici. Sono ancora importanti per te e meritano ancora la tua attenzione. Evita di passare troppo tempo insieme. Va bene uscire occasionalmente, ma se ti ritrovi a passare più tempo con il tuo ex che con i tuoi altri amici, probabilmente non è salutare per nessuno dei due.
I tuoi altri amici metteranno in discussione la tua relazione “amichevole” con il tuo ex. E non è una bella cosa. Cerca di bilanciare il tuo tempo tra tutti i tuoi amici. In questo modo, rafforzi anche il nuovo posto del tuo ex nella tua vita, solo come amico.
9. Non lasciare che il tuo ex occupi troppo spazio nella tua vita
Ricorda sempre che tu vieni prima di tutto, quindi non lasciare che il tuo ex occupi troppo spazio. La tua relazione con il tuo ex non dovrebbe mai andare a scapito del tuo benessere. Non mettere la tua relazione con il tuo ex prima della tua relazione con te stesso, i tuoi amici o persino la famiglia.
Solo perché sei amico del tuo ex non significa che debba far parte di ogni aspetto della tua vita. Lascia quello spazio aperto per un nuovo amore!
10. Non dargli consigli sulle relazioni
A meno che non te lo chiedano esplicitamente, i consigli sulle relazioni è meglio non darli. Non è il tuo posto dirgli cosa fare, e può solo rendere le cose imbarazzanti tra voi due. Potrebbe aprire discussioni e conversazioni di scherno. Ricorda che la vostra relazione romantica non ha funzionato in primo luogo, quindi non tornare lì a cercare consigli.
D’altra parte, non andare da loro per consigli sulle relazioni! andare da un ex per consigli sulle relazioni Non sono imparziali e può solo portare a confusione. Quindi, non essere una spalla su cui piangere. Se il tuo ex sta attraversando un momento difficile, va bene essere di supporto, ma non lasciare che ti usi come cassa di risonanza per tutti i suoi problemi di relazione.
Rompere con un ex non significa necessariamente rompere la vostra amicizia. Quando una relazione romantica è finita ma entrambi desiderate ancora mantenere la reciproca compagnia, allora fatelo pure! Certo, non senza confini. Mantenere una sana relazione amichevole con un ex significa stabilire delle regole di base.
I consigli che abbiamo condiviso oggi sono alcuni dei confini più comuni che le persone in una situazione simile alla tua seguono.
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Domande frequenti
Come stabilisco confini sani quando cerco di essere amico di un ex?
Inizia avendo una conversazione onesta con il tuo ex su ciò con cui entrambi vi sentite a vostro agio. Stabilisci regole chiare su quanto spesso interagirete, quali argomenti sono off-limits e che tipo di comunicazione è appropriata per mantenere un'amicizia platonica.
È normale sentirsi strani all'idea di essere amici di un ex?
Assolutamente, è completamente normale sentirsi un po' strani. Avete condiviso una significativa storia romantica, quindi riconoscere quell'iniziale imbarazzo con te stesso e con il tuo ex è un primo passo cruciale per costruire una sana relazione platonica.
Quali sono alcuni motivi sbagliati per cercare di essere amici di un ex?
Non cercare l'amicizia con un ex se hai secondi fini, come cercare di tornare insieme, renderli gelosi o usarli per un supporto emotivo che dovresti cercare altrove. Le fondamenta dell'amicizia dovrebbero essere sinceramente incentrate sul valorizzare il legame platonico che avevate un tempo.
Perché non dovrei flirtare con il mio ex se stiamo cercando di essere amici?
Flirtare con un ex supera un confine importante e può rapidamente complicare la vostra relazione platonica, portando a confusione e segnali contrastanti. Per mantenere un'amicizia sana, mantieni tutta la comunicazione strettamente platonica ed evita qualsiasi insinuazione romantica o sessuale.
Come posso evitare di diventare troppo a mio agio o emotivo con il mio ex come amico?
Sii consapevole dei confini emotivi. Se ti ritrovi a confidarti con il tuo ex su cose che non condivideresti con altri amici, o a diventare eccessivamente emotivo in loro presenza, è un segnale per fare un passo indietro. Affidati agli altri tuoi amici per un supporto emotivo più profondo per mantenere l'amicizia con l'ex leggera e sana.
Janet Smith
Janet Smith è una scrittrice freelance che si occupa di psicologia, relazioni e appuntamenti. È sempre stata interessata a capire il cervello umano e come influenzi il nostro …
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