PumPum app icon
Coupled by PumPum ® Tambahkan Warna pada Kehidupan Kencan Anda
Dapatkan
Hidup Melajang

Mantanmu mencari perhatian? 15 Tanda di Medsos

Apakah mantanmu mencoba menarik perhatianmu? Kamu sedang asyik melihat-lihat linimasa media sosialmu dan kamu melihat mantanmu menyukai salah satu postinganmu, atau bahkan lebih parah, dia meninggalkan komentar. Kita semua pernah mengalaminya. Awalnya kamu mungkin merasa tersanjung. Wah, dia pasti masih memikirkanku!

Gambar Penulis David Hall
Pakar Kencan David Hall 12 Mei 2026 • 6 menit baca
Di halaman ini

Apakah mantanmu mencoba menarik perhatianmu? Kamu sedang asyik melihat-lihat linimasa media sosialmu dan kamu melihat mantanmu menyukai salah satu postinganmu, atau bahkan lebih parah, dia meninggalkan komentar. Kita semua pernah mengalaminya. Awalnya kamu mungkin merasa tersanjung. Wah, dia pasti masih memikirkanku!

Tapi kemudian kenyataan datang dan kamu ingat bahwa kamu tidak lagi bersama karena suatu alasan. Jadi apa yang kamu lakukan? Pertama, mundur selangkah dan evaluasi situasinya. Apakah dia menyukai atau mengomentari semua postinganmu? Atau hanya yang sangat pribadi atau sentimental? Jika yang terakhir, maka dia mungkin hanya mencoba mendapatkan reaksi darimu.

1. Dia “menyukai” semua postinganmu

Tangan seseorang memegang ponsel, dengan beberapa ikon 'suka' berbentuk hati melayang di sekitar layar.

Menyukai satu atau dua postingan sesekali relatif tidak berbahaya. Tapi ketika dia menyukai setiap postinganmu meskipun kamu tahu itu bukan seleranya, ini bisa menjadi pertanda. Ini adalah permainan pikiran yang halus yang memberitahumu bahwa kamu masih sangat berada dalam radar sosialnya dan tidak tahu malu untuk menunjukkannya dengan menyukai semua postinganmu.

2. Dia mengomentari setiap fotomu

Komentar pada foto pribadi adalah indikasi jelas bahwa dia mencoba menarik perhatianmu! Pertama-tama, kalian adalah mantan. Jika dia sedang dalam proses pemulihan dan melanjutkan hidup, dan mungkin bahkan berkencan dengan orang lain; dia seharusnya tidak mengambil risiko meninggalkan jejak untuk calon pasangan baru. Ini mungkin berarti dia tidak tertarik untuk melihat orang lain saat ini dan masih membutuhkan perhatian khusus darimu.

3. Dia memposting fotomu berdua (meskipun sudah bertahun-tahun)

Memposting fotomu berdua umumnya tidak berbahaya, tetapi itu tetap berarti dia menginginkan perhatianmu. Meskipun dia mungkin hanya sentimental saat ini dan mungkin sudah sepenuhnya melupakan hubungan kalian, dia masih memikirkanmu. Oleh karena itu, ada bukti foto-foto lama.

4. Dia terus-menerus menandaimu di postingan

Dua orang di ponsel mereka, salah satunya dengan gelembung pikiran yang menunjukkan ikon tag yang diarahkan ke yang lain.

Ketika seorang mantan terus-menerus menandaimu di postingan, itu adalah indikasi jelas bahwa dia mencoba menarik perhatianmu. Mengapa dia menandaimu di postingan padahal kalian sudah tidak bersama lagi? Bukankah ini akan membuat calon pelamar atau pengagumnya menjauh? Bagaimanapun, isyarat daring ini ada untuk melayanimu.

5. Kamu sesekali memergokinya menguntit profilmu

Menguntit mantan sesekali itu normal. Tapi jika mantanmu menunjukkan dengan jelas bahwa dia menguntitmu, kamu mungkin ingin merenungkan alasannya—bahkan mungkin menghadapinya.

Menguntit hanya berarti ada perasaan yang tersisa dan mantanmu mungkin merindukanmu. Satu hal yang pasti tentang diuntit oleh mantan adalah bahwa dia mengingatmu saat itu dan hanya memantaumu.

6. Dia selalu terlihat online pada waktu yang sama denganmu

Online pada waktu yang sama denganmu bisa jadi hanya kebetulan. Tetapi jika selama periode waktu itu mantanmu terlibat dalam cara komunikasi non-verbal (misalnya menyukai postinganmu dan mengomentari foto), maka itu jelas berarti dia mencoba menarik perhatianmu. Dia mungkin tidak selalu terlibat dalam pesan langsung karena suatu alasan, tetapi dia jelas tidak bisa mengendalikan untuk memberitahumu bahwa dia terbuka dan online.

7. Dia mulai mengikuti semua teman dan anggota keluargamu di media sosial

Seseorang diam-diam mengamati sekelompok teman dan anggota keluarga di linimasa media sosial.

Mantan yang mengikuti semua teman dan anggota keluargamu di media sosial adalah bendera besar yang melambai-lambai yang mengatakan “Berikan aku perhatian!” Di sisi lain, ini adalah isyarat ekstrem dan kamu mungkin ingin menghapus pertemanan dengannya atau setidaknya memberi tahu teman dan keluargamu bahwa kalian sudah tidak bersama lagi agar mereka tahu apa yang terjadi. Perhatikan perilaku yang mencurigakan seperti mantanmu mengirim pesan kepada teman-temanmu ketika kamu menyadari hal ini.

8. Dia memposting tentang hidupnya dengan cara yang jelas-jelas membuatmu cemburu

Mantanmu membuatmu cemburu melalui postingannya memang kekanak-kanakan, namun tetap merupakan undangan untuk bereaksi. Jangan terlibat atau jatuh ke dalam perangkap. Abaikan saja dan renungkan fakta bahwa dia mungkin belum melupakanmu atau hanya mencoba menyakitimu melalui kecemburuan.

9. Dia memposting kutipan demi kutipan tentang cinta dan hubungan

Mantanmu mungkin masih dalam fase berduka jika dia memposting kutipan tentang cinta dan hubungan. Ini umumnya tidak berbahaya karena orang berduka dengan cara yang berbeda.

Berhati-hatilah agar tidak bereaksi atau bereaksi berlebihan jika dia memposting sesuatu yang membangkitkan emosi yang kuat dalam dirimu. Biarkan saja dan abaikan.

10. Setiap kali kamu memposting sesuatu, dia adalah yang pertama menyukai atau mengomentarinya

Tangan dengan cepat mengetik komentar di layar ponsel, dengan gelembung notifikasi yang menunjukkan postingan baru.

Dia jelas masih menyimpanmu di daftar favorit atau teman dekatnya untuk bisa menyukai atau mengomentari fotomu terlebih dahulu. Ini adalah tanda pasti bahwa dia ingin menarik perhatianmu. Jika kalian berpisah baik-baik, anggap saja sebagai isyarat persahabatan dan cukup bereaksi balik tetapi jangan berkomentar lebih jauh.

11. Dia sering mengirimimu pesan pribadi

Tidak ada yang mengatakan “berikan aku perhatian” seperti mengirimimu pesan langsung dan pribadi. Ketika seorang mantan melakukan ini, dia sangat ingin berkomunikasi denganmu dan mungkin hanya ingin membicarakan banyak hal. Tergantung pada situasi perpisahanmu, berikan dia perhatian itu. Hasilnya mungkin baik untukmu juga.

12. Dia selalu muncul di bagian “Orang yang Mungkin Kamu Kenal” di situs media sosial

Meskipun algoritma media sosial murni angka digital yang bekerja secara ajaib, jika mereka muncul sebagai saran, itu mungkin berarti mereka terus-menerus memeriksa profilmu. Ini tidak selalu merupakan tanda bahwa mereka mencoba menarik perhatianmu, tetapi tentu saja memiliki efek itu, bukan?

Jangan terlalu memikirkannya dan cukup hapus mereka dari daftar saran agar kamu bisa menjalani kehidupan media sosialmu dengan tenang.

13. Dia memposting banyak foto dengan orang lain

Seseorang tersenyum lebar dalam foto grup, dikelilingi oleh banyak wajah bahagia lainnya.

Memposting foto dengan orang lain adalah tanda bahwa dia menginginkan perhatian dan reaksimu—khususnya, kecemburuan. Dia ingin kamu melihat betapa bahagianya dia bersama teman-teman dan tanpamu. Atau bagaimana dia mendapatkan perhatian dari orang lain (selain kamu). Kamu selalu bisa memblokir, menghapus pertemanan, atau mengurangi pembaruan postingannya di linimasamu untuk menghindari drama.

14. Dia sering mengganti foto profilnya

Sering mengganti foto profilnya mirip dengan tanda sebelumnya. Dia menginginkan perhatianmu. Mungkin dia bahkan ingin kamu menyukai atau mengomentari postingannya. Jika semuanya baik-baik saja, silakan bereaksi. Tapi jika tidak, maka yang terbaik adalah mengabaikan taktiknya.

15. Dia menghapus semua jejakmu dari akun media sosialnya

Tangan menggeser untuk menghapus foto pasangan dari layar ponsel, meninggalkan ruang kosong.

Meskipun menyimpan satu fotomu berdua tidak selalu berarti dia mencoba menarik perhatianmu. Tapi itu bisa berarti dia masih menyimpan secercah harapan bahwa kalian mungkin akan kembali bersama. Jadi dia menyimpan satu foto itu sebagai penanda.

Itu dia! Perhatikan tanda-tanda yang menunjukkan bahwa mantanmu mencoba menarik perhatianmu. Jika kamu melihat banyak tanda tersebut, apa yang harus kamu lakukan jika kamu berada dalam situasi ini? Hal terbaik yang harus dilakukan adalah mengabaikannya. Jangan menyukai atau mengomentari postingannya, dan jangan pernah terlibat dengannya jika dia menghubungimu secara langsung. Jika dia melihat bahwa kamu tidak akan terpancing, dia akhirnya akan menyerah dan melanjutkan hidup.

Tentu saja, ini tidak selalu mudah, terutama jika kamu masih memiliki perasaan terhadap mantanmu. Tapi ingat, jika dia mencoba menarik perhatianmu di media sosial, itu mungkin karena dia tahu dia tidak bisa memilikimu di kehidupan nyata. Jadi jangan biarkan dia merusak harimu atau ketenangan pikiranmu. Lanjutkan hidup dan fokus pada orang-orang dan hal-hal yang membuatmu bahagia.


Daftar buku ultimate: Bertahan dan berkembang sebagai seorang lajang

Baik Anda lajang karena pilihan atau keadaan, tidak ada keraguan bahwa menjadi tanpa ikatan memiliki tantangan uniknya. Tetapi menjadi lajang juga bisa menjadi salah satu pengalaman yang paling memberdayakan dalam hidup - jika Anda membiarkannya. Untuk membantu Anda memaksimalkan status lajang Anda, kami telah menyusun daftar buku yang harus dibaca setiap orang lajang.

  1. Enjoy Your Solo: How to Be Great at Being Single
  2. Being Single in a Couple's World: How to Be Happily Single While Looking for Love
  3. One Is A Whole Number: Recovering The Joy of Being Single

Pertanyaan yang sering diajukan

Bagaimana aku tahu jika mantan pacarku mencoba menarik perhatianku di media sosial?

Carilah pola yang konsisten seperti mereka menyukai semua postinganmu, mengomentari foto pribadi, atau bahkan sering menandaimu. Jika mereka muncul di notifikasimu lebih dari sekadar sesekali, itu adalah indikator kuat bahwa mereka ingin kamu memperhatikannya. Tindakan ini melampaui sekadar melihat-lihat biasa dan menunjukkan upaya yang disengaja untuk tetap berada dalam radarmu.

Apa artinya jika mantan pacarku memposting foto lama kita berdua?

Ketika mantanmu memposting foto lama kalian berdua, itu sering berarti kamu masih ada dalam pikirannya. Meskipun itu bisa menjadi momen sentimental, itu juga merupakan cara untuk secara halus mengingatkanmu akan masa lalu kalian bersama dan melihat apakah kamu bereaksi. Mereka mungkin mencoba mengukur perasaanmu atau sekadar mencari perhatianmu dengan mengangkat kenangan lama.

Mengapa mantan pacarku mengikuti semua teman dan keluargaku di media sosial?

Ini adalah tanda penting bahwa mantanmu secara aktif mencari perhatianmu dan mencoba mempertahankan koneksi dengan hidupmu. Ini adalah isyarat ekstrem yang menunjukkan bahwa mereka ingin tetap mendapat informasi tentangmu, dan mungkin bahkan mendapatkan informasi tentangmu melalui orang-orang terdekatmu. Kamu harus menyadari perilaku ini dan mempertimbangkan untuk menetapkan batasan.

Apakah normal jika mantan pacarku selalu menjadi yang pertama menyukai postinganku?

Tidak, itu bukan hanya kebetulan jika mantanmu secara konsisten menjadi yang pertama menyukai atau mengomentari postinganmu. Ini menunjukkan bahwa mereka secara aktif memantau media sosialmu dan memprioritaskan kontenmu. Ini adalah sinyal jelas bahwa mereka mencoba menarik perhatianmu dan memastikan kamu tahu bahwa mereka masih mengawasimu.

Apa yang harus aku lakukan jika mantan pacarku terus mengirimiku pesan pribadi?

Pesan pribadi langsung adalah cara paling lugas bagi mantan untuk mencoba menarik perhatianmu dan berkomunikasi. Tergantung pada sifat perpisahanmu, kamu dapat memilih untuk menanggapi jika kamu terbuka untuk berbicara, atau kamu dapat menetapkan batasan yang jelas dengan tidak terlibat. Pertimbangkan apa yang kamu inginkan dari interaksi tersebut sebelum membalas.

Bagikan artikel ini: Facebook Pinterest WhatsApp Twitter
Bagikan artikel ini:
Gambar Penulis David Hall
Pakar Kencan

David Hall

David Hall adalah pakar kencan otodidak yang bekerja sebagai penulis lepas untuk membantu orang meningkatkan kehidupan cinta mereka. Dia selalu tertarik pada kencan, daya tarik …

Baca bio lengkap

Artikel Lain yang Mungkin Anda Suka

Orang yang sedang membaca “Mantanmu mencari perhatian? 15 Tanda di Medsos” juga membaca artikel-artikel berikut:

Telusuri semua artikel