Σε αυτήν τη σελίδα
Η απόρριψη είναι ένα φρικτό πράγμα. Και είναι ακόμα πιο φρικτό όταν πρέπει να απορρίψεις κάποιον που σου αρέσει. Επομένως, δεν είναι εύκολο για κανένα από τα δύο μέρη. Δεν θέλεις να πληγώσεις τα συναισθήματά του, αλλά ούτε και να του δώσεις ψεύτικες ελπίδες. Λοιπόν, πώς απορρίπτεις κάποιον ευγενικά μέσω μηνύματος;
1. Να είσαι σεβαστικός
Το να απορρίψεις κάποιον δεν είναι ποτέ εύκολο, αλλά είναι μέρος της ζωής. Αν είσαι εσύ αυτός που απορρίπτει, είναι σημαντικό να το κάνεις με τρόπο που να είναι σεβαστικός και διακριτικός. Κανείς δεν του αρέσει να απορρίπτεται, οπότε βεβαιώσου ότι το κάνεις με τρόπο που να ελαχιστοποιεί τα πληγωμένα συναισθήματα.
Επομένως, η ευγένεια είναι το κλειδί για να απορρίψεις κάποιον μέσω μηνύματος. Να θυμάσαι ότι είναι ακόμα πιο οδυνηρό όταν είσαι αγενής προς το άτομο που απορρίπτεις.
2. Να είσαι ειλικρινής
Αλλά επειδή θέλεις να είσαι ευγενικός όταν απορρίπτεις κάποιον, μην του λες ψέματα. Να είσαι ειλικρινής για τα συναισθήματά σου και γιατί δεν θέλεις να επιδιώξεις μια σχέση. Το ψέμα θα κάνει τα πράγματα χειρότερα και πιθανότατα θα σου γυρίσει μπούμερανγκ αργότερα.
Η ειλικρίνεια είναι η καλύτερη πολιτική. Φαντάσου πώς θα ένιωθες αν κάποιος που σου άρεσε σου έλεγε ψέματα για τα συναισθήματά του. Θα ήταν χάλια, έτσι; Οπότε μην το κάνεις αυτό σε κάποιον άλλο.
3. Να είσαι σαφής
Όταν απορρίπτεις κάποιον μέσω μηνύματος, βεβαιώσου ότι είσαι σαφής σχετικά με τις προθέσεις σου. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από τα μικτά μηνύματα. Επομένως, αν θέλεις να βάλεις κάποιον στη ζώνη φιλίας ή να τον απογοητεύσεις ευγενικά, βεβαιώσου ότι είσαι σαφής από την αρχή.
Δεν θέλεις να αφήσεις κανένα περιθώριο για ερμηνεία. Το τελευταίο πράγμα που θέλεις είναι να νομίζουν ότι υπάρχει ακόμα μια ευκαιρία όταν δεν υπάρχει. Σε κανέναν δεν αρέσουν τα μικτά μηνύματα. Αν δεν σε ενδιαφέρει κάποιος, μην τον παραπλανάς. Θα κάνει τα πράγματα πιο δύσκολα μακροπρόθεσμα.
4. Να είσαι σταθερός
Είναι επίσης σημαντικό να είσαι σταθερός στην απόρριψή σου. Τα μικτά μηνύματα προκαλούν σύγχυση και μπορούν να οδηγήσουν μόνο σε περισσότερα πληγωμένα συναισθήματα. Επομένως, αν είσαι σίγουρος ότι δεν θέλεις να επιδιώξεις μια σχέση, βεβαιώσου ότι είσαι σαφής και σταθερός στην απόρριψή σου.
Οπότε, μην τους αφήσεις να διαπραγματευτούν μαζί σου ή να προσπαθήσουν να αλλάξουν γνώμη. Να είσαι σταθερός στην απόφασή σου και μην τους δίνεις ψεύτικες ελπίδες.
5. Ο χρόνος είναι το παν
Η χρονική στιγμή της απόρριψής σου είναι επίσης σημαντική. Δεν θέλεις να περιμένεις πολύ για να απορρίψεις κάποιον, καθώς αυτό θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Αλλά ούτε και να το κάνεις πολύ νωρίς, καθώς αυτό μπορεί να φανεί ψυχρό και άκαρδο – είναι σημαντικό να δίνεις ευκαιρίες στους ανθρώπους.
Ιδανικά, θέλεις να βρεις μια ισορροπία μεταξύ των δύο. Αν έχετε βγει μερικά ραντεβού και είναι σαφές ότι δεν υπάρχει χημεία, τότε είναι πιθανώς καλύτερο να τους απορρίψεις νωρίτερα παρά αργότερα. Αλλά αν έχετε βγει μόνο ένα ραντεβού, τότε ίσως θέλεις να δώσεις λίγο περισσότερο χρόνο πριν τους απορρίψεις.
Είναι αυτονόητο, αλλά μην περιμένεις συγκεκριμένες ημερομηνίες όπως τα Χριστούγεννα ή τα γενέθλιά σου. Οπότε, μην είσαι κακός και μην παίρνεις δώρο πριν τους πεις κατά πρόσωπο ότι δεν θέλεις τίποτα μαζί τους. Αυτό είναι απλά ψυχρό και άκαρδο.
Αν θέλεις να απορρίψεις κάποιον, κάντο όταν νιώθεις ότι είναι σωστό – όχι λόγω μιας ημερομηνίας στο ημερολόγιο.
6. Χρησιμοποίησε δηλώσεις «εγώ»
Προσπάθησε να μην χρησιμοποιείς δηλώσεις «εσύ» όταν απορρίπτεις κάποιον. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείς δηλώσεις «εγώ», καθώς ακούγεται λιγότερο κατηγορητικό. Για παράδειγμα, αντί να πεις «Δεν είσαι ο τύπος μου», δοκίμασε κάτι σαν «Δεν είμαι σίγουρος ότι ταιριάζουμε».
Είναι μια μικρή αλλαγή αλλά κάνει όλη τη διαφορά. Οπότε, όλα έχουν να κάνουν με το πώς το λες. Και η χρήση δηλώσεων «εγώ» είναι γενικά καλύτερη από τη χρήση δηλώσεων «εσύ». Κάνει την απόρριψη να φαίνεται ότι δεν είναι τόσο δικό τους λάθος.
7. Κράτησέ το σύντομο και γλυκό
Όταν απορρίπτεις κάποιον μέσω μηνύματος, προσπάθησε να το κρατήσεις σύντομο και γλυκό. Δεν χρειάζεται να παρατείνεις τα πράγματα ή να τα κάνεις πιο οδυνηρά από ό,τι πρέπει. Επομένως, να είσαι σεβαστικός και διακριτικός, αλλά και σύντομος.
Κανείς δεν θέλει να διαβάσει ένα μυθιστόρημα, ακόμα κι αν το άτομο μπορεί να θέλει να μάθει τους ακριβείς λόγους. Γι’ αυτό πρέπει να απαντήσεις και σε αυτό.
8. Απάντησε
Πρέπει να προετοιμαστείς για οποιαδήποτε πιθανή απάντηση όταν απορρίπτεις κάποιον. Μπορεί να μην το δεχτούν καλά και μπορεί να θέλουν να μάθουν τους ακριβείς λόγους. Να είσαι σεβαστικός και ειλικρινής στην απάντησή σου, αλλά μην τους δίνεις ψεύτικες ελπίδες.
Να θυμάσαι, το κάνεις αυτό επειδή δεν θέλεις να επιδιώξεις μια σχέση – οπότε μην τους παραπλανάς. Να είσαι όσο το δυνατόν πιο σαφής και συνοπτικός, και μην τους δίνεις ψεύτικες ελπίδες.
Αν αντιδράσουν πολύ τοξικά στην απόρριψή σου, ίσως είναι καλύτερο να αποστασιοποιηθείς από αυτούς. Δεν χρειάζεται δράμα ή τοξικότητα στη ζωή σου, οπότε μην διστάσεις να κόψεις τους δεσμούς με κάποιον που δεν μπορεί να διαχειριστεί την απόρριψη με υγιή τρόπο.
9. Δεν φταις εσύ· φταίω εγώ
Όταν έχεις αμφιβολίες, χρησιμοποίησε την κλασική φράση «δεν φταις εσύ, φταίω εγώ». Αυτός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να απογοητεύσεις κάποιον ευγενικά και μπορεί να βοηθήσει να απαλύνει το πλήγμα της απόρριψης.
Χρησιμοποιώντας αυτή τη φράση, ουσιαστικά τους λες ότι δεν είναι δικό τους λάθος – είναι δικό σου. Μπορείς να πεις ότι απλά δεν ψάχνεις κάτι σοβαρό τώρα, κ.λπ. Και ενώ αυτό μπορεί να μην είναι εντελώς αλήθεια, είναι ένας ευγενικός τρόπος να απορρίψεις κάποιον.
Προσοχή όμως: Πολλοί άνθρωποι έχουν ήδη καταλάβει αυτό το κόλπο, και άλλοι μπορεί να ελπίζουν ότι θα αλλάξεις γνώμη αργότερα. Οπότε, χρησιμοποίησε αυτή τη φράση μόνο αν πραγματικά δυσκολεύεσαι. Αλλά σκέψου ότι ο αγώνας πιθανότατα δεν θα τελειώσει εδώ.
10. Πρόσφερε φιλία
Αν νιώθεις ιδιαίτερα γενναιόδωρος, ίσως θέλεις να προσφέρεις στο άτομο που απορρίπτεις φιλία. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να απαλύνει το πλήγμα και να κάνει την απόρριψη λιγότερο οδυνηρή.
Φυσικά, αυτό λειτουργεί μόνο αν πραγματικά θέλεις να είσαι φίλος με το άτομο. Αν όχι, τότε μην ασχοληθείς – θα κάνει τα πράγματα χειρότερα.
Αλλά αν θέλεις να είσαι φίλος, τότε η προσφορά φιλίας είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να απογοητεύσεις κάποιον ευγενικά. Απλά βεβαιώσου ότι είσαι ειλικρινής γι’ αυτό και ότι πραγματικά θα τηρήσεις την προσφορά σου.
11. Να είσαι ευγνώμων
Τέλος, μην ξεχνάς να είσαι ευγνώμων. Παρόλο που απορρίπτεις κάποιον, έχει εκτεθεί και έχει πάρει ένα ρίσκο. Επομένως, βεβαιώσου ότι τον ευχαριστείς για το ενδιαφέρον του και για το θάρρος του να σε προσεγγίσει.
Αυτό μπορεί να βοηθήσει να απαλύνει το πλήγμα της απόρριψης και να κάνει το άτομο να νιώσει καλύτερα με τον εαυτό του. Είναι ένας ωραίος τρόπος να τελειώσουν τα πράγματα με θετικό τρόπο.
Η απόρριψη είναι ένα οδυνηρό πράγμα, και το να απορρίψεις κάποιον δεν είναι ποτέ εύκολο. Αλλά είναι σημαντικό να το κάνεις με τρόπο που να είναι σεβαστικός και διακριτικός.
Ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές, μπορείς να απορρίψεις κάποιον ευγενικά μέσω μηνύματος και ελπίζουμε να κάνεις τη διαδικασία λίγο πιο εύκολη – και για τους δύο.
Θέλεις να κάνεις τα πράγματα ακόμα πιο εύκολα; Μάθε πώς να σταματήσεις να σου αρέσει κάποιος – αν γνωρίζεις αυτές τις συμβουλές, μπορεί να το κάνεις πιο εύκολο και για τους δύο.
Περισσότερα άρθρα που μπορεί να είναι χρήσιμα για την περίπτωσή σου
- Σημάδια ότι δεν θέλει σχέση
- Σημάδια ότι δεν θέλει σχέση
- Τι σημαίνει αποκλειστική σχέση;
- Γιατί με κρατάει κοντά του αν δεν θέλει σχέση;
Η αλήθεια για τα ραντεβού: Βιβλία που πρέπει να διαβάσετε
Αν ψάχνετε για συμβουλές για περισσότερη επιτυχία όσον αφορά τα ραντεβού, τότε θα θέλετε να ελέγξετε αυτά τα διαβάματα. Καθένα μπορεί να σας διδάξει κάτι διαφορετικό για τη διαδικασία, από το να είστε πιο βέβαιοι για τον εαυτό σας μέχρι το να ερμηνεύετε σωστά τα σήματα άλλων ανθρώπων. Έτσι, είτε ξεκινάτε μόλις είτε ραντεβουδίασατε για κάποιο διάστημα και χρειάζεστε βοήθεια, ελέγξτε αυτούς τους τίτλους.
- Boundaries in Dating: How Healthy Choices Grow Healthy Relationships
- Love: The Psychology of Attraction: A Practical Guide to Successful Dating and a Happy Relationship
- Seriously, This Is Online Dating?: How to Love Yourself Harder and Date Smarter
- Single, Dating, Engaged, Married: Navigating Life and Love in the Modern Age
- Things You Should Already Know About Dating, You F*cking Idiot
Συχνές ερωτήσεις
Πώς μπορώ να απορρίψω κάποιον ευγενικά μέσω μηνύματος χωρίς να τον πληγώσω;
Το κλειδί είναι να είσαι σεβαστικός, ειλικρινής και σαφής. Χρησιμοποίησε δηλώσεις «εγώ» για να εκφράσεις τα συναισθήματά σου χωρίς να τους κατηγορείς και κράτησε το μήνυμά σου συνοπτικό. Ο στόχος σου είναι να ελαχιστοποιήσεις τα πληγωμένα συναισθήματα, παραμένοντας παράλληλα σταθερός στην απόφασή σου.
Τι γίνεται αν συνεχίσουν να πιέζουν ή δεν αποδεχτούν την απόρριψή μου;
Είναι σημαντικό να είσαι σταθερός στην απόφασή σου και να μην δίνεις ψεύτικες ελπίδες. Αν συνεχίσουν να πιέζουν ή αντιδρούν αρνητικά, ίσως χρειαστεί να θέσεις σαφή όρια και να αποστασιοποιηθείς. Η ευημερία σου έρχεται πρώτη και δεν χρειάζεται να ανεχτείς τοξική συμπεριφορά.
Είναι εντάξει να χρησιμοποιήσω τη φράση «δεν φταις εσύ, φταίω εγώ»;
Αν και μπορεί να απαλύνει το πλήγμα, να έχεις υπόψη σου ότι πολλοί άνθρωποι καταλαβαίνουν αυτή τη φράση και μπορεί ακόμη και να τους δώσει ψεύτικες ελπίδες ότι θα αλλάξεις γνώμη. Χρησιμοποίησέ την μόνο αν πραγματικά δυσκολεύεσαι να βρεις άλλες λέξεις, αλλά κατάλαβε τα πιθανά μειονεκτήματά της.
Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να στείλω ένα μήνυμα απόρριψης;
Ο χρόνος είναι καθοριστικός. Μην περιμένεις πολύ αν ξέρεις ότι δεν υπάρχει σύνδεση, αλλά επίσης απέφυγε να είσαι πολύ γρήγορος αν είχατε μόνο μία αλληλεπίδραση. Βρες μια ισορροπία όπου έχεις δώσει μια δίκαιη ευκαιρία, αλλά δεν τους παραπλανάς, και σίγουρα απέφυγε ειδικές ημερομηνίες όπως οι αργίες.
Πρέπει να προσφέρω φιλία αφού απορρίψω κάποιον ρομαντικά;
Η προσφορά φιλίας μπορεί να είναι μια ευγενική χειρονομία, αλλά δεν είναι πάντα κατάλληλη ή χρήσιμη. Σκέψου αν πραγματικά θέλεις μια φιλία και αν είναι πιθανό να την αποδεχτούν χωρίς να έχουν εναπομείναντες ρομαντικές προσδοκίες. Μερικές φορές, ένας καθαρός χωρισμός είναι καλύτερος και για τα δύο μέρη.
Τζέιμς Μεντόζα
Ο Τζέιμς Μεντόζα είναι ένας ανεξάρτητος συγγραφέας που ειδικεύεται στη συγγραφή για τις σχέσεις, τον γάμο και την ευτυχισμένη ζωή ως εργένης. Αφού πέρασε δύο διαζύγια και τον …
Διάβασε όλη τη βιογραφία
