Tällä sivulla
On mahdollista pysyä ystävinä exän kanssa – sinun täytyy vain olla valmis asettamaan terveellisiä rajoja. Kun lähdet tälle tielle, on täysin normaalia tuntea olonsa oudoksi, kun pysyy ystävänä exän kanssa. Loppujen lopuksi olette luultavasti käyneet läpi paljon vaikeita asioita yhdessä. Joten jos molemmat haluatte pitää toistenne seuraa ja pitää sen terveenä, rajojen asettaminen on oikea tapa!
On tärkeää muistaa, että vaalit vain sitä ystävyyttä, joka rakentui romanttisen suhteenne aikana. Joten jos haluat pysyä ystävinä, sen pitäisi olla hyvä mantra, joka auttaa sinua pysymään ystävinä. Se on perusta sille, miksi ylipäätään haluat pysyä ystävinä. Ei enempää, ei vähempää! Tässä on 10 vinkkiä, joista voit aloittaa.
1. Älä teeskentele, ettei se ole outoa
ystävänä oleminen exän kanssa Avain on olla rehellinen itsellesi ja exällesi. Jos et ole tyytyväinen ajatukseen, se ei luultavasti tule toimimaan.
Kun olet rehellinen itsellesi koko tilanteesta tai jopa ajatuksesta olla ystävä exäsi kanssa, se varmasti toimii. Muuten on taattua, että se alkaa tuntua enemmän taakalta kuin positiiviselta kokemukselta. Jos näin käy, saattaa olla aika arvioida tilanne uudelleen. Rehellisyys on aina paras tapa hallita platonista suhdetta exän kanssa.
2. Aseta pelisäännöt
Ennen kuin yrität olla ystävä exäsi kanssa, istukaa alas ja miettikää, mikä teille molemmille sopii. Mitä rajoja teidän on asetettava, jotta tämä toimisi? Se voi olla sääntöjä, kuten kuinka usein teidän tulisi viettää aikaa yhdessä, tai mistä asioista teidän sallitaan puhua. Tärkeintä on, että voitte tehdä kompromisseja, mutta älkää pakottako sitä! Jos ystävänä oleminen exäsi kanssa ei vain toimi molempien haluamien sääntöjen mukaan, älkää yksinkertaisesti pakottako sitä.
Tässä vaiheessa, kun yrität pelastaa ystävyyden exäsi kanssa, älä pelkää asettaa rajoja. Muista, että vaikka olet ystävä exäsi kanssa, sinun ei tarvitse jakaa kaikkea heidän kanssaan. Jos et ole mukava puhua tietyistä asioista, kerro heille. Jos pelisääntöjen asettaminen mutkistaa asioita, se ei ole sen arvoista, jos se ei tee teitä molempia onnelliseksi. Anna asioiden mennä ja siirry eteenpäin.
3. Älä tee sitä vääristä syistä
Älä yritä olla ystävä exäsi kanssa vääristä syistä! Muista, että haluat vain pelastaa sen upean ystävyyden, joka teillä oli. Älä pysy ystävinä heidän kanssaan, jos jommallakummalla teistä on piilotettuja motiiveja. Älä tee sitä vain siksi, että luulet sen saavan heidät pitämään sinusta enemmän tai saamaan heidät takaisin. Nämä ovat vääriä syitä, eikä se tule toimimaan.
Älä myöskään käytä ystävyyttänne keinona tehdä exästäsi mustasukkainen. tee exäsi mustasukkaiseksi Se on pikkumaista ja tekee asioista vain kiusallisia. Parempi etsiä muita ystäviä muualta, jos näin on.
4. Älä kaiva menneitä
Yksi suurimmista rajoista, jotka sinun on asetettava, on olla kaivamatta menneitä. Ainakaan jos se ei ole välttämätöntä. Se tarkoittaa, ettei puhuta siitä, mikä meni pieleen suhteessanne, ei eletä vanhoja riitoja uudelleen eikä kaiveta vanhoja haavoja esiin.
Voit luultavasti puhua heidän suosikkiasioistaan tai -hetkistään vahvistaaksesi ystävyyttä. Mutta ei mistään negatiivisesta, mikä saattaa aiheuttaa riitoja. Se pitää ystävyytenne pinnalla pitämällä asiat sentimentaalisina mutta kevyinä.
5. Älä vertaa uutta suhdettasi vanhaan
vertaat heitä exääsi Se ei myöskään ole reilua sinua kohtaan. Joten älä tee sitä. Jos teet näin, unohdat uuden suhteesi! Uuden suhteesi tulisi silti olla prioriteetti.
Samoin on luonnollista tuntea hieman mustasukkaisuutta, kun exäsi siirtyy eteenpäin, mutta yritä keskittyä oman elämäsi positiivisiin puoliin. On väistämätöntä, että hekin alkavat tapailla muita ihmisiä. Älä siis vertaa itseäsi heidän uuteen kumppaniinsa. Tämä saa sinut vain tuntemaan olosi pahemmaksi, eikä se ole reilua kummallekaan teistä.
6. Älä flirttaile exäsi kanssa
Tämän pitäisi olla melko ilmeistä, mutta se on silti mainitsemisen arvoista: Älä flirttaile exäsi kanssa! Älä vain tee sitä. Flirttailu exäsi kanssa ylittää suuren rajan. Kunnioittaaksesi tätä rajaa, pidä kommunikaatio platonisena. Tämä tarkoittaa ei flirttailua, ei seksuaalisia vihjailuja eikä romanttisten hyvien aikojen muistelua suhteessa.
Avainasemassa on olla menemättä liian henkilökohtaiseksi. On ero siinä, onko joku ystävä vai paras ystävä. Jos huomaat luottavasi exällesi asioita, joita et normaalisti jakaisi, on luultavasti aika ottaa askel taaksepäin. Nämä asiat voivat johtaa monimutkaisiin tunteisiin ja vaikeuttaa pelkkänä ystävänä pysymistä.
7. Älä totu liikaa
Vaikka olet ystävä exäsi kanssa, se ei tarkoita, että sinun pitäisi alkaa tuntea olosi liian mukavaksi heidän seurassaan. Tämä tarkoittaa, ettet saa olla liian tunteellinen heidän seurassaan. Jos huomaat olevasi liian tunteellinen exäsi seurassa, on luultavasti hyvä idea ottaa askel taaksepäin ja arvioida tilanne uudelleen. Ehkä mene muiden ystävien luo syvempiä tunteellisia keskusteluja varten.
8. Älä laiminlyö muita ystäviäsi
Vaikka olet ystävä exäsi kanssa, se ei tarkoita, että sinun pitäisi unohtaa kaikki muut ystäväsi. He ovat edelleen tärkeitä sinulle ja ansaitsevat edelleen huomiosi. Vältä liian paljon aikaa yhdessä. On okei viettää aikaa silloin tällöin, mutta jos huomaat viettäväsi enemmän aikaa exäsi kuin muiden ystäviesi kanssa, se ei luultavasti ole terveellistä kummallekaan teistä.
Muut ystäväsi kyseenalaistavat “ystävällisen” suhteesi exäsi kanssa. Ja se ei näytä hyvältä. Yritä tasapainottaa aikaasi kaikkien ystäviesi kesken. Tällä tavalla vahvistat myös exäsi uutta paikkaa elämässäsi vain ystävänä.
9. Älä anna exäsi viedä liikaa tilaa elämässäsi
Muista aina, että sinä olet etusijalla, joten älä anna exäsi viedä liikaa tilaa. Suhde exäsi kanssa ei saisi koskaan tapahtua oman hyvinvointisi kustannuksella. Älä aseta suhdettasi exäsi kanssa etusijalle suhteeseesi itseesi, ystäviisi tai edes perheeseesi nähden.
Vaikka olet ystävä exäsi kanssa, se ei tarkoita, että heidän tarvitsee olla osa jokaista elämäsi osa-aluetta. Jätä se tila avoimeksi uudelle rakkaudelle!
10. Älä anna heille parisuhdeneuvoja
Ellei he sitä nimenomaisesti pyydä, parisuhdeneuvot on parasta jättää sanomatta. Sinun asiasi ei ole kertoa heille, mitä tehdä, ja se voi vain tehdä asioista kiusallisia teidän kahden välillä. Se voi avata riitoja ja pilkkaavia keskusteluja. Muista, että romanttinen suhteenne ei toiminut alun perinkään, joten älä palaa sinne etsimään neuvoja.
Toisaalta, älä myöskään mene heidän luokseen hakemaan parisuhdeneuvoja! mene exän luo hakemaan parisuhdeneuvoja He eivät ole puolueettomia, ja se voi vain johtaa hämmennykseen. Älä siis ole olkapää, jolle itkeä. Jos exäsi käy läpi vaikeaa aikaa, on okei olla tukena, mutta älä anna heidän käyttää sinua äänitorvena kaikille parisuhdeongelmilleen.
Ero exän kanssa ei välttämättä tarkoita ystävyyden päättymistä. Kun romanttinen suhde on päättynyt, mutta molemmat haluavat edelleen pitää toistensa seuraa – niin tehkää ihmeessä! Tietenkin, ei ilman rajoja. Terveen ystävyyssuhteen ylläpitäminen exän kanssa tarkoittaa pelisääntöjen asettamista.
Tässä jakamamme vinkit ovat muutamia yleisimmistä rajoista, joita sinun kaltaisessasi tilanteessa olevat ihmiset noudattavat.
Viimeinen kirjalista: Selviytyminen ja kukoistaminen sinkkuna
Olitpa valinnut tai tilanteen pakosta sinkku, ei ole epäilystäkään siitä, että ei-kiinnitettyjen tilanteella on omat ainutlaatuiset haasteensa. Mutta olemalla sinkku voi olla yksi elämän voimaannuttavimmista kokemuksista - jos annat sen olla. Auttaaksemme sinua hyödyntämään sinkkutilannettasi, olemme koonneet luettelon kirjoista, jotka jokaisen sinkun tulisi lukea.
Usein kysytyt kysymykset
Miten asetan terveellisiä rajoja yrittäessäni olla ystävä exän kanssa?
Aloita rehellisellä keskustelulla exäsi kanssa siitä, mikä teille molemmille sopii. Sopikaa selkeät pelisäännöt siitä, kuinka usein olette tekemisissä, mitkä aiheet ovat kiellettyjä ja millainen kommunikaatio on sopivaa platonisen ystävyyden ylläpitämiseksi.
Onko normaalia tuntea olonsa oudoksi, kun on ystävä exän kanssa?
Ehdottomasti, on täysin normaalia tuntea olonsa hieman oudoksi. Olette jakaneet merkittävän romanttisen historian, joten tämän alkuperäisen kiusallisuuden tunnustaminen sekä itsellesi että exällesi on ratkaiseva ensiaskel terveen platonisen suhteen rakentamisessa.
Mitkä ovat joitakin vääriä syitä yrittää olla ystävä exän kanssa?
Älä tavoittele ystävyyttä exän kanssa, jos sinulla on taka-ajatuksia, kuten yrittää palata yhteen, tehdä heidät mustasukkaisiksi tai käyttää heitä emotionaaliseen tukeen, jota sinun tulisi etsiä muualta. Ystävyyden perustan tulisi aidosti olla sen platonisen yhteyden vaaliminen, joka teillä kerran oli.
Miksi en saisi flirttailla exäni kanssa, jos yritämme olla ystäviä?
Flirttailu exän kanssa ylittää suuren rajan ja voi nopeasti monimutkaistaa platonista suhdettanne, mikä johtaa hämmennykseen ja ristiriitaisiin signaaleihin. Terveen ystävyyden ylläpitämiseksi pidä kaikki kommunikaatio tiukasti platonisena ja vältä kaikkia romanttisia tai seksuaalisia vihjailuja.
Miten voin välttää liian mukavaksi tai tunteelliseksi tulemisen exäni kanssa ystävänä?
Ole tietoinen emotionaalisista rajoista. Jos huomaat luottavasi exällesi asioita, joita et jakaisi muiden ystävien kanssa, tai tulevasi liian tunteelliseksi heidän läsnäollessaan, se on merkki perääntyä. Turvaudu muihin ystäviisi syvemmän emotionaalisen tuen saamiseksi, jotta ex-ystävyys pysyy kevyenä ja terveenä.
Janet Smith
Janet Smith on freelance-kirjoittaja, joka kirjoittaa psykologiasta, ihmissuhteista ja deittailusta. Hän on aina ollut kiinnostunut ymmärtämään ihmisaivoja ja niiden vaikutusta …
Lue koko bio
