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Contactar a un ex requiere una razón específica e infalible. Después de todo, ¡no quieres parecer que estás intencionalmente alterando las emociones de alguien y haciéndole perder el tiempo! Descubre a continuación si deberías contactar a tu ex o no.
1. ¿Por qué lo contactas?
Todo depende de por qué quieres contactarlo primero. Si es simplemente para disculparte por algo que salió mal en la relación o para expresar cuánto lo extrañas y quieres que regrese, puede que valga la pena intentarlo.
Sin embargo, si tu motivación es más egoísta —quieres ver cómo le va para poder criticarlo o intentar darle celos— entonces probablemente no valga la pena el esfuerzo. ¿Por qué querrías perturbar la paz de ambos de esa manera?
2. ¿Cuánto tiempo ha pasado?
Considera cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que hablaron. Si solo han pasado unas pocas semanas o meses, entonces tu ex todavía piensa en ti y puede estar abierto a saber de ti de nuevo. Sin embargo, si han pasado años, es posible que haya seguido adelante y podrías estar abriendo viejas heridas que es mejor dejar tranquilas.
A menos que mantengan contacto a través de las redes sociales dándole “me gusta” o reaccionando a sus publicaciones (y él responda), hay una buena posibilidad de que esto indique una buena relación entre ustedes. En ese caso, puedes contactarlo sin importar cuánto tiempo haya pasado.
3. ¿Cómo fue la ruptura?
Reflexiona sobre cómo terminó la relación. Si terminó en buenos términos, con ambos deseándose lo mejor. Sin embargo, si terminó mal, con muchos sentimientos heridos y resentimiento, probablemente sea mejor dejar las cosas en el pasado.
4. ¿Es un buen momento?
Considera tus circunstancias actuales. Si te encuentras en un buen lugar emocional y mental, entonces contactar a tu ex puede darte un cierre o ayudarte a superar la relación. Pero si te sientes vulnerable o necesitado, es probable que tu ex no quiera saber de ti y solo te sentirás peor.
5. ¿Qué dirás?
Piensa en lo que quieres decir. Si no estás seguro de qué decir o cómo reaccionará tu ex, entonces probablemente sea mejor no contactarlo. No quieres que las cosas se pongan incómodas o parecer desesperado, por lo que debes tener un propósito claro para contactarlo antes de hacerlo.
Una razón o diálogo claro sería algo parecido a decir que viste algo en la vida real o en tu feed que te recordó a tu ex, y por eso lo contactas, ya que tu interés ha sido despertado.
6. ¿Cuáles son tus expectativas?
Prepárate para lo peor. Incluso si crees que la conversación va bien, siempre existe la posibilidad de que tu ex reaccione negativamente o incluso te cuelgue. Es importante estar mentalmente preparado para esta posibilidad para no apegarte demasiado al resultado de la conversación.
7. ¿Cuáles son tus intenciones?
Si solo estás contactando a tu ex porque te sientes solo o quieres atención, entonces sé honesto al respecto desde el principio. De lo contrario, es probable que termines en una situación en la que una persona intenta usar a la otra para sus propias necesidades, lo cual nunca es bueno.
8. ¿Puedes mantener la calma?
No intentes presionarlo para nada. Si tu ex dice que no está interesado en volver o no quiere hablar del pasado, respeta sus deseos y no intentes forzarlo a hacer algo con lo que no se sienta cómodo. Lo último que quieres es que se sienta atrapado u obligado a hacer algo que no quiere hacer.
9. ¿Es posible mantener la conversación ligera?
Mantener la conversación ligera ayuda a evitar dramas innecesarios. Evita entrar en temas profundos o pesados, ya que eso probablemente incomodará a tu ex y hará que sea menos probable que quiera hablar contigo de nuevo. Limítate a temas más ligeros como eventos actuales, programas de televisión o amigos en común para mantener las cosas amigables y casuales.
10. ¿Estás listo para escuchar y hablar?
Es fácil enfrascarse en lo que quieres decir y olvidar que tu ex también tiene sus propios pensamientos y sentimientos. Asegúrate de escuchar lo que dice y asimilarlo todo antes de responder. De lo contrario, podrías pasar por alto un punto importante o parecer insensible.
Si estás pensando en contactar a tu ex, tómate el tiempo para considerar todos estos factores primero. Hacerlo te ayudará a determinar si vale la pena el esfuerzo y aumentará las posibilidades de tener una conversación exitosa.
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Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si es un buen momento para contactar a mi ex?
Es un buen momento si te encuentras en un estado emocional y mental estable, sin sentirte vulnerable o necesitado. Contactar desde una posición de fortaleza puede ofrecerte un cierre o ayudarte a seguir adelante, en lugar de crear más incomodidad para ambos.
¿Qué debo decir cuando contacte a mi ex?
Ten un propósito claro y un mensaje específico en mente. Un buen enfoque es mencionar algo que genuinamente te recordó a esa persona, mostrando que tu interés surgió de forma natural. Evita mensajes vagos o que suenen desesperados para mantener la interacción positiva.
¿Por qué es importante considerar mis intenciones antes de contactar a un ex?
Tus intenciones son cruciales porque dictan el resultado. Si solo estás contactando por soledad o deseo de atención, sé honesto contigo mismo al respecto. De lo contrario, corres el riesgo de usarlos para tus propias necesidades, lo cual nunca es una base saludable para ninguna interacción.
¿Cuánto tiempo debo esperar antes de contactar a un ex?
El plazo depende de tu conexión pasada. Si han pasado unas pocas semanas o meses, es posible que todavía estén abiertos a saber de ti. Sin embargo, si han pasado años y no ha habido contacto, es probable que hayan seguido adelante, y corres el riesgo de reabrir viejas heridas a menos que hayas mantenido algún tipo de interacción positiva y mutua en redes sociales.
¿Qué pasa si mi ex no quiere hablar o volver?
Debes estar preparado para esta posibilidad y respetar sus deseos sin presiones. Si expresan desinterés o incomodidad, acéptalo con gracia. Presionarlos más solo los hará sentir atrapados y dañará cualquier posibilidad de una interacción civil.
James Mendoza
James Mendoza es un escritor freelance que se especializa en escribir sobre relaciones, matrimonio y cómo vivir felizmente como soltero. Después de pasar por dos divorcios y ser …
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