Na ovoj stranici
Moguće je ostati prijatelj s bivšim partnerom – samo moraš biti spreman postaviti zdrave granice. Kad kreneš ovim putem, sasvim je normalno osjećati se čudno zbog prijateljstva s bivšim. Uostalom, vjerojatno ste zajedno prošli kroz mnogo teških stvari. Dakle, ako oboje želite zadržati međusobno društvo i održati ga zdravim, postavljanje granica je pravi put!
Važno je zapamtiti da jednostavno cijeniš prijateljstvo koje se izgradilo tijekom vaše romantične veze. Dakle, ako želiš ostati prijatelj, to bi trebala biti dobra mantra koja će ti pomoći da ostanete prijatelji. To će biti temelj zašto uopće želiš ostati prijatelj. Ništa više, ništa manje! S obzirom na to, evo 10 savjeta s kojima možeš započeti.
1. Ne pretvaraj se da nije čudno
biti prijatelj s bivšim Ključno je biti iskren prema sebi i prema bivšem. Ako ti ideja nije ugodna, vjerojatno neće uspjeti.
Kada si iskren prema sebi o cijeloj situaciji ili čak o ideji da budeš prijatelj s bivšim, onda će to definitivno uspjeti. Inače, zajamčeno je da će se početi osjećati više kao teret nego kao pozitivno iskustvo. Ako se to dogodi, možda je vrijeme da preispitaš situaciju. Iskrenost je uvijek najbolja politika kada je riječ o upravljanju platonskim odnosom s bivšim.
2. Postavi neka osnovna pravila
Prije nego što pokušaš biti prijatelj s bivšim, sjednite i dogovorite se što vam je oboma ugodno. Koje granice trebate postaviti da bi ovo funkcioniralo? To mogu biti pravila poput toga koliko često se trebate družiti ili o čemu smijete razgovarati. Najvažnije, možete se kompromitirati, ali nemojte forsirati! Ako prijateljstvo s bivšim jednostavno ne funkcionira prema pravilima koja oboje želite, onda ga jednostavno nemojte forsirati.
U ovoj fazi spašavanja prijateljstva s bivšim, nemoj se bojati postaviti granice. Zapamti da samo zato što si prijatelj s bivšim ne znači da moraš s njim dijeliti sve. Ako ti je neugodno razgovarati o određenim stvarima, reci mu to. Ako postavljanje osnovnih pravila komplicira stvari, onda to nije vrijedno ako vas oboje ne čini sretnima. Pusti stvari i kreni dalje.
3. Ne čini to iz pogrešnih razloga
Ne pokušavaj biti prijatelj s bivšim iz pogrešnih razloga! Zapamti da jednostavno želiš spasiti nevjerojatno prijateljstvo koje ste imali. Ne ostaj prijatelj s njima ako bilo tko od vas ima skrivene namjere. Ne čini to samo zato što misliš da će te više voljeti ili da ćeš ih vratiti. To su pogrešni razlozi i neće uspjeti.
Slično tome, nemoj koristiti svoje prijateljstvo kao način da svog bivšeg učiniš ljubomornim. učiniti bivšeg ljubomornim To je sitničavo i samo će stvari učiniti neugodnima. Bolje potraži druge prijatelje negdje drugdje ako je to slučaj.
4. Ne spominji prošlost
Jedna od najvećih granica koju moraš postaviti je da ne spominješ prošlost. Barem ako nije nužno. To znači da nema razgovora o tome što je pošlo po zlu u vašoj vezi, nema proživljavanja starih svađa i nema izvlačenja starih povreda.
Vjerojatno možeš razgovarati o prisjećanju njihovih omiljenih stvari ili trenutaka kako bi ojačao prijateljstvo. Ali ne o nečemu negativnom što bi moglo izazvati svađe. To će održati vaše prijateljstvo na površini držeći stvari sentimentalnima, ali laganima.
5. Ne uspoređuj svoju novu vezu sa starom
uspoređivati ih s bivšim Nije fer ni prema tebi samom. Zato to nemoj činiti. Ako to radiš, zaboravljaš na svoju novu vezu! Tvoja nova veza bi i dalje trebala biti prioritet.
Slično tome, prirodno je osjećati malo ljubomore kada se tvoj bivši nastavi dalje, ali pokušaj se usredotočiti na pozitivne aspekte vlastitog života. Neizbježno je da će i oni izlaziti s drugim ljudima. Zato se nemoj uspoređivati s njihovim novim partnerom. To će te samo učiniti lošijim i nije fer ni prema jednom od vas.
6. Ne flertuj s bivšim
Ovo bi trebalo biti prilično očito, ali vrijedi spomenuti: Ne flertuj s bivšim! Jednostavno to nemoj činiti. Flertovanje s bivšim prelazi veliku granicu. Da bi poštovao ovu granicu, drži komunikaciju platonskom. To znači bez flertovanja, bez seksualnih aluzija i bez prisjećanja na romantične dobre trenutke u vezi.
Ključno je ne postati previše osoban. Postoji razlika između toga da si prijatelj s nekim i da si najbolji prijatelj s njim. Ako se nađeš kako se povjeravaš bivšem o stvarima koje inače ne bi podijelio, vjerojatno je vrijeme da se povučeš. Te stvari mogu dovesti do kompliciranih osjećaja i otežati ostanak samo prijatelja.
7. Ne opuštaj se previše
Samo zato što si prijatelj s bivšim ne znači da se trebaš početi previše opuštati u njihovoj blizini. To znači da ne smiješ postati previše emotivan u njihovoj blizini. Ako se nađeš kako postaješ previše emotivan u blizini bivšeg, vjerojatno je dobra ideja da se povučeš i preispitaš situaciju. Možda potraži druge prijatelje za emotivnije razgovore.
8. Ne zanemaruj svoje druge prijatelje
Samo zato što si prijatelj s bivšim ne znači da trebaš zaboraviti na sve svoje druge prijatelje. Oni su ti i dalje važni i zaslužuju tvoju pažnju. Izbjegavaj previše vremena provoditi zajedno. U redu je povremeno se družiti, ali ako se nađeš kako provodiš više vremena s bivšim nego s drugim prijateljima, to vjerojatno nije zdravo ni za jednog od vas.
Tvoji drugi prijatelji će preispitivati tvoj “prijateljski” odnos s bivšim. A to ne izgleda dobro. Pokušaj uravnotežiti svoje vrijeme među svim svojim prijateljima. Na taj način, također ćeš ojačati novo mjesto svog bivšeg u tvom životu kao samo prijatelja.
9. Ne dopusti da tvoj bivši zauzima previše mjesta u tvom životu
Uvijek zapamti da si ti na prvom mjestu, stoga ne dopusti da tvoj bivši zauzima previše prostora. Tvoj odnos s bivšim nikada ne bi smio biti na štetu tvog vlastitog blagostanja. Ne stavljaj svoj odnos s bivšim ispred odnosa sa sobom, svojim prijateljima ili čak obitelji.
Samo zato što si prijatelj s bivšim ne znači da moraju biti dio svakog aspekta tvog života. Ostavi taj prostor otvorenim za novu ljubav!
10. Ne daj im savjete o vezi
Osim ako te izričito ne zatraže, savjeti o vezi najbolje je da ostanu neizrečeni. Nije tvoje mjesto da im govoriš što da rade, a to može samo učiniti stvari neugodnima između vas dvoje. To može dovesti do svađa i podrugljivih razgovora. Zapamti da vaša romantična veza nije uspjela na prvom mjestu, stoga se ne vraćaj tamo tražeći savjete.
S druge strane, nemoj ni ti ići k njima po savjete o vezi! ići bivšem po savjete o vezi Oni nisu nepristrani i to može samo dovesti do zbunjenosti. Stoga, nemoj biti rame za plakanje. Ako tvoj bivši prolazi kroz teško razdoblje, u redu je biti podrška, ali nemoj dopustiti da te koriste kao zvučnu ploču za sve svoje probleme u vezi.
Prekid s bivšim partnerom ne znači nužno i prekid prijateljstva. Kada je romantična veza završila, ali oboje i dalje želite zadržati međusobno društvo – onda to svakako učinite! Naravno, ne bez granica. Održavanje zdravog prijateljskog odnosa s bivšim znači postavljanje osnovnih pravila.
Savjeti koje smo danas podijelili samo su neke od najčešćih granica po kojima žive ljudi u sličnoj situaciji kao ti.
Konačan popis knjiga: Preživljavanje i napredovanje kao samac
Bili ste sami po vlastitom izboru ili okolnostima, sada je pravo vrijeme da osnažite svoj samac. Ova lista knjiga za samce obuhvaća sve, od knjiga koje vas uče kako uživati u svojoj slobodi i samostalnosti, do knjiga koje istražuju umjetnost upoznavanja i uspjeha u ljubavi.
Često postavljana pitanja
Kako postaviti zdrave granice kad pokušavam biti prijatelj s bivšim partnerom?
Započni iskrenim razgovorom s bivšim o tome što vam je oboma ugodno. Uspostavite jasna pravila o tome koliko često ćete komunicirati, koje su teme zabranjene i kakva je komunikacija prikladna za održavanje platonskog prijateljstva.
Je li normalno osjećati se čudno zbog prijateljstva s bivšim partnerom?
Apsolutno, potpuno je normalno osjećati se pomalo čudno zbog toga. Dijelili ste značajnu romantičnu povijest, pa je prepoznavanje te početne neugodnosti, kako kod sebe tako i kod bivšeg, ključan prvi korak prema izgradnji zdravog platonskog odnosa.
Koji su neki pogrešni razlozi za pokušaj prijateljstva s bivšim partnerom?
Ne traži prijateljstvo s bivšim ako imaš skrivene motive, poput pokušaja pomirenja, izazivanja ljubomore ili korištenja njih za emocionalnu podršku koju bi trebao tražiti drugdje. Temelj prijateljstva trebao bi iskreno biti u njegovanju platonske veze koju ste nekada imali.
Zašto ne bih trebao flertovati s bivšim ako pokušavamo biti prijatelji?
Flertovanje s bivšim partnerom prelazi veliku granicu i može brzo zakomplicirati vaš platonski odnos, dovodeći do zbunjenosti i miješanih signala. Kako biste održali zdravo prijateljstvo, svu komunikaciju držite strogo platonskom i izbjegavajte bilo kakve romantične ili seksualne aluzije.
Kako mogu izbjeći da postanem previše opušten ili emotivan s bivšim kao prijateljem?
Budi svjestan emocionalnih granica. Ako se nađeš kako se povjeravaš bivšem o stvarima koje ne bi podijelio s drugim prijateljima, ili postaješ previše emotivan u njihovoj prisutnosti, to je znak da se povučeš. Osloni se na svoje druge prijatelje za dublju emocionalnu podršku kako bi prijateljstvo s bivšim ostalo lagano i zdravo.
Janet Smith
Janet Smith je slobodna spisateljica koja piše o psihologiji, vezama i spojevima. Oduvijek ju je zanimalo razumijevanje ljudskog mozga i kako on utječe na naše ponašanje. Janet je …
Pročitaj cijelu bio
