Ezen az oldalon
Az exed felkereséséhez egy konkrét, bombabiztos okra van szükség. Végtére is, nem akarod azt a látszatot kelteni, mintha szándékosan felkavarnád valaki érzelmeit és vesztegetnéd az idejét! Alább megtudhatod, érdemes-e felvenned a kapcsolatot az exeddel, vagy sem.
1. Miért keresed?
Minden attól függ, miért akarod először felvenni vele a kapcsolatot. Ha egyszerűen csak bocsánatot akarsz kérni valamiért, ami rosszul sült el a kapcsolatban, vagy ki akarod fejezni, mennyire hiányzik, és vissza akarod kapni, akkor érdemes lehet megpróbálni.
Ha azonban az indítékod önzőbb – látni akarod, hogy van, hogy aztán visszavághass neki, vagy megpróbáld féltékennyé tenni –, akkor valószínűleg nem éri meg a fáradságot. Miért akarnád mindkettőtök nyugalmát ilyen módon megzavarni?
2. Mennyi idő telt el?
Gondold át, mennyi idő telt el azóta, hogy utoljára beszéltetek. Ha csak néhány hét vagy hónap telt el, akkor az exed még mindig gondol rád, és nyitott lehet arra, hogy újra halljon felőled. Ha azonban évek teltek el, akkor lehet, hogy továbblépett, és régi sebeket téphetsz fel, amiket jobb békén hagyni.
Hacsak nem tartjátok a kapcsolatot a közösségi médián keresztül, például lájkolod vagy reagálsz a bejegyzéseire (és ő válaszol), akkor jó eséllyel jelezhető a jó viszony köztetek. Ebben az esetben felveheted vele a kapcsolatot, függetlenül attól, mennyi idő telt el.
3. Milyen volt a szakítás?
Gondold át, hogyan ért véget a kapcsolat. Ha jó viszonyban ért véget, és mindketten továbbra is jót kívántatok egymásnak. Ha azonban rosszul, sok fájdalommal és haraggal, akkor valószínűleg a legjobb, ha a múltban hagyjátok a dolgokat.
4. Jó az időzítés?
Vedd figyelembe a jelenlegi körülményeidet. Ha érzelmileg és mentálisan jó helyen vagy, akkor az exed felkeresése lezárást hozhat, vagy segíthet továbblépni a kapcsolatból. De ha sebezhetőnek vagy rászorulónak érzed magad, valószínűleg az exed nem akar majd hallani felőled, és csak rosszabbul fogod érezni magad.
5. Mit fogsz mondani?
Gondold át, mit akarsz mondani. Ha nem vagy biztos benne, mit mondj, vagy hogyan reagál az exed, akkor valószínűleg a legjobb, ha nem keresed meg. Nem akarod kínossá tenni a helyzetet, vagy kétségbeesettnek tűnni, ezért világos céllal kell felvenned a kapcsolatot, mielőtt megteszed.
Egy világos ok vagy párbeszéd közel áll ahhoz, hogy azt mondd, láttál valamit a valóságban vagy a hírfolyamodon, ami az exedre emlékeztetett, ezért keresed meg, mert felkeltette az érdeklődésedet.
6. Mik az elvárásaid?
Készülj fel a legrosszabbra. Még ha úgy is gondolod, hogy jól megy a beszélgetés, mindig van esély arra, hogy az exed negatívan reagál, vagy akár le is teszi a telefont. Fontos, hogy mentálisan felkészülj erre a lehetőségre, hogy ne ragaszkodj túlságosan a beszélgetés kimeneteléhez.
7. Mik a szándékaid?
Ha csak azért keresed fel az exedet, mert magányosnak érzed magad, vagy figyelmet akarsz, akkor légy őszinte ezzel kapcsolatban már az elején. Ellenkező esetben valószínűleg olyan helyzetbe kerülsz, ahol az egyik fél megpróbálja kihasználni a másikat a saját szükségleteire, ami soha nem jó.
8. Tudsz nyugodt maradni?
Ne próbáld semmire sem kényszeríteni. Ha az exed azt mondja, nem érdekli, hogy újra összejöjjetek, vagy nem akar a múltról beszélni, tiszteld a kívánságait, és ne próbáld olyasmire kényszeríteni, amivel nem érzi jól magát. A legkevésbé sem akarod, hogy csapdában érezze magát, vagy kötelességének érezze, hogy olyasmit tegyen, amit nem akar.
9. Lehetséges könnyedén tartani a beszélgetést?
A könnyed beszélgetés segít elkerülni a felesleges drámát. Kerüld a mély vagy súlyos témákat, mert az valószínűleg kényelmetlenül fogja érezni magát az exed, és kevésbé valószínű, hogy újra beszélni akar veled. Maradj a könnyedebb témáknál, mint például az aktuális események, TV-műsorok vagy közös barátok, hogy a dolgok barátságosak és lazák maradjanak.
10. Készen állsz meghallgatni és beszélni?
Könnyű belemerülni abba, amit mondani akarsz, és elfelejteni, hogy az exednek is vannak gondolatai és érzései. Győződj meg róla, hogy meghallgatod, amit mond, és mindent feldolgozol, mielőtt válaszolnál. Ellenkező esetben kihagyhatsz egy fontos pontot, vagy érzéketlennek tűnhetsz.
Ha azon gondolkodsz, hogy felveszed a kapcsolatot az exeddel, akkor szánj időt arra, hogy először mindezeket a tényezőket figyelembe vedd. Ez segít eldönteni, hogy megéri-e a fáradságot, és növeli a sikeres beszélgetés esélyeit.
Muszáj olvasnivalók volt párjairól
Az exek érzékeny téma lehetnek. Akár még mindig gondolsz rájuk, akár továbbléptél, gyakran olyan téma, amit nehéz elkerülni. Ha az előző vagy az utóbbi táborban vagy, ezek a könyvek az exekről szólnak, és lehet, hogy neked valók. Ezek a címek mindent felfedeznek, azzal kapcsolatban, milyen az, amikor kidobnak, és hogy kell kezelni egy olyan exet, aki nem hajlandó elmenni.
- Flirting: How to Flirt for Women Wanting to Date a High-Value Man, Including Seductive Body Language Techniques and a Guide to Get Your Ex Back
- Relationship Goals: How to Win at Dating, Marriage, and Sex
- Don't Text Your Ex Happy Birthday: And Other Advice on Love, Sex, and Dating
- The Friends With Benefits Rulebook: How to Get in, Get Laid, and Get Out With Dignity (and Even a Relationship)
- She Comes First: The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman
Gyakran ismételt kérdések
Honnan tudom, hogy jó időpont-e felvenni a kapcsolatot az exemmel?
Akkor van itt az ideje, ha érzelmileg és mentálisan stabil helyzetben vagy, nem érzed magad sebezhetőnek vagy rászorulónak. Erős pozícióból felvenni a kapcsolatot lezárást hozhat, vagy segíthet továbblépni, ahelyett, hogy további kellemetlenséget okozna mindkettőtöknek.
Mit mondjak, amikor felveszem a kapcsolatot az exemmel?
Legyen egy világos célod és egy konkrét üzeneted. Jó megközelítés, ha megemlítesz valamit, ami őszintén eszedbe juttatta őt, ezzel jelezve, hogy természetes módon keltette fel az érdeklődésedet. Kerüld a homályos vagy kétségbeesett hangvételű üzeneteket, hogy a kommunikáció pozitív maradjon.
Miért fontos átgondolni a szándékaimat, mielőtt felvenném a kapcsolatot egy exszel?
A szándékaid kulcsfontosságúak, mert azok határozzák meg az eredményt. Ha csak magányból vagy figyelemvágyból keresed fel, légy őszinte magaddal. Ellenkező esetben az a kockázat áll fenn, hogy kihasználod őt a saját szükségleteidre, ami soha nem egészséges alapja semmilyen interakciónak.
Mennyi ideig várjak, mielőtt felvenném a kapcsolatot egy exszel?
Az időkeret a korábbi kapcsolatotoktól függ. Ha csak néhány hét vagy hónap telt el, még nyitott lehet arra, hogy halljon felőled. Azonban ha évek teltek el, és nem volt kapcsolat, valószínűleg továbblépett, és az a kockázat áll fenn, hogy régi sebeket tépsz fel, hacsak nem tartottál fenn valamilyen pozitív, kölcsönös közösségi média interakciót.
Mi van, ha az exem nem akar beszélni vagy újra összejönni?
Fel kell készülnöd erre a lehetőségre, és tiszteletben kell tartanod a kívánságait nyomás nélkül. Ha érdektelenséget vagy kellemetlenséget fejez ki, fogadd el kecsesen. A további erőltetés csak csapdába ejti, és tönkreteszi a civil interakció bármilyen esélyét.
James Mendoza
James Mendoza egy szabadúszó író, aki párkapcsolatokról, házasságról és a boldog egyedülálló életről ír. Két válás és megcsalás után talált vigaszt és boldogságot az egyedülálló …
Olvasd a teljes bio-t
