Σε αυτήν τη σελίδα
Προσπαθεί ο/η πρώην σου να τραβήξει την προσοχή σου; Κάνεις scroll στη ροή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και βλέπεις ότι ο/η πρώην σου έχει κάνει like σε μία από τις αναρτήσεις σου, ή ίσως ακόμα χειρότερα, έχει αφήσει ένα σχόλιο. Όλοι το έχουμε περάσει αυτό. Στην αρχή μπορεί να νιώσεις κολακευμένος/η. Ε, πρέπει να με σκέφτεται ακόμα!
Αλλά μετά η πραγματικότητα σε προσγειώνει και θυμάσαι ότι δεν είστε πια μαζί για κάποιο λόγο. Τι κάνεις λοιπόν; Πρώτα, κάνε ένα βήμα πίσω και αξιολόγησε την κατάσταση. Κάνουν like ή σχολιάζουν όλες τις αναρτήσεις σου; Ή μόνο αυτές που είναι ιδιαίτερα προσωπικές ή συναισθηματικές; Αν ισχύει το δεύτερο, τότε μπορεί απλά να προσπαθούν να σου αποσπάσουν μια αντίδραση.
1. Κάνουν “like” σε όλες τις αναρτήσεις σου
Το να κάνουν like σε μία ή δύο αναρτήσεις πού και πού είναι σχετικά ακίνδυνο. Αλλά όταν κάνουν like σε κάθε μία από τις αναρτήσεις σου, παρόλο που ξέρεις ότι δεν είναι του γούστου τους, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι. Είναι ένα λεπτό παιχνίδι μυαλού που σου δείχνει ότι είσαι ακόμα πολύ μέσα στο κοινωνικό τους ραντάρ και είναι αρκετά ξεδιάντροποι για να το δείξουν κάνοντας like σε όλες τις αναρτήσεις σου.
2. Σχολιάζουν κάθε μία από τις φωτογραφίες σου
Τα σχόλια σε προσωπικές φωτογραφίες είναι μια σαφής ένδειξη ότι προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή σου! Πρώτα απ’ όλα, είστε πρώην. Αν βρίσκονται σε πορεία ανάρρωσης και προχωρούν, και ίσως ακόμα βγαίνουν με άλλους ανθρώπους· δεν θα έπρεπε να ρισκάρουν να αφήσουν κανένα ίχνος για νέες προοπτικές. Αυτό θα μπορούσε πιθανώς να σημαίνει ότι δεν ενδιαφέρονται να βλέπουν άλλους ανθρώπους αυτή τη στιγμή και εξακολουθούν να χρειάζονται προσοχή ειδικά από εσένα.
3. Δημοσιεύουν φωτογραφίες σας μαζί (παρόλο που έχουν περάσει χρόνια)
Το να δημοσιεύουν φωτογραφίες σας μαζί είναι γενικά ακίνδυνο, αλλά εξακολουθεί να σημαίνει ότι θέλουν την προσοχή σου. Ενώ μπορεί απλά να είναι συναισθηματικοί αυτή τη στιγμή και να έχουν ήδη προχωρήσει εντελώς από τη σχέση σας, εξακολουθούν να σε σκέφτονται. Εξ ου και η απόδειξη των παλιών φωτογραφιών.
4. Σε κάνουν συνεχώς tag σε αναρτήσεις
Όταν ένας/μία πρώην σε κάνει συνεχώς tag σε αναρτήσεις, είναι μια σαφής ένδειξη ότι προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή σου. Γιατί να σε κάνει tag σε αναρτήσεις όταν δεν είστε πια μαζί; Δεν θα απωθήσει αυτό τυχόν υποψήφιους/ες εραστές/τριες ή θαυμαστές/τριες; Όπως και να ‘χει, αυτή η διαδικτυακή χειρονομία υπάρχει για να σε εξυπηρετήσει.
5. Τους πιάνεις να παρακολουθούν το προφίλ σου πού και πού
Είναι φυσιολογικό να παρακολουθείς έναν/μία πρώην πού και πού. Αλλά αν ο/η πρώην σου κάνει εμφανές ότι σε παρακολουθεί, ίσως θελήσεις να αναρωτηθείς γιατί— ίσως ακόμα και να τους αντιμετωπίσεις.
Το stalking σημαίνει μόνο ότι υπάρχουν υπολειπόμενα συναισθήματα και ότι ο/η πρώην σου μπορεί να σου λείπει. Ένα σίγουρο πράγμα σχετικά με το να σε παρακολουθεί ένας/μία πρώην είναι ότι σε θυμήθηκαν εκείνη τη στιγμή και απλά σε παρακολουθούν.
6. Φαίνονται πάντα να είναι online την ίδια ώρα με εσένα
Το να είστε online την ίδια ώρα μπορεί να είναι απλώς σύμπτωση. Αλλά αν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο/η πρώην σου εμπλέκεται σε έναν μη λεκτικό επικοινωνιακό τρόπο (δηλαδή, κάνοντας like στις αναρτήσεις σου και σχολιάζοντας φωτογραφίες) τότε θα μπορούσε σαφώς να σημαίνει ότι προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή σου. Μπορεί να μην εμπλέκονται πάντα σε απευθείας μηνύματα για κάποιο λόγο, αλλά σαφώς δεν μπορούν να ελέγξουν το να σε ενημερώνουν ότι είναι ανοιχτοί και online.
7. Έχουν αρχίσει να ακολουθούν όλους τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς σου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Ένας/μία πρώην που ακολουθεί όλους τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς σου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι μια τεράστια σημαία που λέει «Δώσε μου προσοχή!» Από την άλλη πλευρά, είναι μια ακραία χειρονομία και ίσως θελήσεις να τους κάνεις unfriend ή τουλάχιστον να ενημερώσεις τους φίλους και την οικογένειά σου ότι δεν είστε πια μαζί, ώστε να ξέρουν τι συμβαίνει. Πρόσεξε για αμφισβητήσιμες συμπεριφορές, όπως ο/η πρώην σου να στέλνει μηνύματα στους φίλους σου όταν το παρατηρήσεις αυτό.
8. Δημοσιεύουν για τη ζωή τους με τρόπο που καθιστά προφανές ότι προσπαθούν να σε κάνουν να ζηλέψεις
Ο/η πρώην σου σε κάνει να ζηλεύεις μέσω των αναρτήσεών του/της είναι μικροπρεπές, αλλά παρόλα αυτά μια πρόσκληση για αντίδραση. Μην εμπλακείς ή πέσεις στην παγίδα. Απλά κάνε scroll και σκέψου το γεγονός ότι μπορεί να μην σε έχουν ξεπεράσει ακόμα ή απλά προσπαθούν να σε πληγώσουν μέσω της ζήλιας.
9. Δημοσιεύουν συνεχώς αποσπάσματα για την αγάπη και τις σχέσεις
Ο/η πρώην σου μπορεί να βρίσκεται ακόμα σε φάση πένθους αν δημοσιεύει αποσπάσματα για την αγάπη και τις σχέσεις. Αυτό είναι γενικά ακίνδυνο, καθώς οι άνθρωποι πενθούν με διαφορετικούς τρόπους.
Απλά πρόσεξε να μην αντιδράσεις ή να υπεραντιδράσεις αν τύχει να δημοσιεύσουν κάτι που σου προκαλεί έντονα συναισθήματα. Άφησέ το να περάσει και συνέχισε το scrolling.
10. Κάθε φορά που δημοσιεύεις κάτι, είναι οι πρώτοι που κάνουν like ή σχολιάζουν
Προφανώς σε έχουν ακόμα στα αγαπημένα τους ή στη λίστα στενών φίλων για να μπορούν να κάνουν like ή να σχολιάζουν πρώτοι στις φωτογραφίες σου. Είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή σου. Αν έχετε χωρίσει με καλούς όρους, πάρε το ως μια φιλική χειρονομία και απλά απάντησε, αλλά μην σχολιάσεις περαιτέρω.
11. Σου στέλνουν συχνά προσωπικά μηνύματα
Τίποτα δεν λέει «δώσε μου προσοχή» όπως το να σου στέλνουν απευθείας, προσωπικά μηνύματα. Όταν ένας/μία πρώην το κάνει αυτό, θέλει έντονα να επικοινωνήσει μαζί σου και ίσως απλά να μιλήσει για κάποια πράγματα. Ανάλογα με την κατάσταση του χωρισμού σας, δώσε τους αυτή την προσοχή. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι καλό και για σένα.
12. Εμφανίζονται πάντα στην ενότητα “Άτομα που ίσως γνωρίζετε” στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Ενώ οι αλγόριθμοι των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είναι καθαρά ψηφιακοί αριθμοί που κάνουν τη μαγεία τους, αν εμφανίζονται ως προτάσεις, μπορεί να σημαίνει ότι ελέγχουν συνεχώς το προφίλ σου. Αυτό δεν είναι πάντα σημάδι ότι προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή σου, αλλά σίγουρα έχει αυτό το αποτέλεσμα, έτσι δεν είναι;
Μην το σκέφτεσαι πολύ και απλά αφαίρεσέ τους από τη λίστα προτάσεων, ώστε να μπορείς να συνεχίσεις τη ζωή σου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με ηρεμία.
13. Δημοσιεύουν τόνους φωτογραφιών με άλλα άτομα
Το να δημοσιεύουν φωτογραφίες με άλλα άτομα είναι ένα σημάδι ότι θέλουν την προσοχή και την αντίδρασή σου— συγκεκριμένα, τη ζήλια. Θέλουν να δεις πόσο χαρούμενοι είναι με φίλους και χωρίς εσένα. Ή πώς λαμβάνουν προσοχή από άλλα άτομα (εκτός από εσένα). Μπορείς πάντα να τους μπλοκάρεις, να τους κάνεις unfriend ή να μειώσεις τις ενημερώσεις των αναρτήσεών τους στη ροή σου για να αποφύγεις οποιοδήποτε δράμα.
14. Αλλάζουν συχνά την εικόνα προφίλ τους
Το να αλλάζουν συχνά την εικόνα προφίλ τους είναι παρόμοιο με το προηγούμενο σημάδι. Θέλουν την προσοχή σου. Ίσως θέλουν ακόμα και να κάνεις like ή να σχολιάσεις την ανάρτησή τους. Αν όλα είναι σε καλούς όρους, προχώρησε και αντέδρασε. Αλλά αν όχι, τότε είναι καλύτερο να αγνοήσεις τις τακτικές τους.
15. Διαγράφουν όλα τα ίχνη σου από τους λογαριασμούς τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Ενώ το να κρατούν μία φωτογραφία σας μαζί δεν σημαίνει απαραίτητα ότι προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή σου. Αλλά μπορεί να σημαίνει ότι εξακολουθούν να κρατούν μια αχτίδα ελπίδας ότι μπορεί να ξαναβρεθείτε. Έτσι, κρατούν αυτή τη μία φωτογραφία ως κράτηση θέσης.
Ορίστε! Πρόσεξε αυτά τα ενδεικτικά σημάδια ότι ένας/μία πρώην προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή σου. Αν παρατηρήσεις πολλά από αυτά, τι πρέπει να κάνεις αν βρεθείς σε αυτή την κατάσταση; Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να το αγνοήσεις. Μην κάνεις like ή σχολιάζεις τις αναρτήσεις τους, και σίγουρα μην εμπλακείς μαζί τους αν επικοινωνήσουν απευθείας μαζί σου. Αν δουν ότι δεν θα πέσεις στην παγίδα, τελικά θα τα παρατήσουν και θα προχωρήσουν.
Φυσικά, αυτό δεν είναι πάντα εύκολο, ειδικά αν έχεις ακόμα συναισθήματα για τον/την πρώην σου. Αλλά θυμήσου, αν προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή σου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είναι πιθανώς επειδή ξέρουν ότι δεν μπορούν να σε έχουν στην πραγματική ζωή. Οπότε μην τους αφήσεις να σου χαλάσουν τη μέρα ή την ψυχική σου ηρεμία. Απλά προχώρησε και επικεντρώσου στους ανθρώπους και τα πράγματα που σε κάνουν ευτυχισμένο/η.
Η απόλυτη λίστα βιβλίων: Επιβίωση και ανθούργηση ως εργένης
Είτε είστε εργένης επιλογής είτε εργένης από συνθήκη, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το να είστε ανεξάρτητος έχει τις δικές του μοναδικές προκλήσεις. Αλλά το να είστε εργένης μπορεί επίσης να είναι μία από τις πιο ενδυναμωτικές εμπειρίες στη ζωή - αν το επιτρέψετε. Για να σας βοηθήσουμε να εκμεταλλευτείτε το μέγιστο από την κατάστασή σας εργένης, συντάξαμε μια λίστα με βιβλία που κάθε εργένης θα έπρεπε να διαβάσει.
Συχνές ερωτήσεις
Πώς θα καταλάβω αν ο/η πρώην μου προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή μου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;
Αναζήτησε συνεπή μοτίβα, όπως να κάνει like σε όλες τις αναρτήσεις σου, να σχολιάζει προσωπικές φωτογραφίες, ή ακόμα και να σε κάνει tag συχνά. Αν εμφανίζεται στις ειδοποιήσεις σου περισσότερο από περιστασιακά, είναι μια ισχυρή ένδειξη ότι θέλει την προσοχή σου. Αυτές οι ενέργειες ξεπερνούν το απλό scrolling και υποδηλώνουν μια σκόπιμη προσπάθεια να παραμείνει στο ραντάρ σου.
Τι σημαίνει αν ο/η πρώην μου δημοσιεύει παλιές φωτογραφίες μας μαζί;
Όταν ο/η πρώην σου δημοσιεύει παλιές φωτογραφίες σας, συχνά σημαίνει ότι είσαι ακόμα στο μυαλό του/της. Ενώ θα μπορούσε να είναι μια συναισθηματική στιγμή, είναι επίσης ένας τρόπος να σου υπενθυμίσει διακριτικά το κοινό σας παρελθόν και να δει αν θα αντιδράσεις. Μπορεί να προσπαθεί να μετρήσει τα συναισθήματά σου ή απλά να αναζητά την προσοχή σου φέρνοντας στην επιφάνεια παλιές αναμνήσεις.
Γιατί ο/η πρώην μου ακολουθεί όλους τους φίλους και την οικογένειά μου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;
Αυτό είναι ένα σημαντικό σημάδι ότι ο/η πρώην σου αναζητά ενεργά την προσοχή σου και προσπαθεί να διατηρήσει μια σύνδεση με τη ζωή σου. Είναι μια ακραία χειρονομία που υποδηλώνει ότι θέλει να ενημερώνεται για σένα, και πιθανώς ακόμα και να λαμβάνει πληροφορίες για σένα μέσω των αγαπημένων σου προσώπων. Θα πρέπει να γνωρίζεις αυτή τη συμπεριφορά και να εξετάσεις το ενδεχόμενο να θέσεις όρια.
Είναι φυσιολογικό ο/η πρώην μου να είναι πάντα ο/η πρώτος/η που κάνει like στις αναρτήσεις μου;
Όχι, δεν είναι απλώς σύμπτωση αν ο/η πρώην σου είναι σταθερά ο/η πρώτος/η που κάνει like ή σχολιάζει τις αναρτήσεις σου. Αυτό δείχνει ότι παρακολουθεί ενεργά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σου και δίνει προτεραιότητα στο περιεχόμενό σου. Είναι ένα σαφές σημάδι ότι προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή σου και να διασφαλίσει ότι γνωρίζεις ότι σε παρακολουθεί ακόμα.
Τι πρέπει να κάνω αν ο/η πρώην μου συνεχίζει να μου στέλνει προσωπικά μηνύματα;
Τα απευθείας προσωπικά μηνύματα είναι ο πιο άμεσος τρόπος που ένας/μία πρώην προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή σου και να επικοινωνήσει. Ανάλογα με τη φύση του χωρισμού σας, μπορείς να επιλέξεις να απαντήσεις αν είσαι ανοιχτός/ή να μιλήσεις, ή μπορείς να θέσεις σαφή όρια μη εμπλεκόμενος/η. Σκέψου τι θέλεις από την αλληλεπίδραση πριν απαντήσεις.
Ντέιβιντ Χολ
Ο Ντέιβιντ Χολ είναι ένας αυτοδίδακτος ειδικός στα ραντεβού που εργάζεται ως ανεξάρτητος συγγραφέας για να βοηθήσει τους ανθρώπους να βελτιώσουν την ερωτική τους ζωή. Πάντα τον …
Διάβασε όλη τη βιογραφία
