Σε αυτήν τη σελίδα
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να απολαύσεις μια ελεύθερη ζωή! Μπορείς να κοιμηθείς όσο αργά θέλεις, δεν χρειάζεται να μοιραστείς το φαγητό σου και μπορείς να ξοδέψεις τα χρήματά σου όπως θέλεις. Αλλά το να είσαι μόνος/η έχει και τις προκλήσεις του. Μπορεί να νιώθεις μοναξιά κάποιες φορές, και μπορεί να νιώθεις ότι χάνεις τα οφέλη μιας σχέσης.
Αν είσαι μόνος/η, μην απελπίζεσαι. Αγκάλιασε την ελευθερία του να είσαι αδέσμευτος/η και χρησιμοποίησέ την για να ζήσεις την καλύτερη ζωή σου. Εδώ είναι μερικά εμπνευσμένα αποφθέγματα για το να είσαι μόνος/η για να σε βοηθήσουν να το κάνεις!
Ακόμα αναρωτιέσαι γιατί κατέληξες εργένης εξαρχής; Κάνε αυτό το γρήγορο κουίζ “Γιατί είμαι εργένης;” για έναν ειλικρινή έλεγχο της πραγματικότητας πριν συνεχίσεις.
1. “Ανακάλυψε γιατί είσαι σημαντικός/ή, και μετά αρνήσου να συμβιβαστείς με οποιονδήποτε δεν συμφωνεί απόλυτα.”
Εδώ, αυτό το απόφθεγμα σε διδάσκει πώς να ανεβάσεις τα στάνταρ σου και να θέσεις όρια! Δεν κάνει λάθος όταν πρόκειται να ανακαλύψεις πρώτα τον εαυτό σου και να συνειδητοποιήσεις τις δυνατότητές σου, ώστε να μπορούν να τις δουν και οι άλλοι.
2. “Το να είσαι μόνος/η είναι καλύτερο από το να είσαι με το λάθος άτομο.”
Πες μας ότι δεν είναι αλήθεια! Το να είσαι μόνος/η έχει προνόμια όπως η ελευθερία και η αυθεντικότητα, αντί να είσαι κολλημένος/η με κάποιον που σε εμποδίζει να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.
3. “Το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι η αρχή ενός δια βίου ειδυλλίου.” - Όσκαρ Ουάιλντ
Ξέρεις με ποιον θα περάσεις το υπόλοιπο της ζωής σου; Με τον εαυτό σου! Αν αγαπάς πραγματικά τον εαυτό σου, φροντίζεις ήδη την πιο σημαντική σχέση που θα μπορούσες να έχεις ποτέ σε αυτή τη ζωή. Αυτό το απόφθεγμα σημαίνει μόνο ότι πριν αγαπήσεις οποιονδήποτε άλλο, ξεκίνα πρώτα με εσένα!
4. “Ελεύθερη κυρία, ο άντρας που θέλεις μπορεί να μην είναι απαραίτητα ο άντρας που χρειάζεσαι.”
Αυτό είναι για τις κυρίες εκεί έξω. Να θυμάσαι λοιπόν ότι το να θέλεις κάποιον δεν σημαίνει πάντα ότι είναι για εμάς. Ο κατάλληλος για εμάς θα έρθει κάποια μέρα, και θα είναι σαν βροχή στην έρημο!
5. “Η μοναξιά μου είναι τόσο καλή. Θα σε έχω μόνο αν είσαι πιο γλυκός/ιά από τη μοναξιά μου.” - Warsan Shire
Γιατί να συμβιβαστείς με μια σχέση λιγότερο ικανοποιητική από όταν είσαι μόνος/η; Εδώ μας υπενθυμίζεται ότι οι σχέσεις πρέπει να είναι καλύτερες ή ακόμα και πιο γλυκές από όταν δεν είσαι.
6. “Λατρεύω να είμαι μόνος/η. Μπορώ να έρχομαι και να φεύγω όπως θέλω και να μένω έξω όσο αργά θέλω.”
Αυτό το απόφθεγμα μας υπενθυμίζει την ατελείωτη ελευθερία μας όταν είμαστε μόνοι! Εννοώ, δεν είναι λάθος. Δεν χρειάζεται να πούμε σε κανέναν τι κάνουμε ή πού πηγαίνουμε. Πάμε!
7. “Είσαι μόνος/η όχι επειδή δεν είσαι αρκετά καλός/ή για κάποιον, αλλά επειδή είσαι πολύ καλός/ή για τον λάθος.”
Απάντησε με μια δήλωση που ισχύει για όποιον έχει περάσει χρόνο με κάποιον που δεν εκτιμά την παρουσία και την παρέα σου!
8. “Είμαι μόνη για λίγο καιρό, και πρέπει να πω, πάει καλά. Δηλαδή… Λειτουργεί. Νομίζω ότι είμαι η κατάλληλη.” - Emily Hunter
Εδώ η Έμιλι συνειδητοποιεί τι σημαίνει να είσαι μόνος/η! Η απόλυτη σχέση είναι με τον εαυτό μας, και πρέπει να την αγαπάμε.
9. “Το να είσαι μόνος/η σημαίνει ότι είσαι αρκετά δυνατός/ή για να περιμένεις αυτό που σου αξίζει.” - Niall Horan
Θυμήσου τι λέει ο Νάιαλ από τους One Direction Αν έχεις βαρεθεί λίγο να είσαι μόνος/η. Ξέρει τι γίνεται!
10. “Το να είσαι μόνος/η και να νιώθεις μοναξιά είναι κατανοητό, αλλά το να είσαι σε σχέση και να νιώθεις μοναξιά, αυτό είναι απαράδεκτο.”
Φαντάσου να έχεις σύντροφο αλλά να νιώθεις ακόμα μόνος/η και ανεκπλήρωτος/η. Αυτό δεν είναι αληθινή αγάπη! Θα είσαι δυστυχισμένος/η σε μια σχέση αν είσαι δυστυχισμένος/η με τον εαυτό σου. Είναι απαραίτητο να αγαπάς και να εκτιμάς τον εαυτό σου πάνω απ’ όλα.
11. “Το να είσαι μόνος/η είναι μια ευκαιρία να ζήσεις τη ζωή με τους δικούς σου όρους και να μην ζητήσεις συγγνώμη.” - Mandy Hale
Η Mandy Hale έχει ζήσει μια γεμάτη ελεύθερη ζωή. Κρίνοντας από το πώς ορίζει το “μόνος/η”, μπορείς να είσαι σίγουρος/η ότι έχει απολαύσει πολλές εμπειρίες που δεν απαιτούν την έγκριση (και την άρνηση) ενός συντρόφου!
12. “Μην με παρεξηγείς. Δεν θέλω να πεθάνω μόνος/η, αλλά το να περνάω ποιοτικό χρόνο με τον εαυτό μου το 60 με 70 τοις εκατό της ημέρας είναι η ιδέα μου για τη Μέκκα.” - Issa Rae
Κανείς δεν θέλει να πεθάνει μόνος/η, και η Issa Rae έχει δίκιο. Ζούμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας με τη δική μας παρέα, και καλό είναι να το εκμεταλλευτούμε στο έπακρο και να βεβαιωθούμε ότι περνάμε μόνο ποιοτικό χρόνο με τον εαυτό μας.
13. “Ποτέ μην παντρευτείς, Ντόριαν. Οι άντρες παντρεύονται επειδή είναι κουρασμένοι, οι γυναίκες επειδή είναι περίεργες: και οι δύο απογοητεύονται.” - Όσκαρ Ουάιλντ
Ο Όσκαρ μπορεί να υπονοεί ότι ένας λόγος για να παντρευτείς ή να εγκαταλείψεις την ελεύθερη ζωή εδώ είναι κάτι περισσότερο από το να είσαι κουρασμένος/η ή περίεργος/η! Και είναι! Πρέπει να είναι πράγματα όπως η αγάπη, η αφοσίωση και όλα αυτά τα συναισθηματικά πράγματα.
14. “Ποτέ δεν βρήκα έναν σύντροφο τόσο συντροφικό όσο η μοναξιά.” - Henry David Thoreau
Ο Χένρι είναι ποιητής και φιλόσοφος και ένας αληθινός δάσκαλος του να είσαι μόνος/η! Πιθανότατα έχει περάσει τόσο πολύ χρόνο επιτυγχάνοντας όνειρα και στόχους μόνος του που έχει συνειδητοποιήσει ότι δεν είναι και τόσο άσχημο.
15. “Ας ξεχάσουμε με γενναιοδωρία αυτούς που δεν μπορούν να μας αγαπήσουν.” - Πάμπλο Νερούδα
Ο Πάμπλο έχει δίκιο να ξεχνάμε αυτούς που δεν μας νοιάζονται. Γιατί να τους νοιαζόμαστε εμείς; Αυτό είναι σπατάλη χρόνου και ενέργειας!
Λόγια σοφίας για το να είσαι μόνος/η προέρχονται από τους συνειδητοποιημένους φίλους σου! Μπορούν να προέρχονται από το μάθημα ιστορίας του φιλοσόφου της ημέρας, έναν ποιητή, έναν συγγραφέα βιβλίων, έναν σκηνοθέτη ή τον αγαπημένο σου τραγουδιστή από boy band! Με αυτόν τον τρόπο, μαθαίνεις ότι περνούν χωρισμούς και τελικά ζουν ελεύθερες ζωές, κάτι που τους ωθεί να δουν την καλή πλευρά του να είσαι μόνος/η.
Τα καλύτερα βιβλία αυτοφροντίδας για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να ξεκουραστείτε
Η αυτοφροντίδα είναι σημαντική για όλους, ανεξάρτητα από το επάγγελμα ή τον τρόπο ζωής. Είναι η πρακτική του να αφιερώνετε χρόνο για τον εαυτό σας για να χαλαρώσετε και να αναζωογονηθείτε και μπορεί να είναι οτιδήποτε, από ένα ζεστό μπάνιο μέχρι το διάβασμα του αγαπημένου σας βιβλίου. Αν ψάχνετε για έμπνευση για την αυτοφροντίδα, ελέγξτε τη λίστα μας με τα καλύτερα βιβλία αυτοφροντίδας που θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε και να ανακτήσετε την ψυχή σας.
- The Self-Care Solution: A Year of Becoming Happier, Healthier, and Fitter--One Month at a Time
- Self-Care for Black Women: 150 Ways to Radically Accept & Prioritize Your Mind, Body, & Soul
- The Just Girl Project Book of Self-Care: An Illustrated Guide for Young Women to Practice Self-Love, Self-Compassion & Mindfulness with Fun and Flair
- Declutter Your Mind: How to Stop Worrying, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Thinking
- Eliminate Negative Thinking: How to Overcome Negativity, Control Your Thoughts, And Stop Overthinking. Shift Your Focus into Positive Thinking, Self-Acceptance, And Radical Self Love
Συχνές ερωτήσεις
Πώς μπορώ να αγκαλιάσω πραγματικά το να είμαι μόνος/η και να απολαμβάνω την παρέα μου;
Το να αγκαλιάσεις την ελεύθερη ζωή ξεκινά με την αυτογνωσία. Κατανόησε την αξία σου, θέσε όρια και δώσε προτεραιότητα στην προσωπική σου ανάπτυξη. Όταν αγαπάς πραγματικά τον εαυτό σου, δημιουργείς μια βάση για μια γεμάτη ζωή, είτε είσαι με κάποιον είτε όχι.
Τι γίνεται αν νιώθω μοναξιά ακόμα και όταν είμαι σε σχέση;
Το να νιώθεις μοναξιά σε μια σχέση είναι μια σημαντική κόκκινη σημαία. Υποδηλώνει ένα βαθύτερο πρόβλημα από το να είσαι απλώς μόνος/η. Επικεντρώσου στο να χτίσεις πρώτα μια ισχυρή σχέση με τον εαυτό σου, καθώς η αληθινή ικανοποίηση προέρχεται από μέσα, όχι μόνο από έναν σύντροφο.
Γιατί είναι καλύτερο να είσαι μόνος/η παρά με το λάθος άτομο;
Το να είσαι μόνος/η προσφέρει ελευθερία και αυθεντικότητα που χάνεις όταν είσαι με κάποιον που δεν σε αναζωογονεί. Ο λάθος σύντροφος μπορεί να καταπιέσει τον αληθινό σου εαυτό, κάνοντας την ελεύθερη ζωή, με όλη της την ανεξαρτησία, μια πολύ πιο εμπλουτιστική εμπειρία.
Πώς ξέρω αν είμαι 'πολύ καλός/ή για τον λάθος' άτομο;
Είσαι 'πολύ καλός/ή για τον λάθος' όταν αναγνωρίζεις την αξία σου και αρνείσαι να συμβιβαστείς με οτιδήποτε λιγότερο από αυτό που σου αξίζει. Σημαίνει ότι έχεις μάθει να δίνεις προτεραιότητα στην ευημερία σου και δεν θα σπαταλήσεις τον χρόνο σου σε αυτούς που δεν εκτιμούν την παρουσία σου.
Είναι φυσιολογικό να προτιμώ τη μοναξιά μου από μια σχέση;
Απολύτως. Αν η μοναξιά σου είναι πιο γεμάτη και 'γλυκιά' από την προοπτική μιας σχέσης, σημαίνει ότι έχεις καλλιεργήσει έναν πλούσιο εσωτερικό κόσμο. Μια σχέση πρέπει να βελτιώνει τη ζωή σου, όχι να μειώνει τη χαρά που βρίσκεις στην παρέα σου.
Τζέιμς Μεντόζα
Ο Τζέιμς Μεντόζα είναι ένας ανεξάρτητος συγγραφέας που ειδικεύεται στη συγγραφή για τις σχέσεις, τον γάμο και την ευτυχισμένη ζωή ως εργένης. Αφού πέρασε δύο διαζύγια και τον …
Διάβασε όλη τη βιογραφία
