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Ex vermissen lassen: 12 bewährte Tipps

Willst du deinen Ex zurück? Finde heraus, wie und warum diese 12 Tipps helfen könnten, deine Beziehung wiederherzustellen.

Autorenbild von James Mendoza
Dating-Experte James Mendoza 12. Mai, 2026 • 6 Minuten Lesezeit
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Wenn du das liest, suchst du wahrscheinlich nach Wegen, deinen Ex dazu zu bringen, dich zu vermissen. Und du hast Glück, denn wir haben 12 bewährte Tipps, die genau das bewirken werden! Wenn es um Beziehungen geht, sind starke Emotionen immer eine gute Sache. Wenn eure Beziehung im Streit endete, empfindet ihr beide jetzt viel Schmerz.

Aber indem du diese Tipps anwendest, kannst du diesen Schmerz in etwas Positives verwandeln – und deinen Ex dazu bringen, dich mehr denn je zu vermissen!

1. Kontaktiere deinen Ex eine Weile nicht

Eine Person widersteht dem Drang, ihrem Ex eine Nachricht zu schreiben, das Telefon in der Hand, sieht zwiegespalten aus.

Das mag kontraintuitiv erscheinen, aber deinem Ex etwas Raum zu geben, ist eine der besten Möglichkeiten, ihn dazu zu bringen, dich zu vermissen. Es ist leicht, einander für selbstverständlich zu halten, wenn man ständig textet, telefoniert oder Zeit miteinander verbringt.

Aber wenn du plötzlich aus seinem Leben verschwindest, gibt es ihm die Chance zu erkennen, wie sehr er deine Anwesenheit schätzt.

2. Lösche seine Nummer und alle gemeinsamen Fotos

Wenn du deinen Ex dazu bringen willst, dich zu vermissen, ist eine der besten Methoden, dich sowohl physisch als auch emotional von ihm zu distanzieren. Das bedeutet, seine Nummer aus deinem Telefon zu löschen und alle gemeinsamen Fotos von euren Social-Media-Konten zu entfernen.

Das wird helfen, etwas Distanz zwischen euch zu schaffen und dich daran zu hindern, in Nostalgie zu schwelgen.

3. Tu so, als ginge es dir blendend

Wenn dein Ex sieht, dass es dir ohne ihn blendend geht, wird er dich mehr vermissen. Also geh mit deinen Freunden aus, hab Spaß und lebe dein Leben in vollen Zügen!

Deinem Ex zu zeigen, dass du glücklich bist und das Leben genießt, wird ihn nur dazu bringen, wieder Teil deines Lebens sein zu wollen. Er wird es bereuen, dich jemals gehen gelassen zu haben!

4. Sei aktiv in den sozialen Medien

Eine Person scrollt glücklich durch soziale Medien, umgeben von Likes und positiven Kommentaren.

Wenn du willst, dass dein Ex dich vermisst, ist es Zeit, in den sozialen Medien aktiv zu werden! Poste Fotos von dir, wie du Spaß hast, schreibe Status-Updates, die dich glücklich und sorglos erscheinen lassen, und kommentiere die Beiträge anderer Leute.

Dein Ex wird all das sehen und sich fragen, warum er nicht mehr Teil deines Lebens ist. Er wird anfangen, dich zu vermissen und erkennen, dass er einen Fehler gemacht hat, als er sich von dir getrennt hat.

5. Verbringe Zeit mit Freunden und Familie

Bringe deinen Ex dazu, dich zu vermissen, indem du Zeit mit den Menschen verbringst, die dir am wichtigsten sind. Ob es deine Familie oder deine engsten Freunde sind, Zeit mit den Menschen zu verbringen, die du liebst, wird dich daran erinnern, was im Leben wirklich zählt.

Und wenn dein Ex sieht, wie glücklich du ohne ihn bist, wird er dich nur noch mehr wollen. Mach auch ein Foto und poste es in den sozialen Medien!

6. Sei selbstbewusst und unabhängig

Eine der attraktivsten Eigenschaften eines Menschen ist Selbstvertrauen. Also arbeite daran, in allem, was du tust, Selbstvertrauen auszustrahlen, von deiner Kleidung bis zu deiner Art zu sprechen. Und denk daran, unabhängig zu sein ist genauso wichtig.

Du brauchst sie nicht in deinem Leben, um glücklich zu sein Unabhängigkeit ist auch eine attraktive Eigenschaft, also werden sie sich Sorgen machen, dich für immer zu verlieren!

7. Lösche deinen Ex von all deinen Social-Media-Plattformen

Eine Hand löscht ein Profilbild eines Ex aus einem Social-Media-Feed auf einem Handybildschirm.

Soziale Medien können eine großartige Möglichkeit sein, mit Freunden und Familie in Kontakt zu bleiben. Aber wenn es um deinen Ex geht, ist es am besten, den Löschen-Button zu drücken. Fotos von euch beiden zu sehen, wird ihn nur noch mehr vermissen lassen, also ist es Zeit, die Verbindungen zu kappen und weiterzumachen.

Verwechsle das nicht mit unseren Tipps Nummer 4 und 5! Auch wenn dein Ex bereits aus deinen sozialen Medien gelöscht ist, bin ich sicher, dass er dich immer noch mit seinem Fake-Account stalken wird!

8. Ändere dein Aussehen

Wenn du deinen Ex dazu bringen willst, dich zu vermissen, braucht es manchmal nur eine Veränderung des Aussehens. Wenn du also darüber nachgedacht hast, dir einen neuen Haarschnitt zuzulegen oder einen einzigartigen Stil auszuprobieren, ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür!

Manchmal braucht es einen frischen Look, damit jemand erkennt, wie sehr er dich vermisst. Beweise ihm, dass du immer noch dieselbe Person bist, in die er sich verliebt hat.

9. Löse dich von der Vorstellung, wieder zusammenzukommen

Eine Person lässt einen Faden los, der an einem Ballon mit der Aufschrift 'wieder zusammenkommen' befestigt ist.

Es ist wichtig, dich von der Vorstellung zu lösen, wieder zusammenzukommen. Konzentriere dich stattdessen darauf, dein Leben zu genießen und die beste Version deiner selbst zu sein.

Wenn du glücklich und zufrieden mit dir selbst bist, wird dein Ex dich nur noch mehr wollen.

10. Flirte mit anderen Leuten

Wenn du deinen Ex dazu bringen willst, dich zu vermissen, flirte mit anderen Leuten. Wenn er dich mit anderen reden und lachen sieht, wird ihn das eifersüchtig machen und er wird deine Aufmerksamkeit wollen.

Also geh raus und hab Spaß!

11. Schmiede Pläne für die Zukunft ohne ihn

Ob du einen Urlaub buchst oder einfach nur einen Tisch im Restaurant reservierst, zeige ihm, dass du dein Leben weiterlebst und ihn nicht brauchst, um glücklich zu sein. Eine der besten Möglichkeiten, deinen Ex dazu zu bringen, dich zu vermissen, ist, Pläne für die Zukunft ohne ihn zu schmieden.

Das wird ihn nur noch mehr wollen.

12. Konzentriere dich auf dein Glück

Eine Person lächelt strahlend, umgeben von lebendigen Farben und Symbolen der Freude und Selbstfürsorge.

Wenn du glücklich und erfüllt bist, wird er nur noch mehr Teil deines Lebens sein wollen. Konzentriere dich auf dein eigenes Glück

Also fang an, Dinge zu tun, die dich glücklich machen, und beobachte, wie dein Ex dich immer mehr vermisst.

Indem du diese 12 Tipps befolgst, wirst du deinen Ex mit Sicherheit dazu bringen, dich zu vermissen. Aber am wichtigsten ist, dass du dich auf dein Glück konzentrierst und beobachtest, wie dein Ex dich immer mehr vermisst. Danke fürs Lesen!


Must-Read-Bücher über Ex-Partner

Ex-Partner können ein heikles Thema sein. Egal, ob du immer noch an ihnen hängst oder weitergezogen bist, oft ist es ein Thema, das schwer zu vermeiden ist. Wenn du in der einen oder anderen Gruppe bist, könnten diese Bücher über Ex-Partner etwas für dich sein. Diese Titel erkunden alles, von dem, wie es ist, verlassen zu werden, bis hin dazu, wie man mit einem Ex-Partner umgeht, der nicht verschwinden will.

  1. Flirting: How to Flirt for Women Wanting to Date a High-Value Man, Including Seductive Body Language Techniques and a Guide to Get Your Ex Back
  2. Relationship Goals: How to Win at Dating, Marriage, and Sex
  3. Don't Text Your Ex Happy Birthday: And Other Advice on Love, Sex, and Dating
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  5. She Comes First: The Thinking Man's Guide to Pleasuring a Woman

Häufig gestellte Fragen

Wie lange sollte ich keinen Kontakt haben, damit mein Ex mich vermisst?

Deinem Ex etwas Raum zu geben, ist entscheidend, damit er deinen Wert erkennt. Es gibt zwar keinen festen Zeitplan, aber eine Phase des vollständigen Kontaktabbruchs ermöglicht es ihm, deine Abwesenheit zu spüren und über die Beziehung nachzudenken, ohne ständig an dich erinnert zu werden.

Was, wenn mein Ex mich mit anderen Leuten auf Social Media flirten sieht?

Dich mit anderen interagieren zu sehen, kann Eifersucht wecken und deinem Ex bewusst machen, was er verpasst. Es zeigt ihm, dass du weitermachst und begehrenswert bist, was ihn oft dazu bringt, deine Aufmerksamkeit zurückzugewinnen.

Warum ist es wichtig, Fotos von meinem Ex zu löschen, wenn ich möchte, dass er mich vermisst?

Das Löschen von Fotos und seiner Nummer schafft die notwendige Distanz, sowohl physisch als auch emotional. Das verhindert, dass du in der Vergangenheit schwelgst, und ermöglicht es deinem Ex, deine Abwesenheit wirklich zu spüren, anstatt ständig digitale Erinnerungen an eure gemeinsame Geschichte zu sehen.

Sollte ich meine neuen Aktivitäten und Freunde auf Social Media posten, damit mein Ex mich vermisst?

Absolut! Aktiv auf Social Media zu sein, dein Glück zu zeigen und das Leben mit Freunden und Familie zu genießen, lässt deinen Ex sich fragen, warum er nicht mehr Teil davon ist. Es unterstreicht deine Unabhängigkeit und Begehrenswürdigkeit, wodurch er seine Entscheidung bereut.

Ist es wirklich effektiv, mein Aussehen zu ändern, um die Aufmerksamkeit meines Ex zu bekommen?

Ein frischer Look kann eine wirkungsvolle Methode sein, um deinen Ex wieder auf dich aufmerksam zu machen. Es demonstriert Selbstvertrauen und die Bereitschaft zur Weiterentwicklung, erinnert ihn an deine attraktiven Eigenschaften und kann das Interesse an der Person, in die er sich verliebt hat, neu entfachen.

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Dating-Experte

James Mendoza

James Mendoza ist ein freiberuflicher Autor, der sich auf das Schreiben über Beziehungen, Ehe und ein glückliches Leben als Single spezialisiert hat. Nach zwei Scheidungen und …

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