På denne side
Mange mennesker er allerede blevet ghostet, eller føler i det mindste, at de er blevet det. Det er ikke en god følelse. Du synes, det går godt i et forhold, og pludselig forsvinder den anden person bare sporløst. Alle dine beskeder forbliver ubesvarede, dine opkald går direkte til telefonsvareren, og du begynder at føle dig ignoreret. Det er noget lort.
Men bliver du virkelig ghostet? For det er et spørgsmål, vi alle har stillet os selv på et eller andet tidspunkt: Hvor mange dage er ghosting?
I dag vil vi kaste lys over de spøgelser, der hjemsøger os, ved at se på livet for dem, der er blevet ramt af det. Vi vil også udforske den dårlige adfærd, der ofte fører til ghosting, og hvordan du selv undgår at blive ghostet.
Hvad er ghosting?
Før vi kan tale om, hvor mange dage ghosting er, bør vi afklare, hvad ghosting er, og hvad det ikke er. Ghosting er handlingen at pludselig forsvinde fra nogens liv uden nogen forklaring eller advarsel.
Det sker ofte i parforhold, men det kan ske i enhver situation, hvor du har en følelsesmæssig forbindelse med nogen, for eksempel et venskab eller et familiebånd.
Ghosting er ikke det samme som at tage en pause fra nogen, selvom de to nogle gange kan forveksles. Når du tager en pause fra nogen, fortæller du dem typisk, at det er det, du gør, og hvorfor. Du kommunikerer stadig med dem, selvom det kun er for at sige, at du har brug for lidt tid fra hinanden. Ghosting er en måde at afslutte et forhold på uden nogen form for kommunikation overhovedet.
Det betragtes heller ikke som ghosting, når den anden person ikke svarer med det samme på dine beskeder. Antag, at I kun har datet i en uge, og de ikke har svaret på din besked i to eller tre dage; det er ikke ghosting. Hvis det fortsætter i over en uge, ja, så er du sandsynligvis blevet ghostet.
Men det afhænger også virkelig af de telefonvaner en person har, eller af deres personlighed generelt. De er sandsynligvis bare travle, har det ikke godt, eller er bare meget tilbageholdende. Vi har alle vores liv og kampe at bekymre os om. Det er kun ghosting, når personen fuldstændig forsvinder, at det kan betragtes som ghosting.
Men du kender den anden person bedre end jeg gør, så følg din mavefornemmelse, men drag ikke forhastede konklusioner.
Hvor mange dage er ghosting?
Nu hvor vi ved, hvad ghosting er, lad os besvare spørgsmålet: Hvor mange dage er ghosting? Desværre er der ikke noget nemt svar. Den tid, nogen kan slippe af sted med ikke at tale med dig, efter at I har udviklet en følelsesmæssig forbindelse, kan variere afhængigt af de involveredes liv.
For eksempel, hvis du er i et langdistanceforhold, og du ikke hører fra din udkårne i en uge, er det ikke ghosting. De kan bare være travle, eller deres telefon kan være løbet tør for strøm. (Men på den anden side ville de sandsynligvis have fundet en anden måde at kontakte dig på, f.eks. via deres laptop.)
Men hvis I bor i samme by, og I går på to dates med nogen, og de så pludselig holder op med at svare på dine beskeder og opkald i over en uge, så ghoster de dig sandsynligvis. Det er mere sandsynligt, fordi de bor tæt på, og der er ingen undskyldning for ikke at kunne komme i kontakt med dig.
Men, som allerede nævnt tidligere, afhænger det virkelig af personen. Nogle mennesker er bare lidt mere introverte og tilbageholdende og lægger ikke engang mærke til, når de har været MIA i en uge. De mener det for det meste ikke dårligt.
Så som en tommelfingerregel, hvis du ikke hører fra nogen i en uge eller to, efter at I har udviklet en følelsesmæssig forbindelse, er det sandsynligvis ghosting. Men der er selvfølgelig altid undtagelser fra reglen. Før du drager forhastede konklusioner, spørg dem, om alt er i orden.
Hvorfor ghoster folk?
Der er mange grunde til, at nogen vælger at ghoste en anden. Måske er de ikke klar til et forhold, eller de er bare ikke så interesserede i dig og ved ikke, hvordan de skal fortælle dig det på en blid måde. Eller måske har de mødt en anden, og de vil ikke føre dig bag lyset.
Eller i nogle tilfælde kan ghosting være en måde at håndtere angst eller depression på. Hvis nogen kæmper med deres mentale sundhed, kan de finde det svært at opretholde relationer og ender med at ghoste de mennesker, de holder af.
Uanset årsagen betragtes ghosting generelt som dårlig opførsel. Det ses ofte som en fej måde at afslutte et forhold på, fordi det undgår enhver form for konfrontation. Det kan også være meget sårende for den person, der bliver ghostet.
Hvis du er blevet ghostet, er det forståeligt at føle sig ked af det, forvirret og endda vred. Den person, der ghostede dig, går sandsynligvis selv igennem noget, og de er ikke i stand til at håndtere situationen på en sund måde.
Hvad skal du gøre, hvis du ved et uheld ghostede nogen?
Hvis du er bekymret for, at du måske ghoster nogen, er der nogle ting, du kan gøre for at prøve at forbedre situationen. Først og fremmest er det vigtigt at være ærlig over for dig selv. Hvorfor ghoster du nogen? Er det fordi du ikke er klar til et forhold, eller fordi du kæmper med din mentale sundhed?
Hvis det er sidstnævnte, så kan det være en god idé at søge professionel hjælp. En terapeut kan hjælpe dig med at håndtere den angst eller depression, der kan få dig til at ghoste folk. Ghosting er ofte en mestringsmekanisme, der bør håndteres på en sundere måde.
Hvis du ikke er sikker på, hvorfor du ghoster nogen, så prøv at tage et skridt tilbage og vurdere dine følelser. Er du bare ikke så interesseret i dem? Eller er du bange for at blive såret? Når du ved, hvad problemet er, kan du prøve at tackle det direkte.
Men uanset hvad årsagen er, så prøv at kommunikere med den anden person. Ghosting er noget meget sårende, der kan traumatisere folk meget
Men nogle mennesker er bare bygget anderledes, når det kommer til sociale ting, og ghoster ikke med vilje. Mange føler ikke behovet for at se folk så ofte, og derfor kan det føles for andre, som om de ghoster dem. Måske er du en af dem!
Hvordan håndterer man at blive ghostet?
Hvis du er blevet ghostet, er der et par ting, du kan gøre for at prøve at håndtere situationen. Først og fremmest er det vigtigt at huske, at det ikke altid er personligt. Den person, der ghostede dig, går måske selv igennem noget, og de er ikke i stand til at håndtere situationen på en sund måde. Men nogle gange er det bare et fejt og umodent træk.
Hvis du ikke hører fra dem igen, så vær glad for, at de sparede dig for alt det drama, du måske ville have haft med dem. Det er bedre at blive ghostet end at være sammen med en, der ikke er klar til et forhold og konstant giver dig følelsen af ikke at være velkommen i deres liv.
Prøv at fokusere på de positive aspekter af situationen og på alle de andre mennesker i dit liv, der holder af dig. Dvæl ikke ved, hvad der kunne have været. Fokuser i stedet på, hvad der er, og vær taknemmelig for det.
Og hvis personen kommer tilbage til dig på en oprigtig måde, forsøger at undskylde og rette op på tingene, så kan du beslutte, om du vil give dem en ny chance. Men husk, at de måske bare gør det, fordi de føler sig skyldige. Og hvis de ikke viser nogen oprigtig anger eller forsøger at ændre deres adfærd, så er det sandsynligvis ikke din tid værd.
Livet for dem, der er blevet ghostet
Ghosting kan have en alvorlig indvirkning på livet for dem, der er blevet ramt af det. Det kan få dem til at føle sig ængstelige, deprimerede og endda paranoide. Og det kan få dem til at sætte spørgsmålstegn ved deres selvværd og undre sig over, hvad de gjorde forkert. Mange får også tillidsproblemer på grund af det.
Hvis du er blevet ghostet, er det vigtigt at huske, at det ikke er din skyld. Den person, der gjorde det, er sandsynligvis enten meget umoden eller går selv igennem noget, og de er ikke i stand til at håndtere situationen på en sund måde.
Hvis du har brug for hjælp, så tal med dine venner og familie om det, eller søg professionel hjælp, hvis det er nødvendigt. Din mentale sundhed er vigtig, og det er essentielt at vide, at du er værdig til kærlighed og respekt, uanset hvad andre måtte sige eller gøre.
Det meste af tiden kan man tale om ghosting efter en uge eller to. Det er et fejt og umodent træk, der kan have en alvorlig indvirkning på livet for dem, der er blevet ramt af det. Hvis du er blevet ghostet, er det vigtigt at huske, at det ikke er din skyld. Du er værdig til kærlighed og respekt, og ikke alle er sådan. Prøv at stole på igen!
Sandheden om dating: Bøger, du skal læse
Hvis du leder efter råd om, hvordan du kan have mere succes med dating, vil du gerne tjekke disse læsninger. Hver enkelt kan lære dig noget forskelligt om processen, fra at være mere selvsikker i dig selv til at læse andre menneskers signaler korrekt. Så om du lige er begyndt eller har datet i et stykke tid og kunne bruge hjælp, så tjek disse titler.
- Boundaries in Dating: How Healthy Choices Grow Healthy Relationships
- Love: The Psychology of Attraction: A Practical Guide to Successful Dating and a Happy Relationship
- Seriously, This Is Online Dating?: How to Love Yourself Harder and Date Smarter
- Single, Dating, Engaged, Married: Navigating Life and Love in the Modern Age
- Things You Should Already Know About Dating, You F*cking Idiot
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange dage går der, før det betragtes som ghosting?
Generelt, hvis du har haft en følelsesmæssig forbindelse med nogen og ikke har hørt fra dem i omkring en uge eller to, er det sandsynligvis ghosting. Denne tidsramme kan dog være kortere eller længere afhængigt af forholdets natur og deres sædvanlige kommunikationsvaner.
Hvad er forskellen mellem ghosting og at tage en pause?
Ghosting er en fuldstændig forsvinden uden nogen forklaring eller advarsel, hvilket efterlader dig i uvidenhed. At tage en pause indebærer derimod klar kommunikation om at have brug for plads og inkluderer normalt en forståelse af, at kontakten vil genoptages på et tidspunkt.
Hvorfor ghoster folk andre?
Folk ghoster af forskellige årsager, såsom at de ikke er klar til et forhold, mangler modet til at afslutte tingene direkte, eller har mødt en anden. Nogle gange kan det også skyldes personlige kampe som angst eller depression, hvilket gør det svært for dem at opretholde relationer.
Er det ghosting, hvis de ikke svarer efter kun én date?
Hvis der kun er gået en dag eller to efter en første date, og de ikke har svaret, betragtes det typisk ikke som ghosting. Folk har forskellige kommunikationsstile og travle skemaer. Men hvis der går en uge uden kontakt, er det mere sandsynligt, at de har besluttet ikke at forfølge tingene yderligere uden at sige det.
Hvad skal jeg gøre, hvis jeg ved et uheld ghostede nogen?
Hvis du opdager, at du ved et uheld har ghostet nogen, er den bedste tilgang at være ærlig om, hvorfor du tav. Forklar dine grunde, uanset om det skyldtes at være overvældet, travl eller kæmpe med noget personligt, og undskyld for manglen på kommunikation.
Janet Smith
Janet Smith er en freelance skribent, der skriver om psykologi, parforhold og dating. Hun har altid været interesseret i at forstå den menneskelige hjerne, og hvordan den påvirker …
Læs hele bio'en
