Olitpa sitten juuri eronnut huonosta suhteesta tai ollut sinkkuna jo jonkin aikaa, eksän estämisen aihe nousee esiin silloin tällöin. Se on yksi suhteisiin liittyvistä polarisoivimmista ajatuksista – monet ihmiset ovat eri mieltä siitä, pitäisikö eksä estää sosiaalisessa mediassa vai ei.
Jotkut vannovat sen nimeen, kun taas toiset pitävät sitä hirveänä ajatuksena. Riippumatta siitä, kummalla puolella olet, meillä on kymmenen hyvää syytä sekä estää että olla estämättä eksääsi! Jatka lukemista nähdäksesi, mikä voisi olla parasta sinulle.
5 syytä, miksi sinun pitäisi estää eksäsi
Tässä on viisi syytä, miksi sinun kannattaa harkita eksäsi estämistä kaikilla sosiaalisen median alustoilla:
1. Haluat päästä eteenpäin ja vakoilet heitä jatkuvasti
Suhteesta eteenpäin pääseminen voi olla vaikeaa, mutta erityisen vaikeaa se on, jos huomaat jatkuvasti tarkistavasi eksääsi ja heidän sosiaalisen median alustojaan. Olemme kaikki olleet siinä – näet heidän profiilinsa ilmestyvän kerran, ja ennen kuin huomaatkaan, olet täydessä vakoilusessiossa.
Eksän vakoilu on huono eron jälkeinen tapa, josta voi olla vaikea päästä eroon, mutta on tärkeää yrittää, jos haluat päästä eteenpäin. Heidän estämisensä voi auttaa vähentämään houkutusta vakoilla heidän profiiliaan ja helpottaa sinun keskittymistä itseesi.
2. He ovat myrkyllisiä ja tuovat sinussa esiin pahimman
Ehkä suhteesi eksääsi oli samanlainen kuin suhteesi läheiseen ystävään tai perheenjäseneen, jota välttelet aina tapaamisissa – täynnä riitoja, draamaa ja myrkyllisyyttä. Aivan kuten saatat etäännyttää itsesi myrkyllisestä ystävästä tai perheenjäsenestä mielenterveytesi vuoksi, voi olla hyödyllistä tehdä samoin eksän kanssa.
Estämällä heidät otat heiltä pois kyvyn satuttaa sinua ja annat itsellesi kaivattua mielenrauhaa.
3. He pettivät sinua
Petetyksi tuleminen on yksi tuskallisimmista kokemuksista, joita ihminen voi kokea, ja se on usein yksi yleisimmistä syistä, miksi ihmiset estävät eksänsä sosiaalisessa mediassa. Jos eksäsi oli se, joka teki sinulle väärin, on täysin ymmärrettävää, että haluaisit estää heidät elämästäsi.
Ei ainoastaan satuta nähdä heidän kasvojaan, vaan jatkuva muistutus heidän petoksestaan voi vaikeuttaa eteenpäin pääsemistä. Kaikkien heidän olemassaolonsa jälkien poistaminen sosiaalisen median syötteestäsi voi auttaa tekemään paranemisprosessista hieman helpompaa.
4. He pelaavat mielipelejä
Kun eksäsi alkaa pelata pelejä kanssasi, voi olla vaikea päästä irti. Kun he jatkuvasti tykkäävät julkaisuistasi tai lähettävät sinulle viestejä, tunteesi saattavat alkaa sekoittua. Saatat huomata joutuvasi takaisin suhteeseen, vaikka tiedät, ettei se ole sinulle hyväksi.
Tässä tapauksessa heidän estämisensä voi olla hyvä idea, jotta saat mielenrauhaa. Eksät, jotka lähettävät ristiriitaisia signaaleja tai pelaavat pelejä, voivat olla hyvin hämmentäviä, ja askel taaksepäin tilanteesta on ratkaisevan tärkeä.
5. Et halua nähdä heitä jonkun toisen kanssa
Jos yrität päästä yli eksästäsi, mutta näet jatkuvasti kuvia heistä muiden ihmisten kanssa, se voi tehdä prosessista paljon vaikeamman. Jonkun, josta välitit, näkeminen jonkun toisen kanssa voi laukaista monia tunteita – se voi jopa riittää iskemään egoosi. Saatat ajatella olevasi yli heistä, mutta heidän näkeminen onnellisena jonkun toisen kanssa voi tuoda esiin monia tunteita, joiden luulit käsitelleesi.
Eksäsi estäminen voi auttaa sinua välttämään näitä tilanteita ja suojaamaan sydäntäsi uudelleen satuttamiselta.
Jos jokin yllä olevista syistä resonoi kanssasi, voi olla hyvä idea estää eksäsi sosiaalisessa mediassa. Heidän estämisensä voi auttaa suojaamaan sinua negatiivisuudelta ja antaa sinun keskittyä paranemiseen.
5 syytä, miksi sinun ei pitäisi estää eksääsi
Toisaalta, pelkkä suhteen päättyminen ei tarkoita, että sinun pitäisi poistaa eksäsi ystävä- tai seuraajalistaltasi. Tässä on viisi syytä, miksi sinun ei pitäisi estää eksääsi:
1. Saatat haluta olla ystäviä jonain päivänä
Vaikka suhde olisi päättynyt hyvissä väleissä, se ei tarkoita, että olisitte ystäviä heti, mutta se on mahdollista myöhemmin. Jaatte paljon historiaa ja muistoja, joten on luonnollista haluta pitää heidät elämässäsi jossain muodossa.
Et koskaan tiedä, mitä tulevaisuudessa voi tapahtua, joten jos uskot, että on mahdollista, että haluat olla ystäviä eksäsi kanssa jonain päivänä, ei luultavasti ole hyvä idea estää heitä.
2. Et halua tulla nähdyksi katkerana eksänä
Katsotaanpa totuutta silmiin, paljon useammin kuin ei, eksäsi estäminen tullaan aina näkemään pikkumaisena tai katkerana tekona. Varsinkin jos erositte huonoissa väleissä, suuremman ihmisenä oleminen ja ystävänä (tai ainakin kohteliaana) pysyminen eksäsi kanssa voi auttaa sinua välttämään tämän leiman.
Käyttämällä aikaa ja vaivaa ystävänä pysymiseen eksäsi kanssa osoitat myös, että olet tarpeeksi kypsä käsittelemään tilanteen. Tämä voi olla uskomattoman houkuttelevaa tuleville kumppaneille.
3. Et halua näyttää siltä, että olet edelleen kiinni eksässäsi
Kun yrität päästä yli eksästäsi, viimeinen asia, jonka haluat, on, että he ajattelevat sinun olevan edelleen kiinni heissä. Tämä pätee erityisesti, jos yrität tapailla muita ihmisiä.
Eksäsi estäminen ei ainoastaan saa sinua näyttämään pahalta, vaan se voi myös ajaa tulevat kumppanisi pois. Loppujen lopuksi, kuka haluaa olla jonkun kanssa, joka on edelleen pakkomielteinen eksästään?
4. Haluat toisen mahdollisuuden
Vain siksi, että suhde ei toiminut ensimmäisellä kerralla, ei tarkoita, etteikö se voisi toimia toisella (tai kolmannella) kerralla. Loppujen lopuksi jotkut ihmiset eroavat eivät siksi, että he haluavat, vaan siksi, että heidän hallitsemattomat olosuhteet tekevät yhdessä pysymisen mahdottomaksi.
Ehkä olitte kaukosuhteessa, joka ei toiminut, koska ette kestäneet etäisyyttä. Mutta entä jos jompikumpi teistä on valmis muuttamaan? Tässä tapauksessa ystävänä pysyminen eksäsi kanssa (tai ainakin heidän estämättä jättäminen) voi antaa sinulle toisen mahdollisuuden suhteeseenne.
5. Olet antanut heille anteeksi ja löytänyt päätöksen
Joskus, vaikka suhde ei päättyisikään parhaalla mahdollisella tavalla, voit silti löytää päätöksen ja antaa anteeksi eksällesi. Tämä on usein helpommin sanottu kuin tehty, mutta on tärkeää muistaa, että jokainen voi tehdä virheitä suhteissa.
Joissakin tapauksissa saatat jopa löytää päätöksen puhumatta enää koskaan eksällesi. Mutta jos haluat pysyä ystävinä heidän kanssaan tai ainakin sinulla on mahdollisuus siihen tulevaisuudessa, ei ole syytä estää heitä.
Jos jokin näistä syistä resonoi kanssasi, ei ehkä ole hyvä idea estää eksääsi.
Viime kädessä on tärkeää muistaa, että päätös on täysin sinun ja sen, mitä pidät parhaana paranemisprosessillesi. Jos tarvitset aikaa erossa eksästäsi, heidän estämisensä voi olla paras päätös. Mutta jos olet valmis siirtymään eteenpäin ja pysymään ystävinä, ei ole syytä estää heitä.
Pakolliset kirjat existä
Exät voivat olla herkkä aihe. Olet sitten vielä kiinni heissä tai olet liikkunut eteenpäin, he ovat usein aihe, jota on vaikea välttää. Jos olet jommassa kummassa leirissä, nämä exiä koskevat kirjat saattavat olla sinulle. Näissä nimikkeissä käsitellään kaikkea siitä, miltä tuntuu tulla hylätyksi, siihen, kuinka käsitellä exää, joka ei mene pois.
- Flirting: How to Flirt for Women Wanting to Date a High-Value Man, Including Seductive Body Language Techniques and a Guide to Get Your Ex Back
- Relationship Goals: How to Win at Dating, Marriage, and Sex
- Don't Text Your Ex Happy Birthday: And Other Advice on Love, Sex, and Dating
- The Friends With Benefits Rulebook: How to Get in, Get Laid, and Get Out With Dignity (and Even a Relationship)
- She Comes First: The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman
Usein kysytyt kysymykset
Mistä tiedän, onko eksäni estäminen oikea valinta minulle?
Harkitse eksäsi estämistä, jos huomaat jatkuvasti tarkistavasi heidän sosiaalista mediaansa, jos he tuovat sinussa esiin negatiivisuutta tai jos he ovat pettäneet luottamuksesi. Se on hyvä idea myös, jos he pelaavat mielipelejä tai jos heidän näkeminen uuden kumppanin kanssa aiheuttaa sinulle merkittävää tuskaa. Viime kädessä kyse on rauhasi suojelemisesta ja eteenpäin pääsemisestä.
Mitä haittoja eksän estämisestä sosiaalisessa mediassa on?
Eksän estäminen voidaan joskus kokea pikkumaisena tai katkerana, varsinkin jos erositte suhteellisen hyvissä väleissä. Se voi myös saada sinut näyttämään siltä, että olet edelleen kiinni heissä. Jos kuvittelet tulevaisuuden, jossa voisitte olla ystäviä, heidän estämisensä voisi sulkea sen oven ennenaikaisesti.
Miksi on niin vaikeaa lopettaa eksäni profiilin katsominen?
Eksän profiilin vakoilu on yleinen eron jälkeinen tapa, josta voi olla uskomattoman vaikea päästä eroon, koska se tarjoaa väärän tunteen yhteydestä tai kontrollista. Tämä jatkuva tarkistelu voi haitata paranemisprosessiasi ja pitää sinut jumissa menneisyydessä, mikä vaikeuttaa keskittymistä omaan hyvinvointiisi.
Pitäisikö minun estää eksäni, jos hän petti minua?
Jos eksäsi petti sinua, hänen estämisensä voi olla ratkaiseva askel paranemisprosessissasi. Petoksen tuska on valtava, ja heidän jatkuva läsnäolonsa voi avata vanhoja haavoja. Heidän poistamisensa sosiaalisesta mediasta voi auttaa sinua luomaan tarvittavan etäisyyden tunteidesi käsittelemiseen ja eteenpäin siirtymiseen.
Mitä jos eksäni pelaa pelejä tykkäämällä julkaisuistani tai lähettämällä minulle viestejä?
Jos eksäsi lähettää ristiriitaisia signaaleja tai pelaa mielipelejä, heidän estämisensä voi tuoda kaivattua mielenrauhaa. Tämä käyttäytyminen voi olla hämmentävää ja vetää sinut takaisin epäterveeseen dynamiikkaan. Askel taaksepäin ottaminen estämällä heidät antaa sinun saada takaisin hallinnan ja keskittyä omaan emotionaaliseen vakauteesi.
James Mendoza
James Mendoza on freelance-kirjoittaja, joka on erikoistunut kirjoittamaan ihmissuhteista, avioliitosta ja onnellisesta sinkkuelämästä. Kahden avioeron ja pettämiskokemuksen …
Lue koko bio
