Tällä sivulla
Exään yhteydenotto vaatii tietyn, varman syyn. Loppujen lopuksi et halua näyttää siltä, että tarkoituksellisesti kuohutat jonkun tunteita ja tuhlaat heidän aikaansa! Selvitä alta, pitäisikö sinun ottaa yhteyttä exääsi vai ei.
1. Miksi otat yhteyttä?
Kaikki riippuu siitä, miksi haluat ottaa yhteyttä ensin. Jos kyse on vain anteeksipyynnöstä jostain, mikä meni pieleen suhteessa, tai ilmaista kuinka paljon kaipaat heitä ja haluat heidät takaisin, se voi olla kokeilemisen arvoista.
Jos kuitenkin motiivisi on itsekkäämpi – haluat nähdä, miten heillä menee, jotta voit vastata heille tai yrittää tehdä heidät mustasukkaisiksi – silloin se ei todennäköisesti ole vaivan arvoista. Miksi haluaisit häiritä molempien rauhaa sillä tavalla?
2. Kuinka kauan siitä on?
Mieti, kuinka kauan on kulunut viimeisestä keskustelustanne. Jos siitä on kulunut vain muutama viikko tai kuukausi, exäsi ajattelee sinua edelleen ja saattaa olla avoin kuulemaan sinusta uudelleen. Jos kuitenkin vuosia on kulunut, he ovat saattaneet jatkaa elämäänsä, ja saatat avata vanhoja haavoja, jotka on parasta jättää rauhaan.
Ellet pidä yhteyttä sosiaalisen median kautta tykkäämällä tai reagoimalla heidän julkaisuihinsa (ja he vastaavat), on hyvä mahdollisuus osoittaa hyvää välistänne. Siinä tapauksessa voit ottaa yhteyttä riippumatta siitä, kuinka kauan aikaa on kulunut.
3. Miten ero meni?
Pohdi, miten suhde päättyi. Jos se päättyi hyvissä väleissä, molempien edelleen toivoessa toisilleen hyvää. Jos se kuitenkin päättyi huonosti, paljon loukkaantuneita tunteita ja kaunaa, on todennäköisesti parasta jättää asiat menneisyyteen.
4. Onko hyvä aika?
Harkitse nykyisiä olosuhteitasi. Jos olet hyvässä emotionaalisessa ja henkisessä tilassa, exääsi yhteydenotto voi antaa sinulle päätöksen tai auttaa sinua pääsemään yli suhteesta. Mutta jos tunnet itsesi haavoittuvaksi tai tarvitsevaksi, on todennäköistä, että exäsi ei halua kuulla sinusta, ja tunnet vain pahemmin.
5. Mitä sanot?
Mieti, mitä haluat sanoa. Jos olet epävarma siitä, mitä sanoa tai miten exäsi reagoi, on todennäköisesti parasta olla ottamatta yhteyttä. Et halua tehdä asioista kiusallisia tai vaikuttaa epätoivoiselta, joten sinulla on oltava selkeä tarkoitus yhteydenottoon ennen kuin otat yhteyttä.
Selkeä syy tai dialogi on lähellä sitä, että sanot nähneesi jotain tosielämässä tai syötteessäsi, mikä muistutti sinua exästäsi, ja siksi otat yhteyttä, koska kiinnostuksesi on herännyt.
6. Mitkä ovat odotuksesi?
Valmistaudu pahimpaan. Vaikka luulet keskustelun menevän hyvin, on aina mahdollista, että exäsi reagoi negatiivisesti tai jopa katkaisee puhelun. On tärkeää olla henkisesti valmistautunut tähän mahdollisuuteen, jotta et kiinnity liikaa keskustelun lopputulokseen.
7. Mitkä ovat aikomuksesi?
Jos otat yhteyttä exääsi vain siksi, että tunnet itsesi yksinäiseksi tai haluat huomiota, ole rehellinen siitä alusta alkaen. Muuten päädyt todennäköisesti tilanteeseen, jossa toinen yrittää käyttää toista omiin tarpeisiinsa, mikä ei koskaan ole hyvä.
8. Voitko pysyä rauhallisena?
Älä yritä painostaa heitä mihinkään. Jos exäsi sanoo, ettei hän ole kiinnostunut palaamaan yhteen tai ei halua puhua menneisyydestä, kunnioita heidän toiveitaan äläkä yritä painostaa heitä mihinkään, mikä tuntuu heistä epämukavalta. Viimeinen asia, jonka haluat, on saada heidät tuntemaan itsensä loukkuun tai velvoitetuksi tekemään jotain, mitä he eivät halua tehdä.
9. Onko mahdollista pitää keskustelu kevyenä?
Keskustelun kevyenä pitäminen auttaa välttämään turhaa draamaa. Vältä syviin tai raskaisiin aiheisiin menemistä, sillä se todennäköisesti tekee exäsi epämukavaksi ja vähentää hänen haluaan puhua kanssasi uudelleen. Pysy kevyemmissä aiheissa, kuten ajankohtaisissa tapahtumissa, TV-ohjelmissa tai yhteisissä ystävissä, pitääksesi asiat ystävällisinä ja rentoina.
10. Oletko valmis kuuntelemaan ja puhumaan?
On helppoa uppoutua siihen, mitä haluat sanoa, ja unohtaa, että exälläsi on myös omat ajatuksensa ja tunteensa. Varmista, että kuuntelet, mitä he sanovat, ja otat kaiken huomioon ennen kuin vastaat. Muuten saatat missata tärkeän pointin tai vaikuttaa tunteettomalta.
Jos harkitset yhteydenottoa exääsi, käytä aikaa kaikkien näiden tekijöiden harkitsemiseen ensin. Näin autat itseäsi päättämään, onko se vaivan arvoista, ja lisäät onnistuneen keskustelun mahdollisuuksia.
Pakolliset kirjat existä
Exät voivat olla herkkä aihe. Olet sitten vielä kiinni heissä tai olet liikkunut eteenpäin, he ovat usein aihe, jota on vaikea välttää. Jos olet jommassa kummassa leirissä, nämä exiä koskevat kirjat saattavat olla sinulle. Näissä nimikkeissä käsitellään kaikkea siitä, miltä tuntuu tulla hylätyksi, siihen, kuinka käsitellä exää, joka ei mene pois.
- Flirting: How to Flirt for Women Wanting to Date a High-Value Man, Including Seductive Body Language Techniques and a Guide to Get Your Ex Back
- Relationship Goals: How to Win at Dating, Marriage, and Sex
- Don't Text Your Ex Happy Birthday: And Other Advice on Love, Sex, and Dating
- The Friends With Benefits Rulebook: How to Get in, Get Laid, and Get Out With Dignity (and Even a Relationship)
- She Comes First: The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman
Usein kysytyt kysymykset
Mistä tiedän, onko hyvä aika ottaa yhteyttä exääni?
On hyvä aika, jos olet vakaassa emotionaalisessa ja henkisessä tilassa, etkä tunne itseäsi haavoittuvaksi tai tarvitsevaksi. Yhteydenotto vahvasta asemasta voi tarjota päätöksen tai auttaa sinua eteenpäin, sen sijaan että se aiheuttaisi lisää epämukavuutta teille molemmille.
Mitä minun pitäisi sanoa, kun otan yhteyttä exääni?
Sinulla on oltava selkeä tarkoitus ja tietty viesti mielessäsi. Hyvä lähestymistapa on mainita jotain, mikä aidosti muistutti sinua heistä, osoittaen, että kiinnostuksesi heräsi luonnollisesti. Vältä epämääräisiä tai epätoivoiselta kuulostavia viestejä pitääksesi vuorovaikutuksen positiivisena.
Miksi on tärkeää harkita aikomuksiani ennen kuin otan yhteyttä exään?
Aikomuksesi ovat ratkaisevan tärkeitä, koska ne sanelevat lopputuloksen. Jos otat yhteyttä vain yksinäisyyden tai huomionhalun vuoksi, ole rehellinen itsellesi siitä. Muuten riskinä on, että käytät heitä omiin tarpeisiisi, mikä ei koskaan ole terve perusta millekään vuorovaikutukselle.
Kuinka kauan minun pitäisi odottaa ennen kuin otan yhteyttä exään?
Aikataulu riippuu menneestä yhteydestänne. Jos siitä on kulunut muutama viikko tai kuukausi, he saattavat edelleen olla avoimia kuulemaan sinusta. Kuitenkin, jos vuosia on kulunut eikä yhteydenottoa ole ollut, he ovat todennäköisesti jatkaneet elämäänsä, ja riskinä on vanhojen haavojen avaaminen uudelleen, ellet ole ylläpitänyt jonkinlaista positiivista, molemminpuolista sosiaalisen median vuorovaikutusta.
Mitä jos exäni ei halua puhua tai palata yhteen?
Sinun on oltava valmistautunut tähän mahdollisuuteen ja kunnioitettava heidän toiveitaan ilman painostusta. Jos he ilmaisevat kiinnostuksen puutetta tai epämukavuutta, hyväksy se tyylikkäästi. Heidän painostaminen vain saa heidät tuntemaan itsensä loukkuun ja vahingoittaa kaikkia mahdollisuuksia sivistyneeseen vuorovaikutukseen.
James Mendoza
James Mendoza on freelance-kirjoittaja, joka on erikoistunut kirjoittamaan ihmissuhteista, avioliitosta ja onnellisesta sinkkuelämästä. Kahden avioeron ja pettämiskokemuksen …
Lue koko bio
