Ezen az oldalon
Sok embert ghostingoltak már, vagy legalábbis úgy érzik. Ez nem jó érzés. Azt hiszed, jól megy a kapcsolatod, és hirtelen a másik fél nyomtalanul eltűnik. Minden üzeneted megválaszolatlan marad, a hívásaid egyenesen a hangpostára mennek, és kezded úgy érezni, hogy ignorálnak. Szörnyű.
De tényleg ghostingolnak téged? Mert ez egy olyan kérdés, amit mindannyian feltettünk már magunknak valamilyen ponton: hány nap után számít ghostingnak?
Ma fényt derítünk azokra a szellemekre, amelyek kísértenek minket, és megnézzük azoknak az életét, akiket érintett ez a jelenség. Felfedezzük azokat a rossz viselkedéseket is, amelyek gyakran ghostinghoz vezetnek, és azt is, hogyan kerülheted el, hogy téged ghostingoljanak.
Mi az a ghosting?
Mielőtt arról beszélnénk, hány nap után számít ghostingnak, tisztáznunk kell, mi az a ghosting, és mi nem. A ghosting az a cselekedet, amikor valaki hirtelen eltűnik valaki más életéből, magyarázat vagy figyelmeztetés nélkül.
Gyakran előfordul kapcsolatokban, de bármilyen helyzetben megtörténhet, ahol érzelmi kapcsolatod van valakivel, például barátságban vagy családi kötelékben.
A ghosting nem ugyanaz, mint szünetet tartani valakitől, bár a kettő néha összetéveszthető. Amikor szünetet tartasz valakitől, általában elmondod neki, hogy mit teszel és miért. Továbbra is kommunikálsz vele, még ha csak annyit is mondasz, hogy szükséged van egy kis időre. A ghosting egy módja annak, hogy megszakítsd a kapcsolatot, anélkül, hogy egyáltalán kommunikálnál.
Továbbá, nem számít ghostingnak, ha a másik fél nem válaszol azonnal az üzeneteidre. Tegyük fel, hogy csak egy hete randiztok, és két-három napja nem válaszolt a szövegedre; ez nem ghosting. Ha ez egy hétnél tovább tart, nos, akkor valószínűleg ghostingoltak téged.
De ez nagyban függ attól is, hogy az illető milyen telefonhasználati szokásokkal rendelkezik, vagy milyen a személyisége általában. Valószínűleg csak elfoglalt, nem érzi jól magát, vagy csak nagyon visszahúzódó. Mindannyiunknak megvannak a saját élete és küzdelmei, amikkel foglalkoznia kell. Csak akkor számít ghostingnak, ha az illető teljesen eltűnik.
De te jobban ismered a másik embert, mint én, szóval hallgass a megérzéseidre, de ne vonj le elhamarkodott következtetéseket.
Hány nap után számít ghostingnak?
Most, hogy tudjuk, mi az a ghosting, válaszoljunk a kérdésre: hány nap után számít ghostingnak? Sajnos nincs könnyű válasz. Az az időtartam, ameddig valaki megúszhatja, hogy ne beszéljen veled, miután érzelmi kapcsolatot alakítottatok ki, az érintettek életétől függően változhat.
Például, ha távkapcsolatban élsz, és egy hétig nem hallasz a párodtól, az nem ghosting. Lehet, hogy csak elfoglalt, vagy lemerült a telefonja. (De másrészt valószínűleg talált volna más módot, hogy felvegye veled a kapcsolatot, például a laptopján keresztül.)
De ha ugyanabban a városban éltek, és két randin voltatok valakivel, majd hirtelen több mint egy hétig nem válaszol a szövegeidre és hívásaidra, akkor valószínűleg ghostingol téged. Ez valószínűbb, mert közel laknak, és nincs mentség arra, hogy ne tudjon kapcsolatba lépni veled.
De, ahogy már korábban említettem, ez tényleg az illetőtől függ. Vannak, akik csak egy kicsit introvertáltabbak és visszahúzódóbbak, és észre sem veszik, ha egy hétre eltűntek. A legtöbbször nem rossz szándék vezérli őket.
Tehát, ökölszabályként, ha egy-két hétig nem hallasz valakitől, miután érzelmi kapcsolatot alakítottatok ki, valószínűleg ghostingról van szó. De természetesen mindig vannak kivételek a szabály alól. Mielőtt elhamarkodott következtetéseket vonnál le, kérdezd meg tőlük, hogy minden rendben van-e.
Épp az első randin voltál, és nem válaszolnak? Tudd meg, mit írj az első randi után!
Miért ghostingolnak az emberek?
Sok oka lehet annak, hogy valaki úgy dönt, ghostingol valaki mást. Talán nem áll készen egy kapcsolatra, vagy egyszerűen nem annyira érdeklődik irántad, és nem tudja, hogyan mondja el neked kíméletesen. Vagy talán találkozott valaki mással, és nem akar téged félrevezetni.
Vagy, bizonyos esetekben, a ghosting a szorongás vagy a depresszió kezelésének egyik módja lehet. Ha valaki mentális egészségügyi problémákkal küzd, nehéznek találhatja a kapcsolatok fenntartását, és végül ghostingolja azokat az embereket, akik fontosak számára.
Bármi is legyen az ok, a ghostingot általában rossz viselkedésnek tartják. Gyakran a kapcsolat megszakításának gyáva módjának tekintik, mert elkerül mindenféle konfrontációt. Nagyon fájdalmas lehet annak is, akit ghostingolnak.
Ha ghostingoltak téged, érthető, ha felzaklatottnak, zavartnak, sőt dühösnek érzed magad. Az a személy, aki ghostingolt téged, valószínűleg maga is átél valamit, és nem tudja egészséges módon kezelni a helyzetet.
Mit tegyél, ha véletlenül ghostingoltál valakit?
Ha aggódsz, hogy ghostingolhatsz valakit, van néhány dolog, amit tehetsz a helyzet javítása érdekében. Először is, fontos, hogy őszinte legyél magaddal. Miért ghostingolsz valakit? Azért, mert nem állsz készen egy kapcsolatra, vagy mert mentális egészségügyi problémákkal küzdesz?
Ha az utóbbi, akkor jó ötlet lehet szakember segítségét kérni. Egy terapeuta segíthet megbirkózni azzal a szorongással vagy depresszióval, amely miatt ghostingolsz embereket. A ghosting gyakran egy megküzdési mechanizmus, amelyet egészségesebb módon kellene kezelni.
Ha észreveszed, hogy kezdesz eltávolodni valakitől, beszélj vele erről közvetlenül.
Ha nem vagy biztos benne, miért ghostingolsz valakit, próbálj meg hátralépni, és felmérni az érzéseidet. Csak nem érdekel annyira? Vagy félsz attól, hogy megsérülsz? Ha tudod, mi a probléma, megpróbálhatod közvetlenül kezelni.
De bármi is legyen az ok, próbálj kommunikálni a másik személlyel. A ghosting nagyon fájdalmas dolog, ami sok embert traumatizálhat.
De vannak, akik egyszerűen másképp vannak felépítve a társas dolgok terén, és nem szándékosan ghostingolnak. Sokan nem érzik szükségét, hogy olyan gyakran találkozzanak emberekkel, így mások számára úgy tűnhet, mintha ghostingolnák őket. Lehet, hogy te is közéjük tartozol!
Hogyan kezeld, ha ghostingoltak?
Ha ghostingoltak téged, van néhány dolog, amit tehetsz a helyzet kezelése érdekében. Először is, fontos emlékezni arra, hogy ez nem mindig személyes. Az a személy, aki ghostingolt téged, talán maga is átél valamit, és nem tudja egészséges módon kezelni a helyzetet. De néha ez csak egy gyáva és éretlen lépés.
Ha nem hallasz felőle többé, örülj, hogy megkímélt téged minden drámától, ami vele lett volna. Jobb, ha ghostingolnak, mint ha valakivel lennél, aki nem áll készen egy kapcsolatra, és folyamatosan azt az érzést kelti benned, hogy nem vagy szívesen látva az életében.
Próbálj a helyzet pozitív aspektusaira és az életedben lévő összes többi emberre összpontosítani, akik törődnek veled. Ne rágódj azon, mi lett volna. Ehelyett összpontosíts arra, ami van, és légy hálás érte.
És ha az illető őszintén visszatér hozzád, bocsánatot kérve és megpróbálva rendbe hozni a dolgokat, akkor eldöntheted, hogy adsz-e neki egy második esélyt. De ne feledd, hogy lehet, hogy csak azért teszi, mert bűntudata van. És ha nem mutat őszinte megbánást, vagy nem próbálja megváltoztatni a viselkedését, akkor valószínűleg nem éri meg az idődet.
Azok élete, akiket ghostingoltak
A ghosting súlyos hatással lehet azoknak az életére, akiket érintett. Szorongást, depressziót, sőt paranoiát is okozhat. És megkérdőjelezheti az önértéküket, és elgondolkodhatnak azon, mit tettek rosszul. Sokan bizalmi problémákat is szereznek miatta.
Ha ghostingoltak téged, fontos emlékezni arra, hogy ez nem a te hibád. Az a személy, aki tette, valószínűleg vagy nagyon éretlen, vagy maga is átél valamit, és nem tudja egészséges módon kezelni a helyzetet.
Ha segítségre van szükséged, beszélj a barátaiddal és a családoddal, vagy szükség esetén kérj szakmai segítséget. A mentális egészséged fontos, és elengedhetetlen tudni, hogy méltó vagy a szeretetre és a tiszteletre, függetlenül attól, hogy mások mit mondanak vagy tesznek.
A legtöbb esetben egy-két hét után beszélhetünk ghostingról. Ez egy gyáva és éretlen lépés, amely súlyos hatással lehet azoknak az életére, akiket érintett. Ha ghostingoltak téged, fontos emlékezni arra, hogy ez nem a te hibád. Méltó vagy a szeretetre és a tiszteletre, és nem mindenki ilyen. Próbálj újra bízni!
Az igazság a társkeresésről: Könyvek, amiket el kell olvasnod
Ha tanácsokat keresel arra, hogyan érj el több sikert a társkeresésben, akkor érdemes megnézned ezeket az olvasmányokat. Mindegyik más-más dolgot tanít a folyamatról, legyen szó magabiztosabbá válásról vagy mások jeleinek helyes értelmezéséről. Tehát, ha épp csak kezdesz vagy már egy ideje társkeresel és szükséged van segítségre, nézd meg ezeket a címeket.
- Boundaries in Dating: How Healthy Choices Grow Healthy Relationships
- Love: The Psychology of Attraction: A Practical Guide to Successful Dating and a Happy Relationship
- Seriously, This Is Online Dating?: How to Love Yourself Harder and Date Smarter
- Single, Dating, Engaged, Married: Navigating Life and Love in the Modern Age
- Things You Should Already Know About Dating, You F*cking Idiot
Gyakran ismételt kérdések
Hány nap után számít ghostingnak?
Általában, ha érzelmi kapcsolatod volt valakivel, és körülbelül egy-két hete nem hallottál felőle, valószínűleg ghostingról van szó. Azonban ez az időkeret rövidebb vagy hosszabb is lehet, a kapcsolatotok jellegétől és a másik fél szokásos kommunikációs szokásaitól függően.
Mi a különbség a ghosting és a szünet tartása között?
A ghosting teljes eltűnés magyarázat vagy figyelmeztetés nélkül, sötétben hagyva téged. A szünet tartása ezzel szemben egyértelmű kommunikációt jelent arról, hogy térre van szükség, és általában magában foglalja azt a megértést, hogy a kapcsolat valamikor újraindul.
Miért ghostingolnak az emberek?
Az emberek különböző okokból ghostingolnak, például mert nem állnak készen egy kapcsolatra, hiányzik a bátorságuk, hogy közvetlenül véget vessenek a dolognak, vagy mert találkoztak valaki mással. Néha személyes küzdelmekből is eredhet, mint például a szorongás vagy a depresszió, ami megnehezíti számukra a kapcsolatok fenntartását.
Ghostingnak számít, ha csak egy randi után nem válaszolnak?
Ha csak egy-két nap telt el az első randi után, és nem válaszoltak, az általában nem számít ghostingnak. Az embereknek eltérő kommunikációs stílusuk és zsúfolt időbeosztásuk van. Azonban, ha egy hét telik el kapcsolatfelvétel nélkül, valószínűbb, hogy úgy döntöttek, nem folytatják a dolgokat anélkül, hogy ezt elmondanák.
Mit tegyek, ha véletlenül ghostingoltam valakit?
Ha rájössz, hogy véletlenül ghostingoltál valakit, a legjobb megközelítés az, ha őszinte vagy azzal kapcsolatban, miért hallgattál el. Magyarázd el az okokat, legyen szó arról, hogy túlterhelt voltál, elfoglalt, vagy személyes problémákkal küzdöttél, és kérj bocsánatot a kommunikáció hiányáért.
Janet Smith
Janet Smith szabadúszó író, aki pszichológiáról, kapcsolatokról és randizásról ír. Mindig is érdekelte az emberi agy működése és az, hogyan befolyásolja viselkedésünket. Janet …
Olvasd a teljes bio-t
